Когда мы в порядке … Иногда

Как одна серьезная деловая женщина работает на весах.

В мае я написал пост о ожерельях «Тревога и депрессия», созданных в результате сотрудничества ban.do и Iconery, двух брендов моды и стиля жизни.

С тех пор к смеси добавлено еще одно ожерелье: устойчивость.

Источник: La Rue PR

• Важность любви во время ненависти
• Облегчить нагрузку
• Почему ты не можешь быть спокойным ?!
• Три отрицательных чувства, которые иногда могут быть хорошими
• Я неудачник как мать

Разговор о создании этих ожерелий также продолжился, как здесь, в моем блоге, так и в сообществах, созданных и культивируемых Джен Готч, основательницей ban.do и защитником психического здоровья, который приходит на защиту в личном порядке. опыт.

Контраст между тревогой, депрессией и сопротивлением и постоянной работой по поиску баланса всех этих переживаний – это то, с чем Готч хорошо знаком.

У меня была возможность поговорить с Готчем о личном опыте, который привел ее к созданию подобных заявлений, об опыте воплощения в жизнь нового представления о чем-то, что много значит для многих людей, и о том, как она пытается это сделать. достичь большего количества людей через подкаст.

• Теория привязанности, выборы и политика страха
• 9 способов укрепить вашу устойчивость
• Кто украл моего ребенка?
• Стресс, история и невысказанная связь
• Почему вы тайно наслаждаетесь злиться

Что, по вашему мнению, важно знать читателям « Психологии сегодня» – о вас, о вашей работе, о вашем видении?

Источник: La Rue PR

Самым важным для меня является тот факт, что вы можете бороться с проблемами психического здоровья, и вам не нужно, чтобы это определяло вас и ограничивало вас. На самом деле вы можете смотреть на это как на проблему роста и развития.

Для меня было огромной мотивацией развивать мой эмоциональный интеллект и самосознание. То, что сделано для меня, удивительно, и то, что сделано для окружающих меня людей, великолепно. Я чувствую, что могу видеть и понимать вещи.

Я не воспринимаю [депрессию] легкомысленно, даже если я беззаботно об этом. Я никогда не смотрел на это как на мрак и гибель. Я обнаружил, что это было огромным облегчением, когда я узнал, что со мной не так и как с этим бороться. Теперь я знаю, с чем имею дело. Это делает меня интересным. Мне нравится идея иметь позитивный подход к чему-то, что традиционно не является позитивным.

Ожерелья: Какой самый лучший отзыв вы получили, а какой худший?

Когда мы впервые запустили их, на самом деле не хватило заранее обдуманного – я просто жил в своем контексте, который был «все поддерживают это». Когда мы запустили его, они все еще были распроданы через час – люди, которые чувствуют страсть об этом хотят их.

Но это было очень спровоцировало некоторых людей. Всегда найдется сегмент людей, которые злятся на это. Большая часть гнева исходит от людей, которые не читают всю информацию – они не понимали, что это была филантропическая попытка или моя история – это было связано с открытием разговоров, а не с маркировкой или превращением в тренд.

У нас есть армия активистов психического здоровья, носящих эти ожерелья.

Подкаст: Как вы определяете контент?

С этим связана ответственность. Я получаю в уши людей по-настоящему личное. Они чувствуют связь со мной. [Подкаст называется «Джен Готч в порядке… иногда».]

Я не занимался этим, чтобы зарабатывать деньги или генерировать деньги – я начал заниматься этим, потому что я увлечен этим. Вы делаете это, чтобы помочь людям и помочь им чувствовать себя менее одинокими каждую неделю. Я знаю, что делаю это, я получаю такие отзывы очень регулярно.

Я намеревался отправиться в космос с чем-то совсем другим, что сложнее. Я не хочу создавать еще одну вещь, которую уже сделал кто-то другой. Если я не могу быть собой и делаю это так, как хочу, это не обязательно стоит мне. Меня зовут подкаст. Это не может быть формулой.

Это невероятно уязвимо. Трудно придумать что-то и делать это осмысленно, а не просто быть в стороне. Я думал, что это будет больше не так. Я все еще занимаюсь исследованиями, чтобы быть готовым. Это хороший вызов.

Я думаю, что многие люди должны сказать, что они чувствуют, что знают вас, потому что вы так открыты. Как вы решаете, чем поделиться и что оставить для себя?

Я думаю, что для меня не так много решений в моей жизни. Вещи просто выходят, прежде чем я знаю, что они выходят. Честно говоря, единственное, чем я не делюсь, это вещи, в которых участвует кто-то другой.

Например, когда я переживала развод, я знала, что переживаю развод гораздо раньше, чем когда я об этом говорила.

Важно уважать уровень комфорта других людей. Но когда дело доходит до меня, если это не что-то действительно грубое, я скажу это. На самом деле брутто не мой бренд.

–

Самым интересным для меня аспектом жизни и работы Готча является то, что она подняла, когда мы говорили: «Как вы можете надеть рубашку« без плохих дней », когда мы увидели, что у вас плохие дни?»

Готч говорит: «Вы не можете распознать плохой день или хороший день, не имея другого. Но это также является желательным. Я не хочу оказывать плохую услугу через оптимизм ».

Это более тонкая реальность, которую представляет Готч. Возможно, легче быть вдохновленным рубашкой ‘не плохих дней’, созданной кем-то, кто видел ее справедливую долю плохих дней.

Авторские права 2018 Elana Premack Sandler, Все права защищены.