Нахождение значения путем переопределения «процветания»

Сколько достаточно?

Источник: CC0 / Pixabay

Кажется, что некоторые из нас действительно не знают, чего мы хотим в жизни. Мы стремимся к богатству, власти и вещам. Мы были вынуждены верить, что это символы успеха – чем больше, тем лучше. «В конце концов, тот, у кого больше игрушек, выигрывает» . Иметь деньги и вещи стало конечной целью, потому что мы можем считать их, вести счет и использовать их для сравнения себя с другими. Но когда мы не смотрим так, как должны, или если у нас нет такого же количества богатства или изобилия вещей, как у других, мы ловим себя на мысли, что самих себя недостаточно. Такое чувство неадекватности обычно приводит к стрессу и депрессии.

Конечно, деньги нужны для оплаты наших потребностей; Однако проблема, с которой сталкиваются многие, если не большинство из нас, заключается в том, что мы продолжаем пересматривать наши потребности. Мы получаем одно и определяем, что нам также «нужно» следующее. Мы достигаем определенного уровня богатства и материализма, а затем переживаем, что этого недостаточно. Счастье и хорошая жизнь в этом сценарии – это всегда одно.

• Женские силы
• Выберите, чтобы сиять ваш самый яркий в 2019 году
• Тяга углеводов PMS и индивидуальные планы потери веса
• Продвинутая Психологическая Первая Помощь (PFA)
• Давление на грудное вскармливание может нанести вред психическому здоровью матери

Мы оправдываем это тем, что говорим, что это «американская мечта» – усердно работать, зарабатывать много денег, покупать много вещей. Вскоре мы начинаем отождествлять себя с нашими деньгами и материальными вещами. Я – то, что у меня есть, становится нашей подсознательной мантрой для жизни, даже если мы также не знаем, что мы на самом деле делаем и как это влияет на нашу жизнь. Эта ситуация вызывает зависть: мы хотим чего-то настолько сильного, что можем влезть в долги, чтобы получить это, мы можем манипулировать другими, чтобы получить это, или мы даже можем украсть это. Другими словами, неуловимая цель оправдывает средства, причем цель определяется с точки зрения финансового и материального благосостояния и средств, относящихся ко всему, что можно сделать для его достижения. Мы все знаем людей, которые, кажется, не могут контролировать это побуждение больше и которые могут предоставить достаточные оправдания для их навязчиво-компульсивного поведения, даже если они не могут или не будут видеть их таковыми. Им нужно все, что они видят в магазине, буфете или в доме соседа. Это становится квестом с собственной жизнью, глубоко укоренившейся ненасытной потребностью. И в конце концов, они теряют свои души в поисках большего количества денег и большего количества материала.

Жадность, конечно, бывает разных форм. Однако жадность, в ее наиболее фундаментальном смысле, проистекает из страха – страха не иметь достаточно, не быть достаточно успешным или не считаться достаточно ценным. Жадность также исходит из того, что мы живем в мире дефицита, а не изобилия, и что выживание требует конкуренции за сотрудничество и сотрудничество.

Вопрос в том, « сколько достаточно? Мы слишком часто слышим: « Когда я доберусь до своего номера, когда у меня будет миллион долларов, я буду чувствовать себя в безопасности, я буду свободен, я буду счастлив. «Другие сосредотачиваются на том, чтобы накапливать вещи, полагая, что они будут или, по крайней мере, будут чувствовать себя в большей безопасности, если они получат и сохранят еще одну вещь в своих постоянно растущих запасах материальных вещей. Третьи наполняют свою жизнь переизбытком еды, секса и других пристрастий, полагая, что они будут чувствовать себя в большей безопасности и счастливее, если у них будет только «один» из того, что им нужно.

• Все, что вы должны знать о тайном нарциссе
• Депрессия слишком распространена, чтобы игнорировать
• Что нужно знать о летнем солнцестоянии и сне
• Напоминание о позитивных воспоминаниях может снизить риск депрессии
• Как самокритика угрожает вам разумом и телом

Затраты, как предназначенные, так и непреднамеренные, очевидные и скрытые, на охоту на большее, ошеломляют. Мы откладываем истинное счастье, пока мы заняты поиском и попытками получить больше. Мы игнорируем наши отношения, в то время как мы сосредоточены на накоплении большего. Мы упускаем наше здоровье в нашей погоне за большим. Получение большего фактически делает нас больными от всего стресса беспокойства и переутомления. И печально то, что мы тратим наше драгоценное время, зарабатывая деньги, чтобы покупать вещи, которые нам могут даже не понадобиться!

Богатство можно потерять, как пузырьки в бутылке шампанского. Деньги и вещи можно забрать у нас в любое время и часто по любой причине. К сожалению, некоторые люди тратят так много времени и энергии, накапливая богатство, чтобы потом развернуться и потратить еще больше времени и энергии, пытаясь защитить то, что они накопили, из страха, что они могут его потерять, и, к сожалению, свою «идентичность» «.

Наши денежные привычки отражают то, как мы видим и относимся к миру. Если мы копим деньги или материальные вещи, мы можем чувствовать себя неуверенно относительно нашего долгосрочного будущего; чувствуя себя бешеной белкой, переживающей, убрала ли она достаточно желудей, чтобы пережить зиму. В качестве альтернативы мы можем безрассудно тратить деньги, желая показать другим, сколько у нас есть, или попытаться заполнить пробел в нашей жизни. Или мы можем позволить деньгам течь через нас, чтобы использовать их для блага других. В любом случае, то, как мы экономим или тратим деньги, является лупой того, как мы относимся к себе, как мы относимся к окружающему нас миру и что мы считаем значимым в нашей жизни.

Мы должны помнить, что, хотя мы можем обладать деньгами и вещами, мы не должны ими обладать. Сосредоточение внимания на создании осмысленной жизни – заботе о своем здоровье, проведении времени с людьми, которые вам нравятся, и использовании ваших талантов, чтобы сделать мир лучше, даст вам больше процветания, больше удовлетворения, чем любой горшок с золотом.

Рекомендации

Для получения дополнительной информации см .: Pattakos, Alex and Dundon, Elaine (2015). ОПА! Путь: найти радость и смысл в повседневной жизни и работе. Даллас: Книги БенБеллы.