Ядовитая рабочая среда – это любая работа, в которой работа, атмосфера, люди или любое другое сочетание делает вас настолько встревоженными, что вызывает серьезные сбои во всех других аспектах вашей жизни. Мои советы: «немедленно спланируй свой побег».
Большинство сотрудников корпоративной рабочей силы, скорее всего, испытывали токсичность на рабочем месте, особенно если они работают в Соединенных Штатах, где многие из нас перегружены работой, недооценены и тонут в нездоровом балансе между работой и личной жизнью. От негативных, сплетничающих коллег, тиранического высшего руководства и отсутствия льгот и компенсаций до непоследовательных правил, неспособности к вертикальной мобильности и отсутствия личных границ – токсичная рабочая среда может задерживаться в вашей личной жизни и вызывать у вас больше психического и эмоциональный беспорядок, чем вы можете себе представить. Я был в токсичной профессиональной среде в прошлом и быстро сбежал; Я буквально однажды ушел с работы и не вернулся; это было так плохо . К сожалению, я знаю, что я не единственный, кто испытал словесные оскорбления и эмоциональные переживания в токсичной рабочей среде.
Право и тираническое высшее руководство
Власть не порождает лидерство и только потому, что ваш начальник или высшее руководство находится на более высоком положении, чем вы; это не дает им права принизить вас. У них может быть больше лет за плечами, степень более высокого уровня или более опытный, чем у вас, но это не значит, что они лучше, чем у вас, и если они не относятся к вам как к равному, чем пришло время пересмотреть ваши варианты работы ,
Когда ваше руководство не соответствует ценностям компании
Когда ваш начальник плохо говорит о компании или сплетничает о совете директоров, скорее всего, за закрытыми дверями возникает огромная проблема, которая в конечном итоге может просочиться к остальной части компании. Руководство в компании всегда должно соответствовать ценностям и этике компании.
Ваши коллеги непрофессионалы
Если ваши коллеги не воспринимают свою работу всерьез, всегда опаздывают на собрания, не гордятся своей работой, сплетничают, жалуются или просто грубят, то вы знаете, что что-то не так. Ваши коллеги должны быть доброжелательными, счастливыми и профессиональными и сделать ваш рабочий день намного лучше.
Твой босс хулиган
Достаточно сказано! Если ваш начальник скажет такие фразы, как «Вам должно повезти, что у вас есть эта работа» или если они ставят вам ультиматумы, не уважают границы вашей работы и жизни, не предоставляют вам выходных или не говорят вам, то вы на здоровом рабочем месте.
Ваш баланс между работой и личной жизнью – это больше «работа», чем «жизнь».
Вы постоянно забираете свою работу домой, проверяете электронную почту дома, рано приходите в офис и опаздываете за счет своей личной жизни? Вы не можете взять отпуск? Вы постоянно говорите о работе, когда вы дома или с друзьями? Хотя многим из нас нравится усердно работать, когда наша работа начинает врезаться в нашу личную жизнь до такой степени, что наше равновесие и счастье сбрасываются, тогда возникает проблема.
Вы чувствуете, что не можете расти внутри компании
Вы чувствуете, что работаете над повышением или повышением, или вам постоянно отказывают в повышении зарплаты? Есть ли другая позиция, в которую вы потенциально можете вырасти или вы застряли в своей нынешней роли? Вы постоянно просите и умоляете о повышении или о лучшей выгоде? Если вы чувствуете, что не можете сделать вертикальный шаг в своей компании, тогда, возможно, пришло время сделать боковой переход в другую компанию.
Вы постоянно болеете
Эмоциональный и психический стресс может оказать большое негативное влияние на ваше физическое здоровье. Если вы работаете в токсичной среде, у вас больше шансов заболеть, и многие токсичные среды не дадут вам свободного времени для выздоровления от вашей болезни.
Ваша личная жизнь становится затронутой
Если вы настолько несчастны на работе, что чувствуете себя несчастным дома, в своих отношениях и со своими увлечениями, тогда ваша ядовитая профессиональная жизнь проникает во все другие аспекты вашей жизни. Вы можете постоянно говорить о работе и жаловаться на своего босса, когда вы должны отдыхать. В конце концов, ваши близкие устанут от ваших негативных разговоров и жалоб, и ваша личная жизнь станет главным хитом.
Соболезную коллег
Вы можете думать, что это ваша вина, что ваша работа высасывает из вас жизнь, но если ваши коллеги несчастны и постоянно жалуются, то, очевидно, ваша работа ядовита, и она не имеет к вам никакого отношения.
Недостаток прозрачности
Ваш начальник и высшее руководство всегда должны четко знать о сроках, производительности, сроках заседаний, изменениях в вашей должности и катастрофических последствиях в компании. Если вы, кажется, всегда узнаете об этих больших изменениях после того, как они происходят, потому что все держится в секрете, тогда что-то ужасно неправильно.
Несоответствующие правила
Когда ваш коллега получает повышение или повышение по службе, когда вы сделали то же самое, и вы получили выговор … Несправедливое отношение к сотрудникам и нечеткие правила в компании могут привести к огромной борьбе за власть и нездоровой конкуренции среди коллег; рецепт токсичной катастрофической среды.
Ваш кишечник говорит вам, что что-то не так
Этот висцеральный орган несет много сильных эмоций, и когда вы «чувствуете, что что-то не так», это, вероятно, так. Если у вас обычно есть хорошие инстинкты, послушайте, что вы чувствуете.
Самый важный способ справиться с токсичной работой – это понять, что вы не проблема; это проблема культуры, в которой высшее руководство дает возможность обидчикам. Достаточно скоро, что токсичное мышление станет распространяться по всей компании. Скорее всего, эта токсичная культура труда на вашей нынешней работе не изменится, и поэтому единственный конкретный способ покончить с этим – найти новую работу, но это часто легче сказать, чем сделать. Между тем, есть определенные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы сделать ваши рабочие дни (и вашу личную жизнь) более терпимыми:
