Иризин «Упражнение гормона» НЕ является мифом

Источник: ITALO / Shutterstock

Иризин, гормон, также известный как FNDC5, был связан со многими положительными результатами, связанными с физическими упражнениями. В прошлом году споры разразились из-за возможных недостатков в методах, которые ученые, которые обнаружили преимущества иризина, использовали во время своих исследований.

В августовском выпуске клеточного метаболизма в августе 2015 года ученые из Гарварда, которые обнаружили иризин-Брюс Шпигельман, Стивен Гиги и его коллеги, рассматривают этот спорный вопрос, доказывая, что человеческий ирисин действительно циркулирует в крови на уровне нанограмм и увеличивается во время физических нагрузок.

Новое исследование 2015 года «Обнаружение и количественное определение циркулирующего человеческого ириса с помощью тандемной масс-спектрометрии» подтверждает существование индуцированного упражнением иризина и его потенциальных преимуществ для здоровья. Авторы заявляют: «Эти данные недвусмысленно демонстрируют, что человеческий ирисин существует, циркулирует и регулируется физическими упражнениями».

По словам Брюса Шпигельмана, доктора философии, клеточного биолога и старшего автора исследования Института рака Дана-Фарбера и Гарвардской медицинской школы, недавняя путаница в отношении иризина основана на несогласии с тем, как белок иризина производится в клетках скелетных мышц и пределы обнаружения протоколы.

• Что позади мы принимаем решения?
• Являются ли люди естественно научными?
• Как стили прикрепления влияют на отношение к неверности
• Тревога может ускорить старение
• Отношения

В 2012 году Spiegelman назвал гормон FNDC5 «иризином» после Ирис, греческой богини-посланника. Открытие Ирисина создало возбуждение, потому что ученые потенциально нашли ключевую причину, что упражнение держит нас здоровыми. Исследования на мышах показали, что при увеличении уровней иризина улучшаются кровообращение и обмен веществ.

Шпигельман предвидел роль ирисина как «посланника», говорящего: «В поле зрения было чувство, что упражнения« ведут переговоры »с различными тканями в организме. Но вопрос был, как? »Его продолжающиеся исследования – наряду с другими людьми по всему миру – продолжают помогать решать загадку ирисов.

В блоге « Психология сегодня 2014 года» «Ирисин:« Гормон упражнений »обладает мощными преимуществами для здоровья», – писал я,

• Эволюция говорит нам о том, чтобы «съесть»
• Является ли наша ДНК нашей идентичностью?
• Сердечное здоровье в Средней и Болезни Альцгеймера
• Сверхпротекторное воспитание не работает
• Любовь в космическом пространстве – или просто в твоей голове?

Если вам нужна еще одна причина, чтобы мотивировать себя на более физическую активность, вы можете добавить инсулиновый гормон иризин в свой список. За последние два года ученые обнаружили, что гормон, называемый иризин, который высвобождается после умеренной аллергии на выносливость, обладает способностью поддерживать здоровый вес тела, улучшать познание и замедлять процесс старения.

«Упражнение гормона» Irisin (FNDC5)

Источник: Wikimedia / Creative Commons

Во время первоначального открытия Ирисина Шпигельман считал, что это важный первый шаг в понимании биологических механизмов, которые переводят физические упражнения в полезные изменения по всему телу – как у здоровых людей, так и в профилактике или лечении болезней. Разнообразные исследования, выпущенные с 2012 года, продолжают свидетельствовать о том, что «гормон упражнений» иризин обладает широким спектром преимуществ для здоровья.

Тем не менее, исследование, проведенное в марте 2015 года «Ирисин – миф, а не индуцируемый физическими упражнениями миокин», утверждало, что уровни иризинов, о которых сообщают коммерческие наборы, на самом деле были связаны с неизвестными белками крови и неверно истолковали роль гормона в метаболизме человека.

Чтобы противостоять утверждениям о том, что индуизм-иризин был мифом, Шпигельман и соавтор Стивен Гиги недавно использовали современные методы количественной масс-спектрометрии, чтобы показать, что человеческий гормон использует редкий сигнал ATA (стартовый кодон), чтобы инициировать его производство (перевод), а не обычный ATG.

Авторы объясняют, что использование ATA, а не более распространенный ATG, побудило некоторых исследователей сделать вывод о том, что ген человека представляет собой псевдоген-ген, который не функционирует. Но альтернативные стартовые кодоны составляют несколько генов и обычно указывают на сложную регуляцию.

В последнем отчете за август 2015 года, Speigelman и др. Показывают, что человеческий иризин подобен гормону мыши и что он циркулирует в диапазоне, о котором сообщалось ранее. В пресс-релизе авторы заявляют: «Хотя иризин циркулирует на низких уровнях (нанограммах), этот диапазон сопоставим с таковым для других важных биологических гормонов, таких как инсулин. Кроме того, исследователи разработали протокол, который не полагается на антитела, чтобы точно определить, сколько увеличивается количество радужной оболочки у людей после тренировки ».

Вывод: другие исследователи взвешивают дискуссию «Ирисин не миф»

В пресс-релизе Джон Йейтс, который является химическим физиологом Научно-исследовательского института Скриппса и не был связан с недавними исследованиями, сказал: «Шпигельман и его коллеги однозначно показали, что« мифический »иризиновый пептид образуется в результате физических упражнений. Эти данные должны урегулировать противоречие вокруг существования иризина и его увеличения в крови как функции упражнений ».

Франческо Чели, эндокринолог Медицинского центра Университета штата Вирджиния, который также не участвовал в исследовании, добавил: «Данные являются убедительными и ясно демонстрируют существование иризина в обращении. Важно отметить, что авторы предоставляют точный и воспроизводимый протокол для измерения иризина ».

Если вы хотите прочитать больше на эту тему, ознакомьтесь со статьями в моей психологии сегодня :

• «Ирисин:« Гормон упражнений »обладает мощными преимуществами для здоровья»
• «Физическая активность улучшает когнитивную функцию»
• «Могут ли физические действия улучшать разведку жидкости?»
• «Scienists Discover, почему упражнение делает вас умнее»

© 2015 Кристофер Бергленд. Все права защищены.

Следуйте за мной на Twitter @ckbergland для получения обновлений в сообщениях в блоге Athlete's Way .

The Athlete's Way ® является зарегистрированным товарным знаком Christopher Bergland.