Джаден был восьмилетним мальчиком, который любил супергероев, космических игр и бейсбола. Чувствительный ребенок и ранний читатель, он пожрал всю серию «Перси Джексон и молния» к концу своего второго класса.
Джаден не знала, что его отец и мама разрастались. Когда деловая возможность, которая не была принята, приняла папу по всей стране, они решили закончить брак. Они хотели, чтобы это было дружелюбно, и попытался справиться с ним таким образом, который был бы наименее вредным для Джейдена. Они сказали ему, что любят его, но должны жить отдельно, и заверили его, что папа будет посещать школьные каникулы и в течение лета.
Когда он услышал о разводе, Джаден вскрикнула и положила на ногу своего папы. Он не понимал, что происходит или почему. Он не хотел, чтобы папа ушел.
Быстро вперед шесть месяцев: как и большинство восьмилетних мальчиков, Джейден не знала точно, что он чувствует. Он не говорил о вещах, которые были у него в голове. Все, хотя он все это делал, пока его мама и его учитель не стали замечать некоторые изменения. Джаден перестал играть в супергероя с другими мальчиками. Вместо этого он стоял по периметру школьного двора и оглядывался вниз, часто ударяя камнями и палками с ног туфли.
И вещи были не намного лучше дома. Джадена не читала с матерью. Он отказался есть что-то зеленое или красочное, и он прекратил смотреть бейсбол по телевизору с мамой. Он больше ничего не говорил и начал кошмары о разбойниках и «плохих парнях», скрывающихся на дереве за пределами своей комнаты, ожидая похищения его, пока он спал.
Подумав, что он пропустил своего отца, мама Джейдена позволила отцу забрать его и полететь ему по пересеченной местности для посещения. Прогуливаясь по его комнате, она подумала, что она что-то смешная. Под кроватью Джадена была коллекция скал, палочек, колпачков для бутылок и мелких предметов мусора. Он также спрятал пищу, теперь туманную и испорченную, там.
Джаден собиралась как попытка справиться с его неконтролируемыми чувствами. Он почувствовал, что остался позади, сердитый, грустный, одинокий, заброшенный и испуганный – комбинация, которая переполняла его. Он продолжал управлять своим беспокойством и чувством потери. Он мечтал о разбойниках, потому что хотел украсть, чтобы заменить то, что он потерял.
Дело Джадена и его накопление, чтобы справиться с чувствами отказа, потери, грусти, страха и гнева, являются крайними. Но, как и взрослые, дети реагируют на развод, разделение и изменения в их жизненном положении. Их реакции на разделение разнообразны и разнообразны. Как уже упоминалось, многое связано с когнитивным и эмоциональным развитием, хотя закономерности происходят по возрастным группам.
Вот некоторые общие признаки и симптомы тревоги и депрессии и некоторые рекомендации по их признанию у детей младшего школьного возраста:
Что вы могли бы заметить в пяти-шестилетнем возрасте, который чувствует беспокойство или печаль? Кошмары. Дети регулярно мечтают о туманных существах и угрожающих вещах, таких как неуклюжие монстры. Страх перед животными также распространен в этой возрастной группе. Но, в случае фобии животных, обычно это чувства ребенка, такие как гнев, которые угрожают, а не Фидо. Боли в теле, беспокойство в школе, проблемы с едой и накоплением могут также возникать у пяти и шестилетних детей. Дети, которые беспокоятся, могут стать агрессивными и могут кусать или ударять других. Они делают это, чтобы чувствовать мастерство и контроль, а не слабый и бессильный.
Подобно тревоге, депрессия может проявляться по-разному в течение пяти или шести лет, включая: печаль, слезливость, изоляцию и сопротивление школе. Даже поведение, которое не обязательно выглядит таким грустным, как агитация, гнев, истерики, борьба с вещами и ерзание, могут быть признаками грустной печали.
Как насчет тревоги и депрессии в возрасте семи или восьми лет? Беспокойство может привести к тому, что кошмары будут принимать более человеческие формы, такие как ведьмы, грабители и плохие парни. Страх перед темнотой также распространен у детей этого возраста, как и школьные фобии, и даже некоторые трудности с обучением. Как и дети младшего возраста, некоторые из семи и восьмилетних детей могут стать агрессивными или прибегать к накоплению, чтобы справиться с крайними страхами.
Депрессия в возрасте семи и восьми лет: дети в этой возрастной группе, которые грустны, могут быть слезливыми, выглядят забитыми и уходят, испытывают трудности с концентрацией внимания в школе, отказываются есть или есть определенную пищу, или они могут быть взволнованы и действовать в агрессивной манере. Иногда дети, которые грустны, пытаются скрыть свои чувства «исполнением», что означает, что они рассказывают анекдоты, пытаются развлечь всех и клоун вокруг, чтобы скрыть чувства одиночества и завоевать друзей.
Что вызывает беспокойство и депрессия у старшего ребенка? Например, у девяти и десятилетних детей могут быть более сложные страхи. Вместо туманных плохих парней они могут бояться быть похищенными и избегать толп. Они могут ограничить потребление пищи или даже отказаться от еды, пытаясь справиться с их беспокойством. У некоторых даже есть повторяющиеся навязчивые и неудобные мысли об опасных или страшных ситуациях, таких как похищение или арест.
Что бы вы ожидали увидеть в одиннадцатилетнем возрасте, который чувствует себя взволнованным или подавленным? Некоторые могут описать, что они переживают, более зрелым, более взрослым, чем их младшие коллеги. Они могут сказать вам, что им трудно спать. Или вы могли заметить, что они спали с включенным светом. Они могут много беспокоиться о домашнем задании, оценках и социальных ситуациях. Их оценки могут проскальзывать, потому что у них проблемы с концентрацией или выполнением заданий. Некоторые дети этого возраста даже прибегают к ограничению типа и количества пищи.
Одиннадцатилетние дети почти подростки и могут говорить о своих проблемах и борьбе. Но это не значит, что они захотят поделиться своими проблемами с вами. В то время как некоторые из этой возрастной группы могут попросить поговорить с кем-то о своих проблемах, другие могут взломать и провести больше времени в режиме онлайн, за закрытыми дверями или текстовыми сообщениями. Частые периоды изоляции, чрезмерного количества времени, проведенного в режиме онлайн, и избегания школы, являются признаками того, что что-то происходит с детьми этого возраста.
Итак, что делать, если вы заметили что-либо из вышеперечисленного у вашего ребенка? Самое главное – поговорить с вашим ребенком, чтобы понять, что действительно происходит в его жизни. Чтение вместе, чтобы узнать больше о проблеме также может помочь. Но, если вы обнаружите симптомы депрессии или беспокойства у своего ребенка, и если они сохраняются более чем на несколько недель, детская терапия или анализ – ваш лучший выбор.
Если вы считаете, что заметили симптомы стресса или напряжения у своего ребенка, или если вы просто хотите их отпустить на перевал, вот несколько общих рекомендаций, которые помогут вашему ребенку справиться с разлукой или разводом:
1. Держите его гражданским!
Хотя это легко сказать, и пока требуется большая сдержанность, чтобы быть вежливой после того, как ваш бывший и его новая жена только что отправили вам атакующий, неприятный текст или электронную почту, пройдите по высокой дороге.
Нелегко быть вежливым, но попробуйте. Обсудите соблазн бросить дартс у своего бывшего с вашим терапевтом, а не с вашим девятилетним ребенком.
2. Пусть ваш ребенок проводит время со своим другим родителем.
Это очень важно, и это проделает долгий путь, чтобы позволить ей чувствовать себя любимой. Кроме того, это могло бы помочь смягчить чувство одиночества и отказаться от него.
3. Поговорите с вашим ребенком.
Многие дети, родители которых разделяют или разводятся, чувствуют, что не понимают, что происходит и почему. Попробуйте объяснить. Книги могут помочь в этом.
Посмотрите за пределы очевидного поведения и попытайтесь понять, как ваш ребенок действительно чувствует, поэтому вы можете лучше всего помочь ей справиться с вещами. Например, если ваша дочь плохо себя ведет, она вполне может бояться того, что происходит – в мире и в ее сознании.
Например, вместо (или раньше!) Наказывать пятилетнего ребенка за написание с помощью губной помады, например, спросить ее: «Какие у вас чувства?»
Младшему ребенку может понадобиться помощь в дифференциации и маркировке чувств. И вот где вы заходите. Когда она плачет, спросите: «Вам грустно?» Это также может помочь узнать, что случилось в школе в тот день. Вы могли бы услышать, что папа друга отправился в классную поездку и что ваш ребенок скучает по отцу.
Информация является ключевой. С его помощью вы можете сделать следующий шаг, например, расстрелять отца по электронной почте и попросить его однажды посетить школу. Если он не может, спокойно и нейтрально общаться с дочерью, что папа не может сопровождать предстоящую школьную поездку. Дайте ей понять, что он хотел бы пойти, и он сожалеет пропустить это – и подчеркнуть, что это не ее вина, что папа не может быть с ней. Поощряйте папу планировать что-то забавное на выходные.
4. Поговорите с профессионалом.
Может быть необходимо найти ребенка-психолога или психиатра, если у вашего ребенка есть проблемы со сном, едой, общением или концентрацией в школе, или если эти трудности не исчезнут в течение нескольких недель. Американская психоаналитическая ассоциация, Американская психологическая ассоциация, ваша местная государственная психологическая ассоциация, ваш педиатр и ваш школьный психолог – все это хорошие источники для направления компетентным специалистам.
Книги для детей младшего возраста:
Коффел, Н. Фред. Оставайтесь со мной! (2007). Hachette Book Группа: Нью-Йорк, Нью-Йорк.
Король, Л., Король, C. День папы, Дочери (1997). Dove Audio, Inc., Лос-Анджелес, Калифорния.
Данцигер, П. Амбер Браун – зеленый с завистью (2003). Scholastic, Inc., Нью-Йорк, Нью-Йорк.
Старшие дети могут наслаждаться:
Клири, Б. Дорогой мистер Хеншоу (1983). Уильям Морроу и К °, Нью-Йорк, Нью-Йорк.
