Понимание метафор в ваших снах

Как интерпретировать самые креативные значения вашей мечты

Источник: Келли Балкли

Когда вы просыпаетесь от яркого сна, естественно подумать о том, что вызвало или вызвало его днем ​​ранее. Допустим, вы мечтали о кошке и помните, что вчера вы видели похожую кошку, когда вы выходили на улицу. Это хорошо, это полезное понимание того, что Фрейд назвал «дневным остатком» сна. Но, чтобы быть ясным, это не то, что означает сон. Это только первый шаг к изучению мечты. Если вы просто остановитесь после определения дневного остатка, вы действительно не откроете ни одно из потенциальных значений сна.

Вчера у тебя было бесчисленное множество переживаний, но это то, что произошло во сне, встреча с кошкой. Может быть, это случайно, но, возможно, это не так. Возможно, ваш сновидящий ум сосредоточен на этом конкретном опыте, потому что он что-то значит для вас, потому что он эмоционально важен и связан с одной или несколькими вашими заботами, интересами, страхами и желаниями. Это изображение, которое привлекает ваше внимание и вызывает ответ. Изучив изображение и свой ответ на него, вы получите лучшее понимание того, что может выражать сон.

• Красные флаги и слепые пятна в знакомствах с нарциссами
• Сила психологического переноса
• Вы устали от погони за «удивительным» опытом?
• Самые новые подсказки, чтобы выяснить, кто невротик
• Пары One Thing становятся неправильными об отношениях

В некоторых снах значения довольно прямые. Ваша мечта о кошке может напоминать вам семейную кошку с детства. Из всего, что вы пережили вчера, эта короткая встреча с кошкой, возможно, была необычной, поскольку соединяла вас с глубоким набором воспоминаний и чувств, которые вы пропустили в течение дня, но теперь обрабатываете ночью во сне.

В других снах значения более косвенные. Допустим, у вас нет личной связи с кошками, нет прямого контакта с ними, и вы едва подумали о той, которую видели вчера; все же у тебя был яркий сон о кошке. Откуда такая мечта?

Может быть, именно здесь возникает случайность сновидений, когда не может быть выявлено никаких прямых связей с бодрствующей жизнью. Однако более вероятно, что это пример метафоры в сновидении. Ваше воображение сновидения выходит за рамки вашей текущей повседневной жизни, создавая новые образы, которые объединяют множество значений, потенциально помогая вам понять вещи, которые вы не могли до конца понять. Вместо банальной чепухи это может представлять собой всплеск новой творческой проницательности.

• Почему я не могу преодолеть мою бывшую?
• 6 хитрых способов запугать друг друга
• «Первые умы» исследует происхождение сознания
• Как остановить живую жизнь на автопилоте
• Нелюбимые дочери и борьба с «эхоизмом»

Суть метафоры заключается в понимании одного вида вещей с точки зрения другого. Мы используем то, что знаем, чтобы помочь нам понять то, чего мы не знаем . Такое мышление естественно для нас – человеческий мозг развил мощную способность ассоциировать, связывать и объединять различные идеи как средство для большего знания и адаптивного творчества. Метафорическое мышление – это ценная сила нашего вида, дающая нам огромную гибкость в творческом решении проблем в случае непредвиденных проблем.

Например, когда крупный и опасный ураган образуется на расстоянии от берега, метеорологи и сотрудники служб общественной безопасности используют сильные метафоры для информирования общественности об уровне риска. Они могут описать шторм как «монстра» с «зияющим глазом», который угрожает «проползти» внутрь страны и доставить «злобные» разрушения. Они могут сказать, что шторм «нарастает», чтобы дать побережью «карательный удар». Они используют что-то легко понятное – страх быть атакованным агрессивным монстром – чтобы помочь людям понять то, чего они еще не понимают: опасность приближающегося шторма.

Никакая метафора не имеет единого фиксированного определения; одно и то же изображение может относиться ко многим различным значениям. Гениальность человеческого воображения заключается в его бесконечной способности создавать новые расширения ранее существовавших идей. Это именно то, что случается так часто во сне, когда подсознание раскручивает бесконечное разнообразие метафорических образов. Мечты делают это, чтобы укрепить наше психологическое здоровье, как способ объединить наши эмоциональные переживания и сплести их в осмысленное целое.

Итак, о вашей кошачьей мечте. Даже если она имеет прямую связь с кошкой в ​​вашей бодрствующей жизни, сон может также иметь метафорическое значение. Эти два уровня значения не являются взаимоисключающими. На метафорическом уровне изображение может отражать что-то еще в вашей бодрствующей жизни, имеющее кошачьи качества. Возможно, это связано с тем, что кошки любопытны, игривы и ласковы; возможно, это связано с их независимостью, жестокостью и опасностью. Возможно, это отражает кошачью часть себя, кошачьего человека, которого вы знаете по месту работы, или кошачью энергию, которую вы ощущаете в окружающем вас мире. Нам нужно больше поговорить о сне (что еще было в нем, кроме кошки?) И ваших жизненных обстоятельствах наяву, чтобы выделить наиболее вероятные метафорические значения.

Что вы можете сделать, чтобы понять метафоры в своих снах? Если это кошка или что-то еще, как вы можете узнать больше о метафорических значениях конкретных образов снов?

1. Мозговой штурм список слов и фраз, относящихся к изображению (как я делал выше, с кошками любопытными, игривыми и т. Д.). Ваша первая реакция на список будет хорошим ключом к вероятному значению сна.
2. Нарисуйте рисунок или диаграмму изображения или сделайте небольшой коллаж из вырезок из журнала. Придайте образу сна какое-то визуальное представление в вашей бодрствующей жизни. Новые идеи будут вытекать из этого.
3. Поделись мечтой с другом и спроси, что, по их мнению, будет означать, если бы это была их мечта. Ваш друг может помочь вам увидеть метафорические возможности, которые вы упустили.
4. Исследуйте книги, веб-сайты и подкасты о мечтах. Попробуйте разные, и найдите тех, которые имеют высочайшее качество, честность и уважение к мечтателю.
5. Доверься своей интуиции. Если вы чувствуете, что смысл вашей мечты идет в одном направлении, а не в другом, вы, вероятно, правы. (Но проверьте свою интуицию тоже. Вы уверены, что не избегаете неприятной правды?)

Интерпретация метафор во сне – больше искусство, чем наука. Как сказал греческий философ Аристотель более 2500 лет назад в «Пророчестве сновидений», умение интерпретировать сновидения зависит от «способности наблюдать сходства», другими словами, от способности выявлять связи между образами снов и значимыми аспектами Пробуждение жизни. У каждого есть эта базовая способность наблюдать сходства и интерпретировать метафоры сна, и эта способность может быть улучшена с практикой. Чем больше вы это делаете, тем лучше вы получаете.

Джордж Лакофф, один из лидеров современной теории метафор, положительно отзывается о роли метафор в сновидениях, и его исследование предлагает еще один способ дальнейшего изучения этой темы. Он рассматривает метафоры как сущность человеческой мысли и утверждает, что метафорическое мышление происходит как в бодрствовании, так и во сне. По этой причине он твердо не согласен с утверждением о том, что сны – это просто бессмыслица из сумасшедшего мозга: «Сны – это не просто странный и бессмысленный продукт случайных нейронных вспышек, но скорее естественный способ, которым эмоционально заряженные страхи, желания и описания выражены. »(1993, 87)

Примечание: подробнее о роли метафор в памяти и эмоциональной обработке см. Работы Джози Э. Малиновски и Кэролайн Л. Хортон.

Некоторые из приведенных выше отрывков взяты из «Сновидения за смертью» (2006).