Любой, кто рассматривает вопрос о выходе из брака из-за «непримиримых различий», может захотеть провести какое-то исследование, чтобы выяснить, что такое нормальное явление, когда речь идет о супружеской розни. Просто наличие проблем или проблем с вашим супругом, безусловно, может дать много оснований, чтобы задать вопрос о том, является ли брак работоспособным или нет, но достаточно ли его уйти?
Для многих ответ – удивительное «нет».
Почему это так? Ну, это, очевидно, обобщение, и если проблема связана с насилием или физическим насилием, вам, возможно, придется покинуть свой брак. Но ради того, чтобы в этой статье было просто, я говорю о более распространенных проблемах, таких как один супруг, контролирующий или эмоционально недоступный.
Каждая пара испытывает неудобные взаимодействия со своим супругом, но проблемы возникают, когда они слишком долго ждут, чтобы рассказать своему супругу об их чувствах (боль, гнев, обида и т. Д.) И / или слишком долго, прежде чем получить консультацию, чтобы работать над изменением динамики отношений.
Том – прекрасный пример этого. Он 45-летний мужчина, который был женат на Барбаре. Одиннадцать лет его старший, Барбара – очень уходящая женщина, которая является чрезвычайно успешной бизнес-женщиной. После долгих лет замужества Том устал от того, что, по его мнению, живет в тени Барбары. Он чувствовал себя меньше и в основном лишен возможности участвовать в браке. Не делая ничего подобного, например, работая над собой или рассказывая о своих чувствах, он ушел.
Через год Том понял, что, хотя он ушел от Барбары (человек, которого он обвинял в том, что «заставлял его» чувствовать себя плохо), он не смог поколебать чувства «меньше». На самом деле, только не было низкой самооценки уйти, это на самом деле стало хуже!
Друзья пары поддерживали связь с Барбарой и дистанцировались от Тома, избегая его ухода из нее. У Барбары все еще были ее успехи и деньги. В результате у Тома оставалось немного друзей и очень мало материально (так как у них была сводная добыча).
Понимая, что больше никто не виноват в том, что у него все еще было это чувство неадекватности, у Тома не было выбора, кроме как столкнуться с самим собой и сделать более трудную работу, чтобы добраться до корня его низкой самооценки – его воспитания и его внутреннего разговор с самим собой.
Том усердно усвоил, что, куда бы ты ни пошел, ты здесь. Барбара была бы более чем готова пойти на терапию или сделать все возможное, чтобы работать над отношениями, пока они были женаты, но она не могла, потому что не знала, что чувствовал Том.
По сей день она чувствует себя обманутой, что никогда не рассказывала ей, что беспокоит его. Вместо этого он решил обвинить ее и уйти. Поскольку он не мог (или не был) честным, у Барбары нет желания примириться, заявив, что ее доверие к Тому было безвозвратно разбито.
Если вы созерцаете развод, прежде чем принимать такое решительное решение, задайте себе следующие пять вопросов:
1. Какую работу вы проделали самостоятельно, чтобы решить свои проблемы?
2. Насколько вы честны с вашим супругом о том, что вас беспокоит?
3. Какова ваша роль в проблемах, с которыми вы сталкиваетесь?
4. Какую работу вы сделали в качестве пары для решения проблем между вами?
5. Что вы говорите себе, почему трава зеленее? (Не забудьте запустить это несколькими людьми, которых вы знаете, чтобы получить проверку на реальность)
Том осознал свою ошибку, но, к сожалению, для него нет возврата времени.
