Выживание смерти супруга

Смерть и пожилая пара.

Источник: Pavlofox / Pixabay

Иногда в новостях рассказывается о пожилой супружеской паре, которая была замужем за 60 лет, которые умирают одновременно рука об руку. Это всегда тает мое сердце, когда я слышу об этом, о конечном результате любви. Я уже сообщил моему мужу, что я хочу, чтобы мы пошли. Разумеется, умирающий вместе спасает оставшегося супруга от боли и страданий от потери давнего спутника. Что происходит с очень старыми, когда они остаются?

Потеря супруга может повлиять на нас в любой момент в нашей жизни. По шкале Холмса и Рахе, потеря супруга считается самым напряженным событием. ^[1] Потеря пожилого компаньона, когда пожилые люди могут быть разрушительными. Супруга, которая выживает, также, вероятно, справится с потерей друзей и членов семьи. Есть дополнительные проблемы, связанные со снижением их здоровья и потерей физических способностей; уменьшенное зрение, слух, выносливость, а также потеря независимости. Проблемы, с которыми сталкивается оставшийся супруг, могут быть сложными.

• ABC Edge
• 4 R’s Управляющего Тревожения
• Является ли мой подросток действительно зависимым от социальных сетей?
• Сила вашего гнева привязана к источнику вашего гнева
• Эми Мейсон Доан: Искусство плейлиста

Престарелые и пораженные горем, пожилые люди могут игнорировать свои собственные потребности. У них могут быть проблемы с самообслуживанием, сном, едой и принятием лекарств. Результатом может стать усиление физических и психологических проблем. Их стойкость скомпрометирована. Часто говорят, что оставшийся супруг может умереть быстро после смерти своего супруга. Он упоминается как «эффект вдовства». Исследования, проведенные Carey, et.al. обнаружили, что вероятность смерти для пожилых людей возрастает после смерти супругов в первые три месяца после потери. Это часто называют «эффектом вдовы». За это время шансы на увеличение сердечно-сосудистого события. ^[2] Оставшийся в живых может также быть восприимчивым к «синдрому разбитого сердца» или стресс-индуцированной кардиомиопатии. Эти два события различны, но оба могут быть смертельными.

Стресс изменяет нашу иммунную систему в любом возрасте. Скорбящие пожилые люди с большей вероятностью имеют скомпрометированную иммунную систему. Это делает их еще более восприимчивыми к инфекционным заболеваниям. Если в условиях плохого здоровья шансы на смерть, как правило, возрастают. Также было обнаружено, что вдовы и вдовцы имеют тенденцию проявлять больше когнитивного спада, чем те, кто не потерял супруга. ^[3]

Эмоции скорби нестареют. Выживший супруг испытывает печаль, чувство вины, гнева, беспокойства и часто отчаяния. Они часто чувствуют, что они потеряли свою цель как в жизни, так и в своей любви. Еще одним важным аспектом потери супруга является то, что оставшийся в живых потерял своих лучших друзей и социальных контактов. Часто пожилым людям часто приходится обращаться за помощью даже с членами семьи.

• 9 Путь к сохранению вашей справедливости в эру козыря
• 4 Awesome Mind-Body Therapy для менопаузы и сна
• Как лечить растущую проблему детского беспокойства
• Общие заблуждения о богатом воспитании
• Как жить на конечной жизни

Как бы мрачно это ни звучало, кажется, что простой акт, связанный с пожилыми людьми, потерявшими друг друга, может буквально изменить жизнь и смерть. Исследования, проведенные Infurna и Luthar (2017), об устойчивости после потери супруга, заявляют, что «самыми сильными предикторами устойчивых траекторий были продолжение участия в повседневной жизни и в социальных отношениях, за которым следовали предчувствие того, что люди будут утешать их во время бедствия . ^[4] В исследованиях Шин о когнитивном снижении у пожилых людей, погибших, было обнаружено, что «наличие высокого уровня образования или хотя бы одного живущего брата, похоже, защищало от упадка, связанного с вдовством». Интересно, что исследование, что «те, кто получил эмоциональную поддержку от родственников, имели более низкое здоровье, чем те, кто получил поддержку от друзей». ^[5] Похоже, что наиболее важным является некоторая форма социального контакта.

Есть несколько способов помочь пожилым людям. Мы можем быть уверены, что у них есть частые проверки зрения и слуха, поэтому они не закрываются от мира. Из-за этих дефицитов многие люди, потерявшие близких, боялись покинуть дом. У них часто также есть страх упасть. Помогать им в получении трости или ходунки – еще один способ помочь им стать более мобильными. Важно поощрять их заботиться о себе в трауре. Им нужно выспаться, правильно питаться и принимать лекарства. Также полезно, чтобы пожилые люди были вовлечены в деятельность, которая дает им чувство цели. Помочь им связаться с социальной группой или благотворительной организацией поможет им лучше почувствовать себя, а также обеспечить социальный контакт. Их следует поощрять к участию в какой-либо форме физической активности, такой как плавание, занятия аквабайком, занятия йогой или другие легкие упражнения.

Просто потому, что одна половина пожилой пары умирает, не означает, что другие должны следовать за ним. Становясь более осведомленным о проблемах, с которыми они сталкиваются, может помочь нам помочь им. С заботой и вниманием, можно уменьшить их одиночество и продлить их жизнь.

Рекомендации

[1] Холмс, TH и Рахе, Р.Х. (1967). Шкала оценки социальной перенастройки. Jurnal of Psychosomatic Research , том 11, выпуск 2, август 1967, 778-787.

[2] Carey, IM, Shah, SM, DeWede, S .; и другие. (2014). Повышенный риск острых сердечно-сосудистых событий после тяжелой утраты партнера, сопоставленное когортное исследование. Внутренняя медицина JAMA . 174 (4): 598-605

[3] Shin, SH, Gryeon, K. и SoohyunPark, MA (2018). Статус вдова как фактор риска когнитивного распада среди пожилых взрослых. Американский журнал гериатрической психиатрии . Том 26, выпуск 7, июль 2018, стр. 778-787

[4] Infurnia, FJ и Luther, SS (2017) Многомерный характер устойчивости к супружеской потери. Журнал психосоматических исследований . 112, 926-947

[5] Bookwala, J., Marshall, K. and Manning, S. (2014). Кому нужен друг? Семейный статус Transtions и результаты физического здоровья в более поздней жизни. Психология здоровья. том 33 нет 6, 505-515.