10 цитат и размышлений о одиночестве

Источник: Исидре Нонелл (1908) Общественное достояние

Меня часто спрашивают о одиночестве. Когда я писал об этом в « Как быть больным» , я признал, что это была глава, которую я отложил, пока я не закончил с остальной частью книги. Учиться быть одиноким, не будучи одиноким, может быть проблемой. Это было для меня. Поэтому я подумал, что увижу, что другие говорили об одиночестве.

Язык … создал слово «одиночество», чтобы выразить боль одиночества. И он создал слово «одиночество», чтобы выразить славу одиночества. – Пол Тиллих

Я хотел начать с слов Тиллиха, потому что эта цитата является центральной темой этой главы одиночества в моей книге. Как я уже сказал, одиночество само по себе является нейтральным состоянием – ни отрицательным, ни позитивным. Но это становится эмоционально болезненным, когда мы добавляем к нему интенсивное стремление к нашей жизни быть другим, чем это даже если наши обстоятельства делают это невозможным, например, даже если мы не можем активно участвовать в социальной жизни вне нашего дома или квартиры. Когда эта тоска неудовлетворенна, одиночество превращается в болезненное одиночество Тиллиха. Но если мы сможем открыть наши сердца и умы, чтобы искать то, что мы можем сокровище о том, чтобы быть в одиночестве, оно иногда может стать славным одиночеством Тиллиха. (В «Как превратить Одиночество в сладкое одиночество» я написал о некоторых из тех сокровищ, которые нашли и другие, и я нашел.)

Проблема не в том, что я одинока и, вероятно, остаюсь синглом, но я одинок и, вероятно, остаюсь одинок. – Шарлотта Бронте

• Что-то новое в Мелатонине?
• Топ истории Тихоокеанского Сердца 2012-2013
• Два слова, которые вы можете пожалеть: «Get Out»
• Что мы узнаем о браке у наших родителей?
• Медитация мирского опыта: синдром синдрома

Эта цитата печальна и ободряет меня. Мне грустно, что Бронте был убежден, что она, вероятно, останется одинокой, но меня обнадеживает, что она не приравнивается к одиночеству с одиночеством. Некоторые люди сокровища остаются одинокими. Для них это славное одиночество одиночества – делать то, что они хотят делать, когда дух их перемещает. Тишина. Мир.

Музыка была моим прибежищем. Я мог ползать в промежутки между нотами и ломать спину к одиночеству. – Майя Анжелу

Ваше убежище может быть тем, что приносит вам комфорт. Теплая ванна. Чашка чая у окна с потоком солнечного света. Аудиокниги Э.М. Форстера и Александра Макколла Смита служат мне этой целью. Рассказчики похожи на старых друзей; Я буду слушать одну и ту же книгу снова и снова, поскольку Анджело, должно быть, сделал с любимой музыкой.

• Уход за пенсионерами
• Имеет ли Америка финансовый ПТСР?
• 4 творческих способа стать лучшим менеджером
• Новые правила работы – часть первая
• Что может помочь студентам колледжа, которые наводнили центры консультирования?

Внутри меня есть место, где я живу совсем один, и именно там вы обновляете свои источники, которые никогда не высыхают. – Перл Бак

До того, как я заболел, я редко бывал в тишине или еще достаточно долго, чтобы заметить, что происходит внутри меня! Даже когда у меня была обычная практика медитации, я следовал инструкциям и никогда не чувствовал себя одиноким. Но «пружины никогда не иссякали», и теперь, когда я лежу в постели в тишине, я иногда чувствую, что эти пружины обновлены. Это момент благословенного миролюбия.

Жизнь полна страданий, одиночества и страданий, и все слишком рано. – Вуди Аллен

Я должен был дать Вуди слово здесь, потому что его фильмы держали меня в компании во время этой болезни, особенно в первые годы, когда я был ошеломлен одиночеством.

Иногда я ощущал одинокое одиночество и ощущал это в других – молодые клерки в сумерках, тратя впустую самые острые моменты ночи и жизни. -F. Скотт Фитцджеральд, Великий Гэтсби

Давайте не будем забывать, что некоторые люди, которые работают весь день вокруг, чувствуют себя одинокими. Мы не должны полагать, что только те из нас, кто изолирован хронической болью или болезнью, подвергаются одиночеству.

Худшее одиночество – это не быть комфортным с самим собой. – Марк Твен

Твен не просто сказал, что «одиночество» не устраивает самого себя. Он сказал: «Худшее одиночество». Это привлекло мое внимание. Мое худшее одиночество состояло в том, что я был в отрицании того, что не выздоравливал, и отвернулся от самообвинения, как будто хронически больной был дефектом в моем характере. Мне определенно не было комфортно с самим собой – ничуть.

Это одиночество только утихло, когда мне стало комфортно с моей жизнью, как сейчас: я болен; это не моя вина, что я заболел; Я продолжу пытаться восстановить здоровье; в то же время лучшим методом является самосознание. Обращаясь с состраданием, я нежно держу в своем сердце неприятность ощущения болезни все время. Это также включает в себя разговоры о себе в трудном голосе о трудностях и проблемах, с которыми мне пришлось столкнуться, – потерять свою карьеру, резко сократить мою социальную жизнь и, да, оставаться в одиночестве большую часть времени.

Помните, мы все в одном. – Лили Томлин

Я всегда могу рассчитывать на то, что Лили вернет фразу именно так.

Одиночка – забавная вещь. Это почти как другой человек. Через некоторое время он будет держать вас в компании, если вы позволите. -Анн-упаковщик

Этот отрывок из романа Энн Пэкер « Погружение из пирса Клаузена». Услышав это на аудиокниге, мое сердце и разум открыли возможность, которую я никогда не рассматривал. Я немедленно остановил ленту и произнес ее слова. Надеюсь, это принесет вам столько комфорта, сколько принесло мне. Теперь, если я чувствую себя одиноким, я не сопротивляюсь этому. Я отношусь к нему как к знакомому гостю, который время от времени появляется. Я позволил ему сохранить компанию, зная, что она в конце концов пойдет дальше, уступив место славному (или, по крайней мере, горькому) одиночеству.

Одиночество в порядке, но вам нужно, чтобы кто-то сказал, что одиночество в порядке. – Гоноре де Бальзак

У меня есть все, дорогие читатели!

Примечание: Глава 16 « Как проснуться»: вдохновленное буддизмом руководство по навигации «Радость и печаль» включает практику, специально разработанную для облегчения боли одиночества и моей новейшей книги « Как хорошо жить с хронической болью и болезнью: Guide, содержит целый раздел об изоляции и одиночестве.

© 2012 Тони Бернхард. Спасибо, что прочитал мою работу. Я автор трех книг. Все они содержат предложения и практики для облегчения боли одиночества.

Как жить хорошо с хронической болью и болезнью: Внимательное руководство (2015)

Как проснуться: вдохновленное буддизмом руководство по навигации «Радость и печаль» (2013)

Как быть больным: вдохновленное буддистом руководство для хронически больного и их воспитателей (2010)

Все мои книги доступны в аудиоформате от Amazon, audible.com и iTunes.

Посетите сайт www.tonibernhard.com для получения дополнительной информации и вариантов покупки.

Используя значок конверта, вы можете отправить эту статью другим. Я активен на Facebook, Pinterest и Twitter.

Более подробно об одиночестве см. «10 вещей, которые нужно попробовать, когда вы чувствуете одиночество» и «Как превратить одиночество в сладкое одиночество».