Дилемма пончика и как Аристотель решил ее

То, что мама научила тебя на детской площадке, все еще применимо.

Помнишь, когда мама убеждала тебя быть хорошим? Вы бы услышали ее мольбу с вами, когда вас высадили в доме бабушки или когда ее вытащили на публику. Мы призываем быть хорошими на протяжении всей нашей жизни – на игровой площадке, в школе, а иногда, когда мы увлекаемся на вечеринке.

Быть – значит существовать, занимать место или положение. Это. Аристотель убедил бы нас сделать. Именно в деятельности, обучении и делах мы приобретаем определенные добродетели, и для Аристотеля это путь к достижению счастья.

Аристотель считал, что добродетель – это совершенство и привычка. Привычка – это когнитивное формирование желаний через три вещи: восприятие, веру и намерение. «Государства возникают из одинаковых действий». Аристотель. Это означает, что определенные действия приводят к установлению определенных состояний характера.

Определите, к чему вы стремитесь, и подумайте о действиях, которые бы вы предприняли, если бы у них уже была эта добродетель. Тогда делай их последовательно. Практикуйте их, пока они не станут второй натурой. Ищите образец для подражания или тренер.

• 24 способа использовать сильные стороны, чтобы помочь своим клиентам
• Почему стоит голосовать
• Ушел рыбачить
• Быстро заводите друзей, усваивая их имена
• Являются ли современные люди единственным видом с религией?

Я просыпался и наслаждался своим кофе с одним или двумя пончиками. По настоянию друга я приняла решение стать здоровее. Пончики нужно было заменить.

Источник: Керри Тобин

• 31 Рыцарь Хэллоуина: «Дом на холме с привидениями»
• Instant CBT: самый простой способ бросить вызов негативным мыслям
• Самый опасный миф в мире
• Все, что вы должны знать о бомбах нарциссической любви
• Психология и философия интуиции

Когда я решил практиковать принцип правильного питания, это было сложно. Я должен был изменить свое восприятие и веру в правильное питание и четко понимать свое намерение улучшить свое самочувствие и счастье. Это было нелегко, но со временем я приобрел вкус к здоровой пище.

Это был процесс. Я должен был практиковаться каждый день. Трудно было выбрать лучший вариант, но со временем этот выбор принес большое чувство удовлетворения. Когда настал день, когда я выбрал более здоровый вариант, потому что это принесло мне счастье, Аристотель сказал бы, что я приобрел силу правильного питания.

Как и в рекламе Nike: «Просто сделай это!» Сделай это, и ты постепенно овладееешь спортом, которым хочешь заниматься, или спортивными навыками, которые хочешь улучшить.

Для Аристотеля желательные качества достигаются путем проведения соответствующих действий. Наша высшая функция – отличная активность. Суть этого совершенства – рост и обучение.

«Но добродетели, которые мы приобретаем, сначала осуществляя их… мы делаем справедливыми только те действия, которые совершаются смелыми, мы становимся смелыми… мы действуем перед лицом опасности и приучаем себя к страху или отваге стать трусливым или смелым ». Аристотель

Движение позитивной психологии определило шесть основных достоинств, которые являются универсальными и бросают вызов культуре, времени и месту. Они есть:

Мудрость – обучение

Смелость – настойчивость и подлинность

Человечество – любовь

Справедливость – справедливость, командная работа и лидерство,

Умеренность – самообладание, смирение,

Превосходство – значение, надежда и юмор

Эти идеалы создают наши личные и социальные основы. Мы должны развивать эти добродетели, потому что только тогда мы достигнем нашего истинного потенциала и нашей высшей цели: быть счастливыми. Поэтому, когда мы сталкиваемся с дилеммой пончиков, мы знаем, что мы можем выбирать мудро. Все это требует практики. Вы можете попасть в Карнеги-холл счастья иначе. Оказывается, мама была права – в этом «быть хорошим» есть что-то важное.