«Не обижайтесь, не обижайтесь и не ищите мести».
Это слова духовного учителя по имени Прем Рават. Я не преданный. На самом деле, я только сейчас узнаю о нем, но эти слова настолько сильны. Если вы или кто-либо из ваших знакомых страдает от эмоциональной травмы или психического заболевания, то, следуя этим словам, вы попадете на путь исцеления.
Я добрый человек по своей природе и стараюсь изо всех сил избегать обидеть кого-либо, потому что я знаю, что чувство обиды действительно происходит из-за боли, и я бы никогда не хотел, чтобы другой человек страдал. К сожалению, иногда люди не соглашаются с тем, что я говорю, и это прекрасно. Если они воспринимают мое письмо лично и обижаются (что происходило три раза за более чем 20 лет), я без проблем говорю: «Извините. Это было непреднамеренно. ”
Я хотел бы думать, что большинство людей оскорбляют только случайно, но мы все знаем лучше. Есть люди, которые любят унижать других и заставлять их чувствовать себя плохо. С этими действиями исходит ложное чувство расширения прав и возможностей, и люди, которые совершают их, должны иметь дело с некоторыми довольно уродливыми демонами в своих головах и сердцах. Но это не оправдание.
Будучи очень чувствительным человеком, я чувствую, что мои чувства обижаются слишком легко, а иногда я обижаюсь – представь себе! Дело в том, что у меня достаточно самопознания, чтобы умерить самообладание и не расстраиваться, потому что я вижу, откуда на самом деле возникают неприятные ощущения. Это знание служит барьером для ощущения, будто кто-то обидел меня.
Тем не менее, на этом пути были боли и страдания. Когда кто-то расстается с вами, это чувство нежелательности причиняет боль, чистое и простое. Вам нужно усвоить, что это временное чувство, что вы на некоторое время почувствуете себя плохо и дадите себе передохнуть. Затем вы можете постепенно вернуться в ход вещей. Принятие во многом помогает вам вернуться к жизни.
Если вы мстительный человек, позвольте мне заверить вас, что месть – это эмоционально (и финансово) дорогое занятие. Если вы хотите «отыграться», скорее всего, в итоге у вас будет меньше. Люди, склонные к этому курсу, обычно поглощаются им, и он может преследовать их каждый бодрствующий момент, мешая им по-настоящему прожить свою жизнь и быть там для людей, которые в них нуждаются. Я видел мстительных людей, настолько сосредоточенных на своей цели, что они отталкивали своих близких.
Некоторые люди держат в голове список всех людей, которые, по их мнению, обидели их. Если они не сосредоточены на одном человеке, это только потому, что они думают о другом. Иногда враг – это объединенная противоборствующая сила, и беспокойство и боль, которые возникают в эти моменты, являются непреодолимыми и могут привести к каким-то неразумным выборам. Если ваш гнев на этом уровне, мой совет – обратиться за советом. Не делай ничего, чтобы причинить боль другому человеку. Знай, что ты выше этого и лучше тех, кто обидел тебя. Опускание до их уровня не заставит вас чувствовать себя лучше, и это пожирает вашу душу.
Я знаю, что это нелегкий приказ, но я считаю, что не обижать, не обижаться и не мстить – это все, что взрослый взрослый, естественно, выберет – и, конечно, у всех нас есть плохие моменты. Если вы просто не забудете пойти по большой дороге, это может спасти вас от горя.
