В животе зверя

Источник: Sense_All_is_Void / Pixabay

Линда: Миларепа была мудрецом в тибетской буддийской традиции, которая давно жила. Легенда гласит, что однажды в конце долгого и изнурительного паломничества он вернулся в свое скромное жилище, чтобы найти его зараженным тысячами ужасных демонов всех форм и размеров. Хотя он был очень ошеломлен этими ужасными созданиями, ответ Миларепы, увидев их, состоял в том, чтобы почтительно поклониться и приветствовать их. В тот момент половина демонов исчезла. Закрыв дверь позади него, он повернулся, чтобы посмотреть на остальных, не зная, что делать. Несколько мгновений он стоял в тишине и неуверенности, ничего не делая.

Спустя какое-то время к нему подошла песня, которую он никогда не слышал, и он начал петь ее вслух демонам. «Мы здесь вместе, давайте учиться вместе». Это была песня отношений. Когда все закончилось, половина оставшихся демонов исчезла. Он стоял спокойно, дыша, в присутствии демонов, и вскоре все, кроме одного, исчезли. Тот, кто остался, имел огромные клыки, дышал огнем и был самым страшным из всех. Миларепа подошла к этому демона и положила руки ему на челюсть, положив голову себе в рот и упав в живот демона. В тот момент демон исчез.

Хотя эта история насчитывает сотни лет, ее сообщение вневременно. Только взглядом, слушанием и соблюдением наших собственных внутренних демонов мы можем обрести свободу от их опасного потенциала. Ничто из того, что внутри нас, по своей сути разрушительно, даже наши самые ужасные мысли и чувства. Только когда мы сопротивляемся и отрицаем эти аспекты самих себя, они могут стать вредными для нас самих или для других. Наши самые темные демоны приходят к нам незваными, временами, когда мы больше всего устаем, подавлены или сердиты. Это время, когда мы наиболее уязвимы. То, что определяет характер их пребывания у нас, имеет все, что связано с тем, как мы реагируем на присутствие этих гостей. Пока мы не научились приветствовать даже самые демонические части себя в нашей жизни, когда они представят себя, мы обнаружим, что мы реагируем и осуждаем других, когда они выражают сходные аспекты их личности.

Нет ни одной из нас, которая по своей сути отрицательна или плоха. Даже наши самые разрушительные импульсы могут быть преобразованы в сострадание и мудрость благодаря нашей готовности принять эти тенденции без суждения. Самоуправляемый судья, которого мы носим внутри нас, утверждает, что он является авторитетом в отношении того, что о нас хорошо, плохо и безразлично, и слишком часто мы принимаем его или ее мнение, как будто это святая истина. На самом деле ничто внутри нас не является злым, даже убийственным импульсом. То, что делает эти импульсы разрушительными, – это наше нежелание признать их или наших потакать им, вызывая их безответственно. При этом мы даем им больше энергии и власти над нами.

• Ваша первая поправка имеет право быть средним
• Подробнее о том, что Айн Рэнд слишком не прав о человеческой природе
• Как отпустить злобу
• Результаты опроса в области сексуального самоанализа
• Главный

То, что мы сопротивляемся, не только сохраняется, но и растет и расширяется. Пока мы не сможем убежать от того, что мы считаем нашими страшными и нежелательными качествами, мы обречены жить в страхе и сопротивлении им. Это сопротивление является источником большинства физических и эмоциональных стрессов. Можем ли мы, как и Миларепа, научиться открыто и почтительно присутствовать в присутствии всего того, что мы ошибаемся, будучи демоническим с нами, не осуждая или не предавая эти части себя, просто открываясь, чтобы получить свои свирепые дары? Можем ли мы засунуть голову в рот и живот зверя, а не уйти или напасть на себя? Это трудность, с которой сталкиваются те, кто хочет обрести внутренний мир и любящее сердце, и в конце концов согласятся с ними. «Мир, который проходит всякое понимание» начинается с готовности признать, принять и соблюдать все, что находится внутри нас. Не только то, что мы считаем желательным, но, как говорит Зорба, грех, «полная катастрофа». Только делая это, мы можем принести миру любовь, которую мы родили, чтобы поделиться.

Мы не сталкиваемся с тенью без риска. Нет никаких гарантий того, что мы найдем, когда мы раскроем наши скрытые части и освободим нашу тень. Мы не можем понять, как другие будут реагировать на нас или как мы будем реагировать на них. Мы не знаем, кто это, что в конечном итоге выйдет на другую сторону этого пути самопознания. Мы не знаем наверняка, что это того стоит или что мы будем счастливее в результате наших усилий. Нет ничего определенного, кроме ясности голоса внутри нас, в котором говорится, что жить ложью уже нельзя терпимо.

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

• Этические вопросы знакомств
• Как вы можете сделать мир счастливее?
• Устойчивость к «Звездным войнам»: преодоление опасности
• ENVY: Проклятие существования или дар природы?
• Орландо – террор, ненависть или антагонистический стиль?

Посмотрите наши книги:

101 Что я хочу знать Когда я женат
Секреты великих браков: настоящая правда от настоящих пар о длительной любви
С радостью после … и 39 мифов о любви

«Любовные эксперты Линда и Чарли сияют ярким светом, выбирая самые распространенные мифы об отношениях. Используя реальные примеры, они умело, обеспечивают эффективные стратегии и инструменты для создания и развития глубоко любящей и выполняющей долгосрочную связь ». -Ариэль Форд, автор книги« Повернись, ты, мой друг »,

Если вам нравится то, что вы читаете, нажмите здесь, чтобы подписаться на наш ежемесячный вдохновляющий информационный бюллетень и получите нашу бесплатную электронную книгу: «Идти за золотом: инструменты, практика и мудрость для создания образцовых отношений».

Следите за нами на Фейсбуке!