Социальные медиа и IRL: Нарциссическое приложение к мнению

The Daily Show приписывает это: «Что, если бы Facebook был настоящим местом?»

Друг, который знает мой интерес к социальным медиа и психическому здоровью, отправил мне этот клип из The Daily Show : «Что, если Facebook была настоящим местом?» (The Daily Show с Trevor Noah, 7 июня 2018 года). Это веселый трюк и – полминуты, хорошо стоит вашего времени:

В то время как покровители бара обмениваются милыми фотографиями мальчика, прикладом в разговоры других людей и противодействуют друг другу политическими взглядами, откровенными оскорблениями и «эй, вы – сражайтесь со мной!», Приходят, бармен грабит прибыль, так же, как Марк Цукерберг и его менеджеры Facebook получают выгоду от нашего желания «подключиться». Теперь, может быть, это все еще ранние социальные сети, и впереди еще лучше. В конце концов, бармен говорит, что он заботится, не так ли? Я имею в виду, что он извинился в основном за то же самое, например, 13 раз уже через 14 лет! («14 лет Марка Цукерберга, жалеющего, а не сожаления», Джеффри А. Фаулер и Чики Эстебан, Washington Post, 9 апреля 2018 года)

Справедливости ради отметим, что у Facebook есть «команда сострадания», которая много думала о том, чтобы сделать Facebook менее токсичной и более здоровой средой. Я описываю то, что я узнал о своей работе в моей книге, Facebuddha: Трансцендентность в эпоху социальных сетей :

«Когда (Артуро) Бежар (директор по маркетингу в Facebook) говорит о своих попытках помочь пользователям ориентироваться в наступательных и запугивающих постов, мне напоминают о пограничных проблемах, присущих Facebook, которые испортили мне опыт в прошлом. Мы не можем контролировать то, к чему мы подвергаемся. Мнение других находят свой путь в наш корм, и даже «друг» может раздражать. Но Бежар и его команда работают над этим вопросом. Они хотят сделать «коробку» счастливее. Но что, если коробка проблема? В конце концов, среда – это сообщение, и этот носитель представляет собой необычно ограниченное представление отношений, себя и других. Разногласия являются частью всех отношений, но на Facebook они становятся раскольническими диатрибами вместо диалогов. В целом примирительная, дипломатическая, перспективная точка зрения не очень хорошо сочетается с красочно провокационными огнеметами, которые видят мир в черно-белых тонах. Иногда мы можем сообщать или возражать против оскорбительных постов, мы можем их игнорировать, мы можем «скрыть» наступательные плакаты, мы можем отвлекаться, но ни одна из них не приближает нас к тем отношениям, которые действительно могут принимать и удерживать наши различия или даже возможно, превзойти их ».

• Тревога в средней школе и колледже: почему эпидемия?
• Что такое сделка с вегетарианцами, которые ненавидят овощи?
• Токсичные отцы и их наследие: видя причиненный ущерб
• Почему стресс хорош
• 5 причин, по которым День отца берет заднее сиденье в День матери

Будда якобы сказал: «Люди с мнениями, которые только что обойдутся, беспокоят друг друга». Теперь мы настолько продвинуты, что нам даже не нужно искать от наших смартфонов, чтобы раздражать друг друга. Просто опубликуйте обновление, и все готово!

Не думаю, что у нас не должно быть мнений и перспектив. Вопрос в том, как мы их поддерживаем, и как мы имеем дело с людьми, которые смотрят на мир по-другому? В Интернете мы редко обращаемся к людям с любопытством, сопереживанием и искренним желанием понять их. Мы разделяем их, скрываем, блокируем или сражаемся с ними – что дает нам мир или укрепляет наше собственное чувство собственного достоинства. Иногда онлайн-разговоры работают, и есть момент перемен. Но в основном это ранний этап, как The Daily Show .

У нас есть шанс на подлинный разговор, сочувствие и понимание IRL (In Real Life) – но он по-прежнему требует работы. Для навигации неловких или горячих разговоров требуется много навыков. Но как люди, мы построены с «открытыми лимбическими петлями» – мы тонко реагируем на сигналы присутствия (выражение лица, тон голоса, язык тела) и изменяемся в ответ на других в нашей среде. Мы действительно можем успокоить друг друга, присутствуя друг с другом. Этот маленький трюк работает в течение 150 000 или более лет нашей эволюции. Но технология в сочетании с нашими социально-политическими делениями и быстро меняющейся экономической и демографической средой угрожает разоблачить нашу амигдалу (часть нашего мозга, в которой происходят наши ответные реакции), и превратить не только социальные медиа, но и всю страну, в «Смертельный матч нарциссического бойцовского клуба» со всеми сторонами, претендующими на самооправданную высшую позицию и подпитываемым желанием уничтожить другого. Мы останемся на месте, пока не останется земли.

• Что вы мгновенно и непреднамеренно раскрываете о себе
• Вы совместимы с этим интровертным?
• Вы слишком согласны?
• Будучи Отцом без отца в День Отца
• Unplugged

Возьмем один недавний пример. Мишель Малкин просто изгоняла Роберта Де Ниро в Facebook за то, что он сердито произнесла «F-k Trump» перед большой, восхищенной аудиторией Tony Awards. Затем Малкин говорит, что Де Ниро должен «взять класс осознанности и выйти из кабельных новостей». Учитывая историю Малкина о возмутительных и антагонистических заявлениях о консервативной стороне и кажущееся отвращение консервативной стороны к внимательности и близости к Fox News, это смешно: Врач, исцели себя. По-видимому, Малкин считает, что право имеет право на гнев. Когда левые сердятся, они ребяческие. Я знаю … она просто в этом заинтересована. Я подумаю, что в следующий раз я хочу чирикать.

Источник: xkcd, авторизованное использование (для ссылки см. Нижнюю часть статьи)

Но этот обмен подчеркивает, насколько смехотворными стали общественные СМИ и яростное возмущение IRL.

Попробуйте отключиться от социальных сетей (и, возможно, даже пересмотреть ваши новостные привычки) с помощью Challenge Facebuddha Social Media Mindfulness Challenge. Подумайте, помогает ли ваш стиль привязанности к вашим мнениям или причиняет вам боль. Попросите несколько разговоров вместо того, чтобы ложиться спать, рассердиться на кого-то в Интернете. Углубите свое представление о том, кто вы.

Я думаю, что мы все переживаем кризис американской идентичности. Кто мы и кто мы друг другу?

Мы не найдем ответы в Интернете. Мы можем найти информацию в Интернете, но мы не найдем себя.

См. Предыдущие сообщения:

• Является ли Facebook навязыванием нарциссизма?
• Является ли разрушающее общество общество и ваше психическое здоровье?

xkcd комическая ссылка: https://xkcd.com/386/

(c) 2018 Рави Чандра, MD, DFAPA