Как наконец найти свою цель

Формула, состоящая из двух частей: найти и реализовать свою цель

Как те, кто следит за мной в Интернете, могут уже знать, что я боролся с редкой формой рака яичников. (Я создал анимацию, описывающую мою историю и несколько постов, в которых рассказывается о моих протоколах исследований и альтернативных методов лечения.) К счастью, я почувствовал излияние поддержки, за что я невероятно благодарен ».

Проведение семинара с Последней милей в женской тюрьме Калифорнии

Источник: Анна Акбари

• Список благодарностей с изюминкой
• Катрина и Марди Гра помогли мне найти новый нормальный на фоне рака
• Почему сильный характер – основа устойчивости
• Эмоции животных: что мы должны делать с тем, что знаем?
• Дорога к счастливой судьбе: жизнь в благодарности

Но все это внимание, вызванное «нежелательными» причинами, неоднократно заставляло меня задавать один и тот же вопрос: «Почему я?» Чтобы уточнить: НЕ «Почему со мной случилась эта дрянная вещь», а «Почему я заслуживаю» помощи ? »Это не так уж и много, что я не могу или не хочу принимать помощь, но я вижу в этом своего рода космический призыв к действию, который намного лучше доказывает, что я достоин щедрости других.

Этот вопрос не просто кратко приходил мне в голову. Нет, он продолжает звучать: зачем спасать мою жизнь? Почему так много ресурсов должно быть выделено на мою жизнь? За что я борюсь?

Возможно, все это звучит немного нигилистично или ненавистно к себе. Я тоже не вижу этого. Я думаю, что такие моменты – трудности, в сочетании с внешней щедростью – побуждают нас пересмотреть нашу цель. Что мне здесь делать? Достиг ли я этого еще? И если мне разрешено продолжать дышать и делать, как я могу вернуть его?

• Как зажечь ваши сильные стороны с помощью мощных историй
• Внимательность к выгоранию
• Опровержение комплиментов
• Журналы благодарности действительно работают? 4 новых открытия благодарности
• Откуда берутся наши «Эврика!»

Я не могу сказать наверняка, если или как вселенная ведет счет, но я. И я немного жесткая задница. Поэтому я возлагаю на себя большие надежды.

Если у вас есть дети или другие люди, которые ежедневно полагаются на вас в качестве базовой поддержки, скорее всего, на некоторые из этих поисков цели будет дан ответ. «Я здесь, чтобы любить и поддерживать своих детей». Но если у вас нет детей или если они одни не полностью отвечают вашим потребностям в целях, то определить и реализовать их немного сложнее – как и для мне.

Я, конечно, не первый и не последний, кто будет размышлять о причинах своего существования. Таков экзистенциальный человеческий опыт (которым, к сожалению, некоторые из нас более подвержены). Но хотя я всегда рассматривал свой путь в отношении какого-то большего блага, сейчас он кажется более уместным, чем когда-либо.

Моя логика – в лучшую или в худшую сторону – выглядит примерно так:

Если мне позволено выживать и действовать в относительно здоровом состоянии, я должен посвятить свою жизнь служению.

Это космическая сделка, которую, я считаю, я совершаю. Это так просто.

Нельзя сказать, что я прожил жизнь с закрытыми глазами, чтобы служить до сих пор. Я поступил в Корпус мира после колледжа, в настоящее время я веду семинары для заключенных и после освобождения мужчин и женщин, и я думаю, что можно с уверенностью сказать, что никто никогда не становился учителем или академиком «за деньги». Тем не менее, я чувствую, что теперь я должен стать еще более сосредоточенным на максимизации моего вклада, хотя я и останусь здесь на протяжении многих дней. Мы никогда не знаем, как долго это будет продолжаться – но независимо от этой тайны, я хочу чувствовать себя в мире с тем, что я сделал.

«Выполнено». Какое сложное слово. Почести, степени, известность – я не говорю ни о чем из этого, хотя все они, возможно, являются самостоятельными достижениями. Я имею в виду сервис-ориентированные, ориентированные на достижение цели. Что-то гораздо более сложное для расчета.

Так с чего начать?

Честно говоря, это сложно. Если вы пойдете по сравнительной кроличьей норе, вы никогда не сравнитесь с другими людьми (или своим восприятием других людей; важное различие). Измеримые метрики – это еще одно возможное направление, но они также не позволяют измерить ваш полный вклад.

Практически каждому гуру (и начинающему гуру) есть что сказать о нашем поиске смысла и цели. Есть японская концепция ikigai, которая определяет цель на пересечении того, что вы любите, в чем вы хороши, в чем нуждается мир, и за что вы можете заплатить. Другие директивы включают «следуй своему сердцу», «превращай раны в исцеление для других», «будь благодарен» – среди множества других предполагаемых ключей к раскрытию твоей цели и, как следствие, твоего выполнения.

Все это звучит великолепно. НО –

1) Как это выглядит в действии?

а также

2) Откуда ты знаешь, что этого достаточно?

Давайте попробуем разбить эти предложения на что-то практичное и осязаемое:

Следование моему сердцу … ведет меня к природе, к творческому выражению и (соответственно) к отдаче и получению любви во всех ее многочисленных проявлениях. Красиво … но смутно.

Благодарность … это бесконечный список для меня. И хотя регулярная практика благодарности занимает центральное место в моей жизни, она не выполняет мои поиски цели (у других может быть другой опыт, но она не дает конкретных ответов для меня).

Превращение ран в исцеление для других делает меня немного ближе к тому, где найти и направить мою цель. Это сочетание детских ран, связанных со здоровьем проблем и шрамов, которые мы приобретаем и накапливаем просто за несколько дней жизни. Там, где мы больше всего страдаем, у нас есть величайшая возможность внести свой вклад . Так что, возможно, раны и страдания являются логической отправной точкой для обозначения вашей цели? Но значит ли это, что я должен служить другим, чей опыт отражает мой? Возможно, но все равно кажется, что не хватает части головоломки.

Подход ikigai , это пересечение того, что я люблю / в чем хорошо / потребности мира / мне можно заплатить, приводит меня к… (барабанная дробь, пожалуйста)… ЧТО Я УЖЕ ДЕЛАЮ.

Welp. Это своего рода антиклиматик.

И что еще более важно, он все еще не чувствует себя БОЛЬШИМ, чтобы быть достойным того времени, энергии и ресурсов, которые в настоящее время тратятся на поддержание моего существования. Может быть, я слишком жесток к себе. Или, может быть, есть другой взгляд на это.

Давайте вернемся к моему центральному вопросу: для чего я здесь?

Это вопрос, с которым мы все боремся. Противостояние собственной смертности просто ставит ее впереди и в центр. Спросите любого, кто обманул смерть в какой-то момент своей жизни: их взгляды и перспективы почти всегда различны. Линза, через которую вы работаете и смотрите на мир навсегда, сдвигается после травмы, и пути назад нет. Но куда это вас ведет?

После попыток – и безуспешно – ответить на этот вопрос с разных точек зрения, я обнаружил, что он наиболее удовлетворительно решается с помощью этого уравнения:

Цель = Простота + Специфика

Для меня простота части уравнения цели сводится к одному слову: Сервис. Это слово наиболее точно охватывает то, почему я думаю, что я здесь, и оно намеренно широкое. Часть специфики побудила меня написать, как это выглядит – не с помощью цифр или имен или ежедневного списка дел, а путем описания принципов, которыми я буду руководствоваться.

Поэтому я создал свой Манифест о цели :

• Моя цель – ОБСЛУЖИВАТЬ. Все остальное вторично.
• Я здесь, чтобы приносить максимум пользы большинству людей, как можно чаще.
• Жизнь в служении не означает, что я половик или что я буду служить кому угодно и всему. Конфиденциальность и честность являются ключевыми.
• Мое выражение служения может и будет развиваться со временем. В один момент это может послужить конкретному человеку, в другой раз это принесет пользу большему делу или людям, которых я никогда не встречал. Но я не буду увлекаться количественным анализом и не потеряю из виду волновой эффект, который может иметь прикосновение к одному человеку.
• Я признаю, что служение другим также должно включать служение себе. Чем я здоровее и счастливее, тем больше я могу служить.
• Я понимаю, что монетизация и сервис не в ссоре. Это нормально, что вам платят (и платят хорошо) за подарки, которыми вы делитесь. Также важно знать, когда платить вперед.
• Жизнь служения – это не жизнь без желаний и желаний. Я целый человек.
• Каждый день – это подарок: возможность служить лучше, чем вчера. Я не буду разбазаривать этот подарок.
• Неважно, что я делаю, чтобы служить, я понимаю, что этого никогда не будет достаточно. Поэтому, пока я размышляю, ищу новые возможности для роста и делаю все, что в моих силах, чтобы воплотить этот план в жизнь, этого всегда достаточно. Повторять этот процесс бесконечно – мой показатель успеха.

Независимо от того, где вы находитесь в своей жизни, я призываю вас следовать этому двухэтапному процессу для определения и реализации вашей цели:

Простота
(слово / фраза, которая повторяется для вас и в целом отражает то, для чего вы здесь)

+

специфичность
(руководящие принципы, которым вы будете следовать в своем стремлении к его реализации)

Ваше простое слово или фраза могут быть «креативность» или «любовь» – доверяйте своему инстинкту. Подумайте о том, чтобы поделиться своим манифестом со своими близкими или коллегами, или просто напишите его для себя и перечитайте, когда начнете чувствовать себя потерянным или подавленным.

Может ли ваше слово или манифест измениться? Конечно. Здесь нет никаких правил. Но я предчувствую, что этот двухэтапный процесс не изменится со временем.

Я приглашаю вас поделиться результатами вашей формулы цели в комментариях – я хотел бы прочитать и почувствовать вдохновение от них.