Что может быть лучшим другом человека научить нас о том, чтобы позволить вещам идти?

Источник: Грегг Макбрайд

Утром утром, когда я тренировался в спортзале, у меня был стресс, связанный с работой, на бесконечной петле в голове. Несмотря на то, что инцидент произошел неделей ранее, я все еще был одержим над всем испытанием (желая, чтобы я сказал то, что не сказал в то время, желая, чтобы другая сторона опомнилась, желая, чтобы все это пошло прочь и т. д.). Излишне говорить, что мое беспокойство по поводу этого инцидента только усугубило мои мысли, и хотя у меня была продуктивная тренировка, я оставил меня в мрачном психическом состоянии, когда я вышел из спортзала.

Когда я ехал домой, я понял, что я помню одну из ключевых команд, которые я взял во время тренировок на собачьих упряжках, которые я часто использую с моим щенком Латте.

Как известно любому, у кого есть собака, наши знакомые собаки иногда встречают запах, куриную кость или какой-то другой грязный объект, который не вызывает у них чувства. Именно в этот момент мы должны командовать им «Оставь это!» Кратким, авторитетным способом, чтобы они не попадали в неприятности, не наносили вреда себе или не оказывались в чем-то отвратительным.

Несмотря на то, что я был профессионально подготовлен к использованию этой команды с Латте, я понял после моей тренировки умственного принуждения, что, возможно, мне нужно было использовать эту команду на себе. В конце концов, как уже упоминалось, эта напряженная ситуация произошла неделей ранее. Таким образом, в этот момент никто другой (даже предполагаемая оскорбительная сторона) не отвечал за мой стресс и беспокойство, кроме вас. На виртуальном уровне я «катился» во что-то отвратительное. В этом случае мои собственные самопровозглашенные мысли.

• Могут ли женские феромоны вызывать экономическую рискованность у мужчин?
• Нейронаука: Наслаждайтесь позитивными эмоциями
• Ваш «Плодородный» запах влияет на уровни тестостерона!
• Жизнь ближе к кости (часть 7)
• Животные нуждаются в большей свободе, а не в больших клетках

Внезапно я понял … Я был тем, кому нужно было «Оставь это!».

Когда Латте говорят «Оставь это», он обычно прыгает (будучи «пойман», делая что-то, что должен знать лучше, чем делать), а затем быстро удаляется от наступательного объекта и вскоре отвлекается другим запахом, мимоходом или какой-то другой форме прихоти. Точно так же, говоря себе «оставить» что-то, что нас взвешивает (образно или иначе), мы также имеем возможность перейти к другим вещам – более приятным и с очищенным умом, возможно, даже потенциальным решением на все, что мы думаем, мы не можем решить, находясь в муках «Почему я?» Мы не можем отменить то, что произошло. Но мы можем двигаться дальше, если захотим.

Я полагаю, что, как и я, многие из вас, читая это, иногда страдают от ситуаций, случаев или затруднений, которые иногда не могут быть смыты из наших психических состояний – как будто одержимость над ними может предложить решение (которое, действительно, одержим никогда делает). Вместо этого нам нужно просто отпустить его, двигаться дальше и приветствовать еще один аромат (или ситуацию), который может предложить нам не только новые идеи, но и мир.

• Анатомия чайных партеров или красно-синяя дежавю
• Как вы его принимаете, яд, слишком
• Деннис Эмбри о сети детского психического здоровья
• Отношения странные
• Вы думаете, что у вас есть проблемы

Теперь все вместе: «Оставь это!»

В заключение я добавлю, что, если вы когда-нибудь увидите, как я работаю с хмурым видом, не стесняйтесь ходить и кратко говорите мне: «Оставь это!» Как мой щенок, Латте, я мог бы прыгнуть (также был «пойман», ). Но я буду благодарен за напоминание, что некоторые вещи нужно оставить там, где они принадлежат … В прошлом.

Источник: Грегг Макбрайд