Совет от старого парня

Советы бесполезны без действий.

Источник: Дмитрий Сибхатулин / 123RF

Знать что-то ценно, но действовать на основе того, что вы знаете, бесценно. Совет похож на то, как лошадь ведет к водному корыту. Вы не можете заставить лошадь пить. Можно кормить лошадь соленым овсом. В отчаянии вы можете держать голову лошади под водой в течение нескольких минут, но, в конце концов, вы не можете заставить лошадь пить, какой бы жаждущей она ни была. Я старый парень, исполненный советов для тех, кто моложе меня. Моя единственная обязанность в жизни – наполнить кормушку, чтобы другие могли пить, если они хотят пить.

Dream Big, но есть две мечты

• Можем ли мы научиться хотеть то, что имеем?
• Секрет благодарности
• Преимущества благодарности: благодарность улучшает нашу собственную радость
• 4 способа лишения сна могут навредить вашему эмоциональному здоровью
• Совершенствование благодарности, живя с хронической болезнью

Мечты – это первый шаг к реальности. Мечтайте о большем, но осознайте, что когда мечты пересекаются с реальностью, они часто распадаются мгновенно или умирают медленными мучительными смертями Чтобы уменьшить удар мечты, мечтаю дважды. Приготовьтесь к обоим мечтам одновременно с акцентом на ваш основной сон. Исполняйте свои мечты со страстью и пылом, но понимайте, когда отказаться от своей основной мечты и перейти к своей резервной мечте. Когда умирают большие мечты, надежда покидает мечтателей. Они вкладывают всю свою жизнь, сердце и душу в то, чтобы воплотить в жизнь свою одну большую мечту. Одна неудачная мечта делает жизнь бессмысленной. Когда приходит разочарование, и это произойдет, ваш второй сон служит защитной сеткой, которая не дает вам упасть в пропасть депрессии. Жизнь движется независимо от того, удаются ли ваши мечты. Если одна мечта не удалась, измените мечты и двигайтесь вперед в темпе жизни.

Универсальный План Решения Проблем

Решение трех проблем является универсальным планом решения всех проблем. После того, как вы определили проблему, первый вопрос, который вы должны задать себе: «Каков мой план по решению проблемы?» После составления плана, второй вопрос, который вы должны задать себе: «Работает ли план?» Если ответ «Да», а затем двигаться вперед к решению проблемы. Если ответ «Нет», прекратите то, что вы делаете, и разработайте новый план. Продолжение плана, который явно не работает, является контрпродуктивным и пустой тратой времени. Если ответ «Возможно», измените свой план и продолжайте двигаться вперед. Третий вопрос, который вы должны задать себе: «Я впереди или позади? Если вы опережаете график, то все хорошо. Если вы отстаете от графика, то поспешите наверстать упущенное. Между прочим, когда вы обращаетесь к своему руководителю с проблемой, у вас всегда должен быть план, чтобы решить проблему. Ни один руководитель не хочет сталкиваться с проблемой без готового решения. Когда вы сталкиваетесь с проблемами на работе или с жизнью, не паникуйте. Реализовать решение трех вопросов. Спокойно посмотрите на проблему и разработайте план ее решения. Оцените план, как только он будет инициирован, и откорректируйте план или разработайте новый план по мере необходимости и продолжайте следить за прогрессом в решении проблемы. Хорошо продуманные планы имеют большое значение для решения проблем, больших или маленьких. Решение трех вопросов заставляет вас брать на себя ответственность за решение ваших собственных проблем. Не полагайтесь на других, чтобы решить ваши проблемы. Возьми на себя ответственность и не стань жертвой обстоятельств.

• Всемирный день доброты: улучшение психического здоровья благодаря доброте
• 15 журнальных упражнений, которые помогут вам исцелять, расти и процветать
• Что хронически больные положат в свое праздничное письмо
• Можете ли вы доверять своему шестому чувству?
• Эй, спортивные тренеры, вы часть проблемы или решения?

Веди свою жизнь

Эмпирическое правило гласит: «Двадцать процентов людей выполняют 80 процентов работы». Всю свою жизнь я был на 20 процентов. Я посмотрел на бездельников и громко жаловался: «Почему я должен делать всю работу, когда эти люди сидят без дела?» Я становился злее каждый день. Я думал о том, чтобы перестать работать и присоединиться к бездельникам, но я знал, что не смогу жить сам с собой, если стану бездельником. Еще 20 процентов почувствовали мое разочарование и поставили перед собой один вопрос, который изменил мою жизнь. Он спросил меня: «Ты хочешь вести свою жизнь так, как бездельники ведут свою жизнь?» Я ответил: «Нет, конечно, нет». Он ответил: «Тогда ведите свою жизнь так, как вы хотите вести свою жизнь, и не делайте этого». не беспокоиться о том, как другие люди хотят вести свою жизнь. Не делайте их проблемы своими проблемами. У тебя достаточно собственных проблем, чтобы беспокоиться о них ». С того времени я начал практиковать свою жизнь так, как хотел вести свою жизнь, и позволял другим людям вести свою жизнь так, как они хотели вести свою жизнь.

Собственные ошибки

Никто не хочет признать, что они совершили ошибку, или, что еще хуже, признать, что они были совершенно неправы. Я совершал многочисленные ошибки на протяжении всей своей жизни, многие из которых были ошибками в промышленной силе. Первый раз, когда я был вынужден признать ошибку, было очень сложно. Я отчаянно корчился, шевелил и напрягал языковые границы, чтобы не произносить слова «я ошибся». Люди цепляются за неприемлемые позиции, потому что боятся, что признание ошибки приведет к снижению их уважения. Признав, что я впервые совершил ошибку, я обнаружил, что солнце все еще поднималось на востоке и садилось на западе каждый день. Мои друзья все еще любили меня. Мои родители все еще любили меня. На самом деле мое уважение росло и мой характер укреплялся. После моего первого поступления я обнаружил, что с ошибками легче бороться. Я признаю свои ошибки, просто говоря: «Да, я допустил ошибку. А теперь давайте разберемся, как это исправить и жить дальше ». Учитесь на своих ошибках и клянитесь никогда не повторять одну и ту же ошибку дважды.

Принести извинения

Искренние извинения служат спасением для раненого сердца. Как и ошибки, признание преднамеренных или непреднамеренных правонарушений остается сложной задачей. Если вы цените человека, которого обидели, примите сердечные извинения. Сделайте все правильно с человеком, которого вы обидели, и попросите прощения. Помните, прощение – это улица с двусторонним движением. Чтобы получить прощение от других, вы должны прощать других. Поймите, что для заживления психологических ран требуется время, но они заживут быстрее с успокаивающим бальзамом извинений.

Ваши действия отражаются на других

У греков есть слово, Филотимо. Филотимо включает в себя концепции гордости за себя, гордости за семью, гордости за общину и правильных поступков. Имейте в виду, что ваше поведение является не только отражением вас самих, но и отражением вашей семьи, вашего сообщества и вашей страны. Гордитесь тем, что вы делаете, просто потому, что вы потратили время и силы на это. Помогайте другим просто потому, что им нужна помощь. Делай правильные вещи, потому что ты обязан делать правильные вещи. Будьте осторожны, что вы говорите и делаете. Ваше поведение и слова не только влияют на вас, но и на всех, с кем вы вступаете в контакт.

Не ожидайте ничего взамен

Когда я помогаю кому-то с проектом или личной проблемой. Я ничего не ожидаю взамен. Если другой человек отвечает взаимностью в том же духе, я благодарен. Если я никогда не услышу от них снова, я не разочарован; я ничего не ожидал взамен на доброе дело. Следование этой философии освобождает меня от того, что я постоянно собираю информацию о том, кто перед кем в долгу. Еще один стрессор удален из моей жизни.

Будь вежлив со всеми

Я сделал привычкой звонить всем, кого я встречаю, либо по имени и названию, где это уместно, либо, если я их не знаю, я использую мэм, сэр, MS или мисс. Я говорю, пожалуйста, и благодарю вас. Я открываю двери для людей, когда это уместно. Я оказываю помощь, когда вижу необходимость, какой бы незначительной она ни была. Добрые слова имеют большое значение для того, чтобы сделать жизнь людей более приятной. Моя цель каждый день – сделать чью-то жизнь немного легче.

Золотое правило дружбы

Если вы хотите, чтобы люди нравились вам, заставьте их чувствовать себя хорошо. Если каждый раз, когда человек рядом с вами, и вы заставляете его чувствовать себя хорошо, он захочет увидеть вас снова, чтобы почувствовать то же самое хорошее чувство. Люди верят, что мир вращается вокруг них, и, следовательно, игнорируют людей, с которыми они. Если вы сосредоточитесь на другом человеке, а не на себе, у вас будут развиваться близкие отношения. Эмпатические высказывания – это простой способ отвлечься от вас и другого человека и заставить их чувствовать себя хорошо. Эмпатические высказывания фиксируют устное сообщение, физическое состояние или эмоциональное чувство человека и, используя параллельный язык, отражают это словесное сообщение, физическое состояние или эмоциональное чувство к этому человеку. Старайтесь не повторять слово в слово то, что сказал человек. Попугай может звучать покровительственно, а иногда и снисходительно. Базовая формула для построения эмпатических высказываний звучит так: «Итак, вы…». Эта базовая формула удерживает внимание от другого человека и от вас. Мы, естественно, склонны что-то говорить по этому поводу: «Я понимаю, что ты чувствуешь». Другой человек автоматически думает: «Нет, ты не знаешь, как я себя чувствую, потому что ты не я». Основная формула обеспечивает фокусировку разговор остается за человеком, с которым вы разговариваете. Например, Джордж: я был очень занят на этой неделе. Том: То есть у вас не было много свободного времени в последние несколько дней. После того, как базовая формула для эмпатических утверждений будет освоена, можно составить более сложные эмпатические утверждения, выбрав «Итак, вы…». Эмпатические утверждения сделают вашу жизнь проще, и вы также сделаете жизнь людей немного легче.

Не потерпите неудачу – переопределите успех

Мои жизненные успехи намного превосходят мои неудачи с тех пор, как я обнаружил, как переопределить успех. Когда неудача неизбежна, я прекращаю то, что делаю, и переопределяю успех. Используя эту технику, я редко сталкиваюсь с неудачей. Переопределение целей и задач возможно только в том случае, если вы включите План B, а иногда и План C, и План D в свой первоначальный план. Я научился предвидеть широкий спектр сценариев и планировать эти возможности. Люди, особенно молодые люди, должны учитывать «что если» при планировании. Что если я не поступлю в колледж по своему выбору? Что если я не получу работу своей мечты? Что если я сделаю ошибку? Что делать, если мой супруг умирает выжидательно? Что если я заболею раком? Что если я не могу больше работать? Что делать, если фондовый рынок рухнет? Если несколько планов включены в ваш первоначальный план, то успех возможен в случае сбоя плана А. Вы просто возвращаетесь к Плану B, который был частью вашего первоначального плана. Разработка первоначального плана с несколькими планами резервного копирования вывела из моей жизни много стресса, потому что я знал, что готов справиться практически с любым непредвиденным обстоятельством.