По интуиции или логике, сделайте выбор и будьте благодарны

Уверенность в принятии решений может быть усилена путем учета.

Иван Холл / Eeny-meeny-miney-mo! / CC BY-SA 2.0

Источник: Wikimedia Commons

Во время избирательного сезона нас бомбардируют выборы от кандидатов к поправкам. Даже во время обычного дня – дома и на рабочем месте – выбор должен быть сделан. Когда вы сталкиваетесь с принятием решения, есть: доверяйте своим инстинктам. Оцените логический режим «плюсы и минусы». Попросите совета у друзей. Или решите не принимать никакого решения, надеясь, что конкретная ситуация разрешится сама, скрываясь под одеялами. Часто, хотя мы можем просить совета у других и работать над контрольным списком, у внутреннего голоса есть ответ. Важное значение при принятии решений – это принятие решения, а не преследование его.

• Что препятствует людям благодарить других
• Откуда берутся небольшие теории?
• Как мы говорим сами в беспокойстве
• Наука доказывает, что благодарность является ключом к благополучию
• Воздействие

Изучая процесс принятия решений для женщин, мы узнали, что сила интуиции драматична. Некоторые называют это шестым чувством, но по существу это то, что голос внутри нас ведет нас. Хотя его часто называют интуицией женщин, на самом деле исследователи задокументировали «доверие своей кишке» и к мужчинам. Часто в рамках тренеров спортивной площадки принимают решения, основанные на опыте и инстинкте.

В « Frontiers in Psychology»: « Если он чувствует себя хорошо, сделайте это» (Коллинз, Коллинз и Карсон 2016) – из Института коучинга и перформанса, Университет Центрального Ланкашира, Престон, Великобритания, сообщил о предварительном расследовании относительно тренеров высокого уровня и интуиция. Они определили:

«Первоначально интуитивно понятное, а затем продуманное принятие решений было особой особенностью, предлагая участникам немедленную проверку точности и обоснованности решения ….

• Разница между честностью и правдой
• Токсическая дружба
• Отправка депрессивных подростков в колледж
• Отражение и благодарность могут отвратить фальшивый гнев новостей
• Как нажать кнопку сброса: мощность нескольких минут

«Независимо от того, как они могут быть лучше всего разработаны, интуиция и анализ являются важными компонентами опыта. , «.

Вот пять простых способов развития вашего интуитивного характера. Если вы начнете документировать инциденты и результаты, вы обретете уверенность в себе. Вы потратите меньше времени на принятие решения, и вы станете менее изнурительными для своих друзей.

1. Кто-то рассказывает вам историю, и вы знаете окончание до того, как оно откроется.
2. Вы смотрите фильм о тайне, и вы сразу же узнаете, что такое виноватая сторона
3. Кто-то продолжает всплывать у вас в голове. Вы не разговаривали, но «что-то говорит вам», чтобы связаться с человеком. И да, это было время кризиса, и этот человек нуждался в поддержке.
4. У вас есть странное чувство о путешествии, хотя все планы были сделаны. Вы звоните своим друзьям и выражаете свои страхи. Вы узнаете, что шоссе было закрыто из-за неисправности моста.
5. Кто-то знакомит вас с новым другом, и этот человек дает озноб вверх и вниз по позвоночнику. Вы говорите своему другу: «Я не верю этому человеку». И ваши инстинкты доказывают, что вы правы.

Как насчет того, когда вы ошибались, когда доверяли своим инстинктам? Это может произойти, и по этой причине интуиция в сочетании с логическим процессом полезна. По сути, тренеры обсуждались в «Если он чувствует себя правильно», построенный на опыте и доверчивом инстинкте.

Обучайте свои мысли, чтобы ваш еще маленький, внутренний голос стал партнером по принятию решений. Выражайте благодарность за этот голос. Начните доверять этому, а не вторгаться в себя.

Использование журнала поможет вам и может дать вам представление о моделях принятия решений, которые являются стрессовыми и как справляться с этими стрессами. Хотя логические шаги в принятии решений в сочетании с интуицией ценны, ваша интуиция дает вам преимущество.

Copyright 2018 Рита Уотсон

Рекомендации

«Если это правильно, сделайте это»: интуитивное принятие решений в образце спортивных тренеров высокого уровня, Дэйв Коллинз, 1,2, * Loel Collins, 1 и Howie J. Carson1 – Frontiers in Psychology, https: // www .ncbi.nlm.nih.gov / PMC / статьи / PMC4830814 /

Искусство принятия решений, Рита Э. Уотсон, Лоуэлл Хаус, Чикаго, 1994.