Подростки – это не просто машины для борьбы с риском

Существует адаптивный метод их безумия.

Просто потому, что все это делают …

Источник: Шейн Папа, CC BY

Это гостевой пост Джессики Фланнери, докторанта факультета психологии Университета штата Орегон.

• Что делать, когда ваш партнер дает вам тихую терапию
• Умственные изображения оружия
• Делают ли одежду мужчину?
• Разве мы не можем просто встать? Время для включения и разнообразия
• Вопросы и ответы С Стивеном Куусисто, автором книги «Have Dog, Will Travel»

Вы знаете обычную мудрость: Подростки являются импульсивными по своей природе, например, бомбы, готовые уйти с самым незначительным спусковым крючком. Родители чувствуют, что должны пересечь их пальцы и надеяться, что никто не зажег предохранитель, который приведет к взрыву. Взрослые часто пытаются ограничить и контролировать поведение подростков, пытаясь защитить этих, казалось бы, безразличных факторов риска. В любом случае, это рассказ в средствах массовой информации.

Похоже, что доказательства нейронауки способствуют тому, что подростки просто связаны, чтобы принимать плохие решения. Исследования показывают, что области мозга, связанные с самоконтролем и долгосрочным планированием, такие как префронтальная кора, все еще развиваются. В то же время, подростковый возраст – это время повышенной активности в области мозга, связанное с наградой, вентральной полосатой. История гласит, что эти неконтролируемые подростки очень чувствительны к вознаграждениям и неспособны обуздать импульсы – и, следовательно, естественно рискованны. Они просто не могут контролировать себя, потому что их мозг неравномерно развит.

Как психологи, которые сосредотачиваются на подростках и их развивающемся мозгу, мы считаем, что подростки получили несправедливый рэп. Существуют важные причины развития, которые подростки действуют так, как они делают. Они вынуждены исследовать окружающую среду и узнать все, что могут, о своем окружении. Работа подростка, с точки зрения развития, состоит в том, чтобы опробовать новые формы поведения и роли. Выполнение этого иногда связано с риском, но не обязательно для него самого.

• Подростки и Darknet
• Критика рекомендаций ПТСР
• Морские карты Джордана Петерсона
• Единая психотерапия: введение и обзор
• Голос внутри вашей головы

Подростки имеют свои собственные приоритеты

Подростки так же способны, как и взрослые, контролировать свое поведение для достижения своих целей.

На самом деле, подростки на самом деле более точны, чем взрослые, в лабораторных задачах, которые измеряют когнитивный контроль; они прекрасно разбираются в таких вещах, как обновление знаний о правилах, когда они изменяют или поддерживают числа в рабочей памяти. Индивидуальные различия в этих типах способностей в возрастных группах больше, чем влияние подростка или взрослого.

Подростки даже делают так же хорошо, если не лучше, чем взрослые, при выполнении задач, которые приносят потенциальные награды. Например, подростки быстрее и точнее, чем взрослые, воздерживаясь от нажатия кнопки, когда они знают, что сильная производительность на задаче приносит награду. Подростки работают лучше даже в эмоциональных условиях, если они вознаграждаются за успех.

В обоих этих сценариях полезно сосредоточиться на получении вознаграждения. На самом деле, если ставки высоки, подростки более совещательны и проявляют большую активность в контрольных областях мозга, чем взрослые.

Однако, если исследователи используют стимулы как отвлечение, подростки делают хуже, чем взрослые, при выполнении задач, связанных с когнитивным контролем. Например, одно исследование показало, что подростки были более медленными и менее точными при игнорировании ранее полезных стимулов, когда им необходимо направлять внимание на принятие решений в других местах.

Поэтому подростки не принимают решения, как взрослые. Реальное различие заключается в том, что ценит подростков: получение согласия со стороны сверстников или вознаграждение может перевесить стоимость взрослого населения при отсрочке вознаграждения за долгосрочную несогласованную цель, такую ​​как финансовая стабильность.

Время исследования и обучения

Еще в человеческой эволюционной истории, когда продолжительность жизни была короче, подросткам необходимо было исследовать свой мир, чтобы найти пищу и помощников. В то время как ставки для разных подростков разные, исследование по-прежнему важно, поскольку они изучают навыки, необходимые для взрослой жизни. Подростковый возраст – это время, когда подростки осваивают способы навигации по социальным отношениям, развивают больше чувства того, кто они есть, и выясняют, как делать вещи независимо.

Изучение и изучение, по определению, требуют, чтобы подростки имели опыт, когда результат неизвестен заранее. Большая часть этого означает принятие определенных рисков для изучения и выяснения новой информации.

Представьте, что вы никогда не покидаете свой район, потому что знаете, что это безопасно. Прогулка в новую область может быть более опасной, но она может предложить лучшие рестораны или более неполные рабочие места. Это может также обеспечить более разнообразные социальные возможности, такие как командные виды спорта или дополнительные романтические перспективы.

Суть исследования заключается в том, чтобы в неизвестном случае рискнуть чем-то лучше.

Это влияет на то, как подростки проявляют большую терпимость к двусмысленности, чем взрослые. Учитывая шанс выиграть большую награду, подростки более охотно выбирают вариант с более «риском» или неопределенностью выигрыша или проигрыша, чем «безопасный» вариант, в котором указаны шансы на выигрыш и проигрыш.

В конце концов, изучение мира обязательно связано с риском. Вы не знаете точно, что вы могли бы изучить, пока не попробуете. Этот факт находит свое отражение в архитектуре мозга, поскольку те же регионы, набранные во время обработки вознаграждения и принятия риска, также участвуют в обучении. Фактически, люди, которые активировали эти районы награды больше всего в процессе принятия решения о рисках в лаборатории, также узнали, как быстрее выполнить эту задачу.

Подростки ведут переговоры о своих внутренних и внешних мирах.

Источник: Ed Yourdon, CC BY-NC-SA

Изучение себя

Существует еще один аспект исследования подростков, который не соответствует стандартной истории: он отличается от подростка и подростка. Большинство подростков не являются стереотипными вихрями риска. Если подростковый возраст сосредоточен на том, чтобы узнать о мире больше, чем рисковать ради них самих, тогда многие подростки научатся, не оказывая вреда. Что определяет характер подростковой разведки?

Часть задачи подросткового возраста пробует разные «я» и обнаруживает, кто вы. Подростковая разведка помогает подросткам формировать свою идентичность. Этот период является временем повышенной автономии, социализации и самосознания.

То, как подростки предпочитают исследовать свой мир, зависит от того, как они думают о себе и своем социальном мире. Например, рассмотрите старшеклассника, решая, что он может тренироваться в футбольной практике, чтобы поговорить с толпой или проникнуть в торговый центр. Подростка идентифицируется как спортсмен? Является ли футбол важной частью ее самого? Сравнивают ли ее друзья, кто набрал больше голов?

В подростковом возрасте подростки начинают активно сомневаться и думать о своей идентичности. Регионы мозга, которые помогают обрабатывать себя и социальную информацию, также продолжают созревать в течение этих лет. Когда подростки думают о себе и о том, что другие люди думают о них, те же самые мозговые области загораются.

Интригующий вывод состоит в том, что тот же регион мозга, который играет роль в обучении и обработке вознаграждения, также активен, когда подростки думают о себе. Такие намеки на совпадение, что для подростков, оценивая самих себя, также переплетаются с обучением самих себя – и они могут быть внутренне мотивированы, чтобы сделать то и другое.

Подумайте, что делают подростки

Большая часть публичных дискуссий о подростках окружает, почему они принимают, казалось бы, ненужные риски. Лучшим способом мышления о подростковом возрасте может стать чувствительный период для изучения самого себя и изучения социального мира.

Иногда разведка может привести к большему риску. Но эти риски принимаются на службу подготовке к взрослой жизни, приобретению навыков и знаний; и не все обучение связано с риском.

Что это значит для родителей и учителей? Некоторое поведение подростков кажется иррациональным или неприятным для взрослых. Взрослые и подростковые мозги сталкиваются с различными проблемами, и поэтому они ценят разные вещи. Подростки все еще изучают мир, который взрослые уже узнали. Судя по подросткам, взрослые должны учитывать повышенную ценность для подростков, узнающих о себе и своем социальном мире. Их поведение может показаться менее иррациональным.

Эта статья была первоначально опубликована в разделе «Беседа». Прочтите оригинальную статью.