Тайное оружие нарциссического родителя

Как бороться с родительским отчуждением

Источник: Физкес / Шаттерсток

Отчуждение родителей – это процесс психологического манипулирования ребенком с целью показать неоправданный страх, неприятие, неуважение или враждебность по отношению к целевому родителю со стороны «любимого» родителя.

Что заставляет ребенка отказываться от родителя?

• Вы мечтатель?
• Почему многие люди упорно не передумают
• Вы верите в родственных душ? Тебе следует?
• Воспитание ребенка с песчинкой
• Радикальный акт самообслуживания

«Почти все детские эмоциональные и поведенческие проблемы являются многослойными, и конфликты между родителями и детьми не являются исключением. Негативное влияние любимого родителя является наиболее очевидным фактором в тех случаях, когда дети необоснованно отвергают родителя. Другие факторы включают аспекты текущей и прошлой семейной ситуации, личность ребенка и реакцию отвергнутого родителя на отказ. В некоторых семьях дети более склонны поддерживать связь с родителем, который исторически был менее доступен или чью любовь дети считают более ненадежным и зависящим от их неизменной лояльности (определяемой как разделение негативного взгляда родителя на другого родителя) ». – Ричард Варшак

Проводить клиентов через токсичные последствия разводов и совместного воспитания – самая сложная работа психотерапевта. Вот четыре вещи, которые нужно знать, чтобы уменьшить удар и психологический ущерб от отчуждения.

1. Нарциссы предсказуемы. Как только завтра наступит солнце, вы можете поспорить, что ваш нижний доллар будет следовать за подлым поведением бывшего. Ожидать затишья здесь и там, но потом, как обычно, все возвращается к ругательствам. Отказ от нереалистичных надежд на перемены означает, что вы не будете застигнуты врасплох, когда они угрожают вам судом или вызовом властей.

• Какова цель «современного» университета?
• Интеллектуальный империализм, часть II
• Как стать лучше на языке тела
• Что нужно знать родителям о сексуальном уходе
• Открытая наука

2. Нарциссы психологически ленивы. Нарцисс считает, что они могут легко заснять людей. Виновными являются нездоровая доза искажения мысли, презрения к власти и хулиганского неуважения к уязвимым людям. Присмотритесь и посмотрите, как нарцисс прилагает минимальные усилия, практически не имея достоверных документов при выдвижении ложных утверждений. Как импульсивный ребенок, они истерики и делают странные угрозы, редко основанные на реальности. Нарцисс считает, что ложь и угрозы не только оправданы, но и мир тоже должен. К сожалению, некоторые семейные адвокаты помогают и поддерживают это убеждение. Опытный адвокат признает отчуждение и осуществляет профессиональный контроль, советуя своему клиенту прекратить эмоционально оскорбительное поведение. Иногда приходится называть их блефом. Хорошая новость заключается в том, что правоохранительные органы и Служба защиты детей (CPS) все в большей степени понимают и выявляют эмоциональное насилие.

3. Нарциссы не меняются. Но вы можете. Одной из наиболее эффективных тактик, влияющих на здоровые изменения, является разработка графика совместного воспитания. Предостережение: воспитание малыша или ребенка с особыми потребностями требует большего контакта, но, как правило, ограничивайте ваше общение только вопросами, касающимися родителей. Слишком часто благонамеренные сограждане оказываются втянутыми в водоворот драматической и дисфункциональной переписки. Вместо этого определите свое общение как краткое, ограниченное, деловое и скучное. Только факты, никаких эмоциональных выражений или длинных объяснений. Например: «Чтобы уменьшить конфликт и сэкономить время, исключая чрезвычайные ситуации, я буду отвечать на ваши электронные письма каждый понедельник с 17:00 до 17:30 с этого момента».

4. Проверьте свое мировоззренческое зеркало. Поскольку нарциссист может заставить вас чувствовать, что вы сходите с ума, необходимо здоровое мировоззрение. Когда вы верите, что вселенная – это в основном безопасное место, где большинство людей обладает доброй волей, вы доверяете внутреннему порядку жизни. Вы признаете, что, хотя процесс развода и суда является стрессовым и подавляющим, вы доверяете своей способности решать проблемы.

Возможно, самый важный совет для целевых со-родителей – получить поддержку. Если вы не проходите терапию, я рекомендую квалифицированного специалиста, который проведет вас через лабиринт разводов с высокими конфликтами и отчуждения родителей. Спросите людей в вашем кругу для ссылок или посетите справочник терапевта, такой как PsychologyToday.com. Сузьте условия поиска, чтобы включить клиницистов, которые специализируются на «расстройствах личности», «отчуждении», «разводе» и «совместном воспитании».

Отчуждение родителей – коварная форма жестокого обращения с детьми. Надежда состоит в том, что целевые родители будут обучать и вооружать себя инструментами для борьбы. Пожалуйста, помогите распространить информацию, поделившись этой статьей в социальных сетях. Для дополнительной информации я предлагаю вам прочитать: «Забудьте о совместном воспитании с нарциссом. Сделай это вместо этого ».

Copyright 2018 Линда Эспозито, LCSW. Все права защищены. Никакая часть этой статьи не может быть воспроизведена или использована в какой-либо форме или любыми средствами без письменного разрешения автора.