Когда я был мальчиком, я любил бросать камни в большой резервуар по улице из моего дома. Иногда я пропускал их на поверхности, но если бы тонкие кусочки камня были недоступны, я выбрал большие коренастые, которые сделают самый большой «керр-плун!».
Я помню, как стоял и смотрел, как вода пульсирует от ударов вдаль. Такое волнение – это то, на что я верю, что мы все надеемся как терапевты и родители. Мы надеемся на позитивное влияние, которое будет продолжаться в жизни наших клиентов и детей, и это будет иметь импульс в жизни других людей, которых мы никогда не встретим.
Исследователи Николас Кристакис, Джеймс Фаулер и другие задокументировали «инфекцию», которая может произойти в настроениях и поведении людей в их социальных сетях. Просто, находясь в отношениях с другими, будучи связанными, вероятность людей испытывать определенные существенные состояния настроения (такие как одиночество и депрессия), а также некоторые проблемы поведения (такие как курение и переедание) резко возрастают. Настроение и поведение кажутся «заразными» – они могут «рябь» среди людей.
Нынешнее мышление состоит в том, что из-за нашей основной социальной природы мы постоянно (и автоматически) обрабатываем эмоциональную информацию о людях, с которыми мы сталкиваемся. Мы наблюдаем выражения лица, жесты, тон и эмоциональные тенденции друг друга, и, не намереваясь, мы оказываемся тонко подражаем друг другу, вызывая эмоции и поведение друг в друге.
Несмотря на то, что еще предстоит провести много исследований по поводу расстройства настроения, то, как известно, возникает вопрос о родителях. Предполагая, что мы, как социальные животные, можем «рябь» и быть заразными друг с другом с эмоциями, как мы хотим, чтобы наши эмоции и поведение повлиять на наших детей? Как их заражают нас? Какого рода «инфекционный агент» вы хотите быть для своих детей? Какие особые эмоции и какая перспектива вы надеетесь распространить на детей? Какие препятствия мешают вам подбрасывать такие «камни» в воду, которая будет пульсировать к ним?
Мы заразны для наших детей (и они для нас), намерены ли мы это или нет. Наш мозг «подключен» к социальной связи. Проблема в том, что из-за нашего обучения и ограничений когнитивной перспективы мы часто защемляемся в бесполезные модели (помните, когда вы вышли из себя, или сердито сказали «потому что я вам говорил»). Мы играем бессмысленные игры «перетягивания каната» вместо того, чтобы спускаться в грязь с нашими детьми, позволяя пятнам и пятнам их опыта, и признавать наши собственные. Нам не хватает возможностей активно обучать наших детей тому, как эффективно управлять эмоциями. Что важнее в этих «веревочных янгах» – правильных или считающихся наставниками?
Уходщикам (таким клиницистам, как я и родители) необходимо отказаться от реакции и развивать активные реакции, которые могут оказать значительное положительное влияние на отношения помощи. Вы, вероятно, немного отличаетесь от меня – вы надеетесь бросить камни в воду, которая будет пульсировать в позитивном ключе. Вы не можете этого сделать, если тратите время на веревки вдоль краю воды.
