Как зажечь ваши сильные стороны с помощью мощных историй

Понять новый способ извлечь выгоду из ваших историй и других.

Источник: DepositPhotos / VIA Institute

Вы сборник историй. Мы все такие.

Некоторые истории кажутся неважными, например, история о том, как чистить зубы или расчесывать волосы этим утром. Другие истории кажутся очень важными – например, когда вы получили новую работу, окончили колледж или родили ребенка. Кроме того, есть все истории между ними, такие как вечер со старым другом, прошлой ночью, когда вы даете деньги бездомному, и ваша поздняя работа над проектом с тремя коллегами.

• Внимательность к выгоранию
• Опровержение комплиментов
• Журналы благодарности действительно работают? 4 новых открытия благодарности
• Откуда берутся наши «Эврика!»
• Миллион маленьких причин, за которые стоит бороться

Слушайте истории вокруг вас. Слушайте истории внутри вас. Ваши сильные стороны характера в каждом из них. Без исключений.

У некоторых историй есть сильные стороны, впитывающие в себя смелость, благодарность, надежду и любопытство. И для других историй, сильные стороны едва заметны, но все еще там. Например, вы использовали дисциплину и самоконтроль (саморегуляцию), чтобы чистить зубы, не говоря уже о некотором тонком планировании выполнения утренней рутины (благоразумие).

Мы можем многому научиться из истории другого человека. Взгляните на одну из 50+ историй в «Силе сильных персонажей» . Это 27-летний дневной работник по имени Виктория. Ее попросили поделиться историей о ее главной силе надежды. Вот что она сказала:

• Миф о воспитании детей
• Как здоровые привычки могут увеличить наше ежедневное счастье
• Интегрированная в искусстве педагогика может улучшить академическое обучение
• Собаки, плен и свобода: высвободите их, когда сможете
• Что делать при стрессе

Когда я рос, в моей стране шла гражданская война. Никто в моей семье не умер из-за этого, но я был окружен бедностью, голодом и большим страхом. Мы бы слышали стрельбу все время. Приблизительно в возрасте десяти или одиннадцати лет я начал осознавать, что большинство людей, казалось, просто боролись за все это, некоторые люди выглядели побежденными из-за того, насколько тяжелой была их жизнь, а затем были некоторые, у которых была постоянная надежда на то, что что-то лучше грядет, и что они могут принять меры для создания лучшего будущего. Эти люди казались мне теми, кто делал все возможное. Несмотря на все происходящее вокруг, они будут светиться. Тогда я решил, что я буду таким человеком. Моя надежда на лучшую жизнь побудила меня принять меры и приехать в эту страну. Я устроился на базовую работу и начал собирать деньги, чтобы заплатить за колледж. Сейчас я работаю полный рабочий день и занимаюсь. Я мог бы сдаться, бездельничать и слепо надеяться на спасателя или просто согласиться на то, что должно было случиться. Но вместо этого я подумал: «Я могу сделать это. Я могу создать лучшую жизнь ». Я принял меры, и это моя надежда, которая помогла мне сделать все возможное.

– от силы сильных персонажей , с. 242

Какие сильные стороны вы видите в истории Виктории? Я лично поражен тем, что ее сила надежды казалась не только этой основной катапультой энергии внутри нее, но и тем, что она приложила сознательные усилия, чтобы развить эту силу. Сила надежды (как и другие 23 сильные стороны) находится во всех людях вокруг нее. Некоторые предпочитают максимально использовать эту силу, другие нет. Возможно, другие обратились к различным сильным сторонам характера, чтобы пережить трудные времена? Но для Виктории это была надежда.

Я также поражен тем, как Виктория, казалось, поддерживалась и питалась ее надеждой. Что бы ни случилось – как бы плохо это ни случилось – она ​​собиралась держать эту силу впереди и в центре, чтобы помочь ей двигаться вперед. И ее надежда открыла дверь для выражения других сильных сторон характера. Я вижу упорство и перспективу в ее истории. Эти сильные стороны, казалось, дали ей что-то, чего можно было достичь. Это непоколебимое видение привело ее к преодолению всех препятствий, продолжению ее действий, а также к поддержанию этой более широкой перспективы, чтобы это произошло. Интересно, что настойчивость и перспектива – это две из пяти сильных сторон характера, которые наиболее соответствуют надежде с научной точки зрения.

Какой твой вынос?

Мы можем узнать что-то из истории любого человека. Поговорите с кем-то, рядом с кем вы сидите в автобусе или поезде. Задайте вопрос новому сотруднику. Встретить кого-то нового в вашем районе. У каждого человека есть коллекция историй, которые сформировали, кто они есть. Слушайте их истории. Найди сильные стороны. Скажите им сильные стороны, которые вы заметили. Вы увидите их сияние, когда они загораются, когда говорят о своих сильных сторонах. И вы будете чувствовать себя счастливее в эти моменты.