Ваша домашняя среда может исцелить

Как личное пространство влияет на здоровье и выздоровление.

Источник: The Rustic Barn

Источник: бесплатные изображения

• Зоны Феникса: где сила и рождаемость
• 3 основных аспекта нарциссизма, от злокачественных до адаптивных
• Хорошие новости о диете
• Ваша кишка и ваше сопротивление стрессу
• Поддержка скорбящих: это марафон, а не спринт

На протяжении всей моей карьеры я всегда определял «помогать» другим, говоря прямо и консультируя их по самым глубоким и темным вопросам. Это был значимый и мощный путь карьеры, и было честью ходить с моими клиентами через процесс восстановления и заживления.

Я работаю директором клинических служб по программе Aware Recovery Care, программой лечения наркозависимости на дому, которая просветила меня по силе «дома» для лечения. Дом – это не только члены семьи и близкие, которые живут там, хотя это такая важная часть полного выздоровления от проблем зависимости и психического здоровья. Окружение человека часто отражает то, что происходит в их сознании, – проекция хаоса или навязчивости или рассеянных мыслей. Но обратное также может быть истинным – создание порядка и спокойствия в доме человека может повлиять и исцелить их разум и тело. Для меня было особенно важно в раннем трезвости жить в домашнем пространстве, которое было святилищем и безопасным местом для меня эмоционально, духовно и эстетично.

Я обнаружил, что психология дизайна – это область, которая изучает это пересечение, потому что все мы испытали влияние нашей домашней среды на наши настроения или наоборот. Мой интерес к этой области привел меня к сочетанию моей клинической зависимости и психического здоровья с моей страстью к редизайну дома в консалтинг «Редизайн разума». Моя консультация по дизайну включает вопросы, выходящие за рамки «какие цвета вам нравятся», и это больше усилий, чтобы выявить общие настроения / поведенческие тенденции клиента, стиль организации, эмоции вокруг дома или комнаты и другую более глубокую информацию.

• В секс или не в секс, это вопрос
• Получил весенний блюз? Ты не единственный
• Сексуальное расторжение
• Отключение социальных сетей
• 5 Существенные жизненные истины, которые звучат подавляющими, но не

Я учу, что я могу помочь людям, не говорящим о разговорной терапии, – что создание исцеляющего опыта в домашней обстановке по-прежнему помогает и облегчает велнес. Хотя приоритетом является то, что люди рассматривают свои самые основные потребности и проблемы безопасности, их домашняя обстановка может стать фокусом, когда острейшие проблемы стабилизируются. Это также можно сделать экономически эффективным способом, но использование существующих предметов в доме, перестановка мебели или устранение беспорядка.

Возможно, я думаю о своем собственном психическом здоровье, потому что это заставляет мой разум «мирно» думать о перепроектировании пространств и использовании этой творческой части моего мозга. Я также замечаю, что посещение магазинов домашнего декора, которые имеют спокойную эстетику, например, мое «счастливое место» The Rustic Barn в CT оказывает стресс-эффект на мой взгляд. Так почему бы не помочь себе, помогая другим?

Для получения дополнительной информации о теме «Редизайн интерьера» перейдите на веб-сайт «Редизайн разума».