Мысли о силе постепенного и привычного изменения

Некоторое время назад Лев Бабаута из Zen Habits был достаточно любезен, чтобы разместить мой пост. Я писал о Силе Постепенного. Благодаря довольно большой читательской аудитории Лео получил много комментариев на мой пост. У меня было несколько мыслей, когда я читал эти комментарии. Во-первых, идея «Силы постепенного», просто ставится, достаточно мощная, которая резонирует со многими людьми. Я рад за это. Во-вторых, поскольку самоизменение постепенно, важно напомнить себе оглянуться назад в благодарность (себе). Если вы работаете над сменой себя, для вас очень важно рассмотреть, насколько вы пришли.

Конечно, вы, вероятно, не совсем так, как хотите. У вас есть цели. Ты хочешь быть лучше. Это хорошо, и вы должны приветствовать свои амбиции. Вы в хорошей компании. Барак Обама прошел долгий путь, но у него много, что он хочет сделать. Если вы не напомните себе, насколько далеко вы пришли, вы можете ошибаться в том, что у вас не так далеко.

В своем посте я напомнил читателям, что самоизменение происходит постепенно. Небольшие усилия каждый день дополняют большие эффекты с течением времени. Точно так же, как писать каждый день или регулярно вкладывать деньги в сложную учетную запись, отлично подходит для производительности вашего блога и вашего богатства. Тем не менее, Силу постепенного часто оценивают и недооценивают. Поскольку мы склонны уделять внимание немедленному, большому и брызговому, мы не можем начинать путь «детского шага» к лучшей жизни, вместо этого предпочитая сосредоточиться на «быстрых исправлениях», которые обычно не работают.

По этой же причине мы, вероятно, часто не обращаем внимания на то, как далеко мы пришли. Сколько раз вы начинали с тренировки или лучше поесть, только чтобы найти, что «внезапно» ваша одежда довольно просторная? Конечно, об этом нет. Это сила постепенного. В других случаях самоизменение происходит так медленно, что мы никогда его не замечаем, пока кто-то не укажет это нам. Это сила постепенного. Устойчивая работа приводит к постоянным небольшим улучшениям. Подобно тому, как ведро, расположенное под негерметичным краном, может переливаться в мгновение ока, эти небольшие улучшения со временем становятся значительными.

Итак, уделите минутку каждый день, чтобы задуматься о том, как далеко вы пришли. Большие изменения в себе не происходят за одну ночь. Они происходят в течение нескольких десятков ночей. Если мы забудем назад в благодарность (для себя), мы не сможем почувствовать полную силу постепенного.

Чтобы больше писать по-настоящему, посетите меня в «Мои плохие привычки». Я тоже в Твиттере.