3 пути, что жизнь в городе связана с психологической болезнью

Новое исследование исследует связь между психическим здоровьем и тем, где вы живете.

Источник: Commuters / Pexels

Для многих жителей городских районов по всему миру города представляют собой обещание полезной жизни, которая позволяет им, а не их сельским коллегам, воспользоваться преимуществами экономического роста, развития массового транзита и технологических инноваций. Однако, как побочный результат этого прогресса, густонаселенные столичные ландшафты создают уникальные психологические проблемы, не встречающиеся в других средах.

Шизофрения

• Семейная стабильность и наш персональный багаж
• Психиатрические расстройства разделяют основные генетические модели
• Может ли осознание и сострадание спасти мир?
• Дети, отделенные от родителей
• Есть проблема? Вероятно, это не то, что вы думаете

Исследования в области урбанизации и психического здоровья показывают, что ряд нарушений связаны с городской жизнью, включая расстройства с психотическими элементами (например, шизофренией) и непсихотические элементы (например, одиночество и депрессия). Связь между урбанизацией и риском шизофрении была зафиксирована в нескольких исследованиях (Vassos, Pederson, Murray, Collier, & Lewis, 2012; Heinz, Deserno, & Reininghaus, 2013). Более высокие уровни урбанизации, измеряемые в общей популяции или плотности, коррелируют с распространенностью шизофрении. Риск шизофрении в самой городской среде в 2,37 раза выше, чем в сельской местности (Vassos, et al., 2012). Недавние исследования изучили потенциальные механизмы, связывающие социальную изоляцию в городской среде с психозом. Данные свидетельствуют о том, что такие факторы, как социальная фрагментация и лишение могут играть прямую или косвенную роль (Heinz, Deserno, & Reininghaus, 2013).

Источник: Городская жизнь / Pexels

• 5 правды о беспокойстве, чтобы помочь вам оставаться в живых
• Нахождение вдумчивости в японской психологии, часть 3
• США против Канады: тарифы и тиффы
• Создание дела для марихуаны как противоядие от старения
• Как обычная команда собак может успокоить ваше беспокойство

тревожность

Мета-анализ психических расстройств в сельской и городской среде в развитых странах выявил более высокие показатели расстройств настроения и тревоги в урбанизированных районах (Peen, Schoever, Beekman, & Dekker, 2010). В течение некоторого времени социологи знали, что отсутствие социальных отношений может усилить беспокойство. Шансы человека на болезнь или смерть удваиваются для тех, кто отрезан от дружбы и семьи (House, Landis, Umberson, 1988). С фактором риска, похожим на курение и ожирение по охвату, одиночество, которое часто вызывает стресс, связано со многими заболеваниями и, по крайней мере, среди мышей, может увеличить рост раковых опухолей (Williams, Pang, Delgado, Kocherginsky, Tretiakova, Krausz, Pan, He, McClintock, & Conzen, 2009). Изоляция настолько сильна, что вспоминать воспоминания о том, чтобы быть оскорбленным или социально исключенным, часто заставляет участников сообщать о более низких температурах в помещении, чем те, кого попросили вспомнить счастливые времена с друзьями (Zhong, & Leonardell, 2008).

депрессия

Социальная изоляция в городах – это растущая эпидемия. Процент взрослых американцев, которые говорят, что они одинокие, удвоился с 80-х годов с 20 до 40 процентов (Anderson, 2010). Согласно опросу 2013 года, проведенному ComRes от имени Radio 2 и местного радио BBC, 52% лондонцев чувствуют себя одинокими. Растущая проблема изоляции в городах противоречит интуитивному мышлению. Столичные районы часто считаются центрами культуры и торговли, изобилующими людьми, которые все жаждут чувства связности. Реальность для многих заключается в том, что города обеспечивают подавляющее чувство беспокойства, отчасти обусловленное плотной толпой анонимных незнакомцев, которые постоянно окружают нас. Большое культурное сравнение сельских и городских районов в развитых странах показало, что урбанистическая жизнь повышает риск расстройств настроения на 39% (Peen, Schoevers, Beekman, & Dekker, 2010). Проблема социальной изоляции в городах настолько актуальна, что для решения этой проблемы были созданы такие программы, как «Говорить со мной» и «Проект« Одиночество ».

Источник: обеспокоенный / Pexels

Человеческое желание искать все разновидности взаимодействий, начиная от мгновенного зрительного контакта и заканчивая долгосрочной близостью с партнерами, представляет собой базовую потребность, которая сегодня является фундаментальной для человеческой природы, как и для наших предков плейстоцена. В ряде исследований указывается на психологический эффект, вызванный отсутствием значимых социальных взаимодействий. В любой момент 20% всех людей недовольны из-за социальной изоляции (Masi, Chen, Hawkley, & Cacioppo, 2011).

Измеряемые отрицательные результаты, связанные с изолированной жизнью, включают клиническую депрессию, тревожные расстройства, аномальное сенсорное возбуждение и самоубийство. Учитывая, что динамическое эволюционное давление помогло сформировать людей к самому социальному животному на планете, неудивительно, что мы можем «видеть» одиночество в мозге. При просмотре приятных и неприятных снимков одинокие и не одинокие предметы показывают активацию в разных областях мозга. Один из центров вознаграждения головного мозга, вентрального полосатого тела, стимулируется любовью, пищей и другими желаниями. Когда неживые субъекты рассматривали приятные снимки в эксперименте, они проявляли большую активность в этой области мозга по сравнению с одинокими участниками (Cacioppo, Norris, Decety, Monteleone, & Nusbaum, 2009).

Итоговая записка

Вместе эти результаты психического здоровья подчеркивают двойственную природу городов – быстрый рост городов можно рассматривать одновременно как одну из величайших возможностей для человечества и одно из величайших осложнений. Несмотря на то, что жители живут в переполненных городских районах, жители часто чувствуют себя социально изолированными – эмоциональное состояние, которое частично имитирует то, что видно у заключенных, которые намеренно изолированы как наказание.

Рекомендации

Беннетт, К., Гуальтьери Т., Казьмерчик Б. (2018). Отмена единого городского проекта: обзор факторов риска и результатов психического здоровья, связанных с проживанием в социальной изоляции. Журнал городского дизайна и психического здоровья, 4, 1-7.

Беннетт, KL (2012). Дизайн ревности: Маладаптивная черта или психологическое решение? Lambert Academic Publishing, ISBN: 978-3-659-21408-0.

Cacioppo, JT, Norris, CJ, Decety, J., Monteleone, G., & Nusbaum, H. (2009). В глазах смотрящего: индивидуальные различия в воспринимаемой социальной изоляции предсказывают региональную активизацию мозга к социальным стимулам. Журнал когнитивной нейронауки, 21 (1), 83-92. 10,1162 / jocn.2009.21007

Peen, J., Schoevers, RA, Beekman, AT, & Dekker, J. (2010). Текущее состояние различий между городами и деревнями в психических расстройствах. Acta Psychiatrica Scandinavica, 121 (2), 84-93. DOI: 10.1111 / j.1600-0447.2009.01438.x