Самые новые подсказки, чтобы выяснить, кто невротик

Решение о том, кто невротичен, может быть просто вопросом расшифровки языка тела.

Источник: Юлия Цокур / Shutterstock

Люди с высоким уровнем невротизма могут осложнить жизнь себе и тем, кто их знает. Возможно, у вас есть друзья или коллеги, которые всегда о чем-то беспокоятся, большую часть времени испытывают стресс и склонны к плохому настроению. В то же время вы также замечаете, что даже в непринужденной беседе они, кажется, постоянно двигаются, кусают ли, кусают ногти или трясут ногами. Эти повторяющиеся поведения, как выясняется, вполне могут быть функцией их невротических личностей. Точно так же, если вы не очень хорошо знаете чью-то личность, но пытаетесь решить, на что они похожи, кусание пальцев и дрожание ног могут рассказать вам все, что вам нужно знать.

По мнению Ацуши Ошио из Университета Васэда (Япония), распространенные вредные привычки грызть ногти и трясти ногами могут быть вредными для здоровья людей. Укус ногтя может привести к инфекции, а дрожание ног, особенно в Японии, считается крайне нежелательным. В других странах дрожание ног может не иметь таких значительных социальных последствий, но оно может предупредить других людей о душевном состоянии человека. Сайты с советами по собеседованию предупреждают об этих раздачах о неуверенности кандидата и, возможно, даже нестабильной личности. Исследование Ошио является единственным недавним исследованием, которое пытается связать эти вредные привычки с личностными чертами Пятифакторного невротизма, экстраверсии, открытости к опыту, приятности и добросовестности. Как он отмечает, «такие привычки способствуют ощущению распада, а не единому и сбалансированному чувству» (с. 1). Могут ли исследования подтвердить эту идею здравого смысла и показать, что существует эмпирическая основа для таких предположений?

• Лучше быть подлым, чем хорошим, когда дело доходит до денег
• Инозитол: многообещающее лечение панического расстройства
• Травма и Тело
• Подростковый возраст и сила обещаний
• 7 вещей, которые нелюбимой дочери нужно как взрослому

В качестве справки, исследователь Университета Васэда отметил, что кусание ногтей обычно исчезает как поведение к тому времени, когда люди достигают подросткового возраста, хотя люди могут менять кусание ногтей за другие повторяющиеся действия (например, жевание десен и закручивание волос). В тех случаях, когда люди не прекращают грызть ногти, они могут попасть в диагностическую категорию обсессивно-компульсивных и связанных с ними расстройств. Укус ногтя может привести к серьезному повреждению кутикулы и ногтей и даже проблемам с зубами. По словам Ошио, дрожание ног происходит почти у половины взрослых японцев, и почти столько же людей хотят избавиться от этой привычки. Как и в случае с укусом ногтя, дрожание ног может также стать симптомом психологического расстройства, такого как синдром Туретта, синдром дефицита внимания и гиперактивности, расстройство аутистического спектра и болезнь Паркинсона. С другой стороны, дрожание ног может способствовать укреплению здоровья людей, ведущих сидячий образ жизни.

Почему люди участвуют в таком поведении, несмотря на риски для здоровья и нарушения социальных норм, становится следующим вопросом, и, согласно Ошио, они проявляются как механизм преодоления стресса, как бессознательное поведение, которое люди физиологически не могут сдерживать, или что люди участие в них не осознает тот факт, что поведение нарушает эти социальные нормы. Роль личности, как предмет исследования Ошио, также может играть роль, как и возраст, и пол.

Выборка из 5328 японских взрослых (40 процентов женщин со средним возрастом 50 лет) завершила интернет-опрос, который также включал вопросы о доходах, образовании и индексе массы тела. Чтобы проверить интересное поведение, Ошио попросил участников ответить на следующие вопросы по 5-балльной шкале: 1. Я склонен к дрожанию ног; и 2. Я склонен грызть ногти. Около половины участников набрали от 2 до 4 баллов по обеим этим шкалам, и только около 2 процентов получили оценку пять (полностью согласен). Чтобы измерить личностные черты пяти факторов, исследователь Васэда попросил участников заполнить 10-элементную японскую версию меры, подтвержденную Гослингом и соавт. (2003).

• Выжившие изменения
• Когда вы знаете, что у вас был токсичный родитель, но братья и сестры не согласны
• Карьера, что нужно и что нельзя делать для родителей студентов колледжа
• Это то, что делает человека веселым
• Как ПТСР и травма влияют на работу вашего мозга

Поскольку ключевые поведенческие переменные обычно не распределялись, Ошио проверил отношения личностно-повторяющегося поведения, сравнивая тех, кто никогда не участвовал в поведении, с теми, кто набрал 2 или более баллов, указывая на то, что они действительно участвовали в этом поведении. Он также рассмотрел вклад возраста и пола в личностно-поведенческие отношения. Окончательная статистическая модель, основанная на прогнозировании как укусов ногтями, так и дрожания ног из переменных предикторов, показала, что невротизм имел более сильную связь с дрожанием ног у мужчин и что экстраверсия имела более сильную связь с укусами ногтей у мужчин, чем у женщин. Мужчины с высоким уровнем интроверсии и низким уровнем приятности также чаще грызут ногти, как и женщины с высоким уровнем открытости. Кроме того, была отрицательная связь между возрастом и обоими видами поведения, и в целом мужчины чаще, чем женщины, участвовали в обоих типах поведения.

Возвращаясь к вопросу об уязвимости к стрессу как фактору грызания ногтей и тряски ног, эти данные показывают, согласно Ошио, что мужчины с высоким уровнем невротизма более склонны к тряске ног в качестве средства преодоления стресса. Мужчины менее чувствительны к социальным нормам, которые мешают женщинам участвовать в этих открыто наблюдаемых, повторяющихся действиях. Как заключил Ошио, «могут быть процессы как нейрофизиологической, так и социальной норм, контролирующих поведение укусов ногтями у мужчин, в то время как социальные нормы являются более сильным контролирующим фактором, чем нейрофизиологические процессы у женщин-гвоздодеров».

Учитывая социальные нормы против такой демонстрации эмоций, как грызть ногти, и особенно дрожание ног, в Японии, было бы интересно изучить не только самоотчеты, но и поведенческие наблюдения. Кроме того, в культуре, отличной от японской, с этими социальными нормами, результаты, возможно, показали более сильную связь между даже самоотчётами и оценками личности.

Что вы можете узнать из этого интригующего расследования? Во-первых, в дополнение ко многим другим признакам, которые люди используют для определения личности по языку тела, привычное поведение может стать дополнительным важным источником. Если вы с человеком, которого вы не очень хорошо знаете, чья нога дрожит или кто ковыряется в его (или даже в ее) ногтях, вы можете заключить, что у этого человека невротическая личность или что, наоборот, вы заставил этого человека нервничать. Есть ли что-то, что вы делаете, что вызывает стресс или беспокойство? Если ваша цель не состоит в том, чтобы заставить людей чувствовать себя некомфортно, то вы, возможно, захотите расслабиться и быть немного лучше. Если, с другой стороны, вы пытаетесь оценить человека на позицию, в которой лучше иметь спокойный характер, эти поведенческие признаки могут дать вам предупреждение.

И наоборот, поверните зеркало на себя. Вы обычно позволяете своему языку тела утекать в этих повторяющихся действиях? Вы можете рассказывать людям больше, чем вы собираетесь о вашем внутреннем состоянии. Обучение контролю за этим поведением может стать первым шагом к предоставлению вам больших возможностей для реализации в вашей повседневной жизни.

Рекомендации

Ошио А. (2018). Кто качает ногами и кусает ногти? Самооценка повторяющегося поведения и большая личность. Психологические исследования, дои: 10.1007 / s12646-018-0462-х