Десять шагов к воспитанию для счастливой производительности

Источник: Aikawa Ke, Creative Commons with Flickr

Дэвид Брукс недавно написал колонку в New York Times под названием «The Moral Bucket List». В нем он различал достоинства и достоинства восхваления: «Достоинства резюме – это навыки, которые вы приносите на рынок. Достоинства восхваления – это те, о которых говорят на ваших похоронах – были ли вы добрыми, храбрыми, честными или верными. Вы были способны к глубокой любви?

Брукс продолжает писать, что, хотя большинство из нас видят, что добродетели восхваления важнее, чем достоинства, но последние – атрибуты, которые приносят богатство, статус, признание и успех в мирских выражениях, – что мы уделяем самое пристальное внимание в нашей культуре и образовании. Дети получают больше поддержки для развития навыков и стратегий, необходимых им для того, чтобы попасть в высшие университеты и зарабатывать большие деньги, чем устанавливать сильные стороны персонажа, которые приводят к жизни счастливой производительности, любви и исполнения, той жизни, которая создает значимое наследие.

Что могут делать родители, которые хотят, чтобы их дети излучали внутренний свет, являющийся симптомом самоактуализации и наследственных достоинств?

1. Замете достаточно, чтобы быть любящим и настроенным . Слишком часто терпение родителей теряется в шквал их напряженной жизни, но любящая настройка – это самый мощный инструмент, который они имеют для поддержки счастливой производительности на протяжении всей жизни. Как часто, как вы можете в течение дня, приготовьте время, чтобы слушать своих детей с любовью.

2. Обеспечьте достаточное время для свободной неструктурированной игры . Свободная игра, созданная и управляемая детьми, как соло, так и с другими детьми, позволяет детям питать свое любопытство, самосознание и воображение. Он также укрепляет их саморегулирование, автономию, принятие решений, разрешение конфликтов и навыки дружбы.

3. Проведите время на открытом воздухе . Суточная доза наружного времени – предпочтительно в естественных условиях – уменьшает стресс, повышает оптимизм, улучшает здоровье, стимулирует чувства, освобождает дух и повышает творческий потенциал. Увеличивая внимание и внимание, он также увеличивает академические и другие достижения.

4. Помогите детям найти свои страсти . Предоставляйте возможности для исследования и открытия в области искусства, науки, архитектуры, садоводства и т. Д., Как можно шире. Поддержите своих детей в развитии их любопытства в страстях.

5. Добро пожаловать, мечтая, не делай ничего и скуки . Восстановительная нейронная обработка, которая возникает в мечтах, необходима для самопознания и самоактуализации. Занятые дети нуждаются в простоях, чтобы пополнить свое настроение и найти свой творческий колодец.

6. Научите своих детей дышать . Дети, которые изучают умственные методы дыхания, лучше способны справиться со своим стрессом, сон, и сосредоточить свое внимание на познавательной, эмоциональной и физической деятельности. Они могут лучше сосредоточиться на тестах и экзаменах и лучше справляться со сложными ситуациями.

7. Модель роста мышления . Усилить осознание своих детей, что способности развиваются шаг за шагом, с тяжелой работой, настойчивостью и терпением. Удерживая менталитет роста, в том числе осознавая, что интеллект и креативность развиваются постепенно, а приветственные неудачи в качестве возможностей обучения – приводят к более высоким показателям благополучия во всех сферах жизни.

8. Ограничьте время экрана . Да, есть время и место для электронных устройств, но большинство детей тратят слишком много времени на них. Ограничивая время экрана, вы освободите время для проведения открытых исследований, неструктурированной игры, мечты и самопознания.

9. Ограничьте домашнюю работу и другие структурированные действия . Да, важно поддерживать интересы и способности детей, но несколько контрастно интуитивно, игра и простои важнее для счастливой производительности на протяжении всей жизни, чем больше часов домашней работы, внеучебных занятий, организованных видов спорта, практики и других хороших вещей.

10. Скажите спасибо . Развивайте отношение благодарности. Это противоположность права, и люди, которые активно ценят то, что хорошо в их жизни, испытывают более высокий уровень благополучия, счастья, энергии, оптимизма, сопереживания и популярности.

В конце концов, воспитание для самоактуализации, вероятно, связано с балансом. Первая пошаговая сонастройка – самая важная и должна быть впереди всего остального. После этого вы можете начать с любого из оставшихся девяти шагов, взять его туда, куда он идет, а затем попробовать другое. Конечная цель состоит в том, чтобы объединить все их в жизни ваших детей, в балансе.

Подробнее об этих идеях:

«The Moral Bucket List», Дэвид Брукс

«Оптимальное развитие по всему жизненному циклу», блог «Доны Мэтьюз» в «Творческой почте»

'26 Простые подарки к последнему веку: алфавитный список недорогих праздничных сокровищ для детей ', Дона Мэтьюз

«Играйте, бегите, пропустите: физически активные дети умнее, счастливее и здоровее», Дона Мэтьюз

«Ода для позитивного конструктивного мечтания» Ребекки Макмиллан, Джерома Сингера и Скотта Барри Кауфмана

Скотт Барри Кауфман недавно дал мне интервью для подкаста в своей серии для Scientific American под названием «Beautiful Minds», где он исследует ум, творчество и ум. Мы подробно рассказали о науке о воспитании счастливо продуктивных детей

В Beyond Intelligence: секреты для создания счастливых продуктивных детей , Джоан Фостер и я рассматриваю большинство этих идей более подробно: www.beyondintelligence.net

Intereting Posts