Что мешает вашему успеху?

Источник: Картинки Google, используемые с разрешения

Макс Белкин, доктор философии .

Многие люди участвуют в поведении, которое торпедирует их успех и не понимает, почему.

Джордж, аспирант по информатике, замечает, что он работает над любым проектом, кроме тех, которые приближают его к окончанию. «Интересно, что я могу выбраться из-за того, что не закончил учебу», – размышляет он на одной из наших сеансов психотерапии. Мы с Джорджем изучали то, что он может потерять, если ему удастся в карьере. В частности, мы фокусируемся на его борьбе за то, чтобы примирить его обязанности в строительной компании его семьи с его личностью как исследователя информатики.

С Джорджем, как и несколькими другими пациентами, самоотверженное поведение может указывать на страх потерять существенную часть того, кто они есть. Позвольте мне привести несколько примеров.

• Не говорите мне «Спасибо»,
• Психотерапия намного проще, чем вы думаете
• Почему люди становятся шипами
• Binge Смотреть свой путь к романтическому счастью
• Сплетни по всему свету, книги и средства массовой информации

Вытягивание семейных облигаций

Несмотря на свои усилия по похудению, Лидия склонна к перееданию. Расти, она испытала приготовление своей матери как выражение любви и заботы. Всякий раз, когда Лидия чувствовала себя обеспокоенной или расстроенной, ее мать предлагала ей удобную еду. И когда ее мать чувствовала гордость за свою Лидию, она проявила бы свою признательность, выпекая за нее. В результате, для Лидии, еда стала синонимом чувства, о котором заботится ее мать, мощное противоядие от стресса и тревоги. Таким образом, отказ от комфорта пищи и выпечки чувствует себя как потеря эмоциональной привязанности к матери – важная часть ее самой.

Точно так же Марджори обожала и идеализировала своего покойного отца. Он был художником и интеллектуалом, к которому стремится Марджори. Поэтому, когда он погиб в автокатастрофе, Марджори была опустошена. Хотя Марджори утверждает, что хочет выйти замуж за сверстника, с момента смерти ее отца она встречалась с парнями, которые в два раза старше ее.

• Дети Бумеранга полагаются на родителей бумеров: это позитивный тренд?
• 5 способов разрушить совершенно хороший аргумент
• Пять вопросов, чтобы спросить своего партнера о сексе
• Можем ли мы умереть естественно, когда мы выбираем?
• Оскорбительные партнеры могут измениться!

В то время как профессионально успешный и отчаянно независимый, Марджори жаждет ощущения себя избалованным и позаботившись пожилым человеком, фигурой отца. Это заставит ее чувствовать себя особенным и безопасным. Поскольку ее отец ушел, Марджори считает, что у нее может быть только такой опыт в объятиях гораздо более старшего любовника. Если бы Марджори была связана с кем-то своим возрастом, она потеряла бы часть себя, которая всегда хотела быть «маленькой девочкой-папой».

Когда семейные ожидания сталкиваются с личными устремлениями

Чтобы вернуться к Джорджу, его отец очень гордился талантом своего сына в науке и математике. Но в то же время он ожидал, что Джордж отправится в строительный бизнес с ним. Преподавая аспирантуру по информатике, Джордж чувствует, что он предает память своего отца. Но Джордж увлечен своими исследованиями – он очень значим и полезен для него. Джордж не может терпеть беспокойство и чувство вины этих противоречивых мыслей, поэтому он держит их в покое, избегая работы, необходимой для выпускников.

Держась за разные части себя

Лояльность Джорджа к его семье противоречит его желанию ориентироваться в своем собственном жизненном курсе. Он может быть наследником своего отца в строительном бизнесе или компьютерным ученым, но он не может одновременно обнять обе части себя. Поскольку эти два пути кажутся взаимоисключающими, Джордж считает, что он должен выбрать один над другим. Сознательно, Джордж вздрагивает при мысли о том, что он не закончит свою программу выпускников. Но он даже больше боится отбросить часть себя, связанную с его семьей.

Его семейный бизнес и его академическая карьера очень важны для него. Фактически, оба они имеют решающее значение для того, как считает себя сам Джордж. Итак, поскольку мы с Джорджем поняли это, откладывая свои исследовательские проекты, Джордж избегает решения дилеммы своей профессиональной и личной идентичности. Откладывая выпуск, Джордж может работать над своим исследованием, не подвергая риску свое чувство собственного достоинства как наследника своего отца в семейном бизнесе.

Движение вперед

Поскольку напряженность между обязательствами Джорджа перед его семьей и его карьерой лежала вне его сознательного осознания, он не смог найти способы преодолеть этот тупик. Тем не менее, когда он научился размышлять и формулировать свою личную и профессиональную самобытность в наших беседах, Джордж начал регистрироваться и признавать эмоции, связанные с ними.

Но Джордж не может быть успешным ученым-программистом и одновременно управлять своим семейным бизнесом.

Интересно, что папа Джорджа выбыл из колледжа, чтобы вступить в строй вопреки ожиданиям своего отца. Так, между прочим, папа смоделировал для него важность найти свое собственное призвание. После долгой борьбы Джордж наконец решил отказаться от роли главы своего семейного бизнеса.

Джордж осознал, что невосприимчивый, коленный рефлекс его семейного наследия будет пагубным для него. Он развил способность одновременно связываться с разными аспектами своей личности, позволяя им разговаривать друг с другом. Когда Джордж начал признавать и озвучивать как свое желание оставаться верным своей семье, так и свою приверженность проведению исследований, он обнаружил, что он может выбирать и выбирать, кем он хочет быть без саботажа успеха в аспирантуре.

Макс Белкин, к.т.н. , является реляционным психоаналитиком и психологом. Он является выпускником Нью-Йоркского университета и Института Уильяма Алансона Уайта и работает в редакции «Современного психоанализа». Он преподает выпускные курсы по консультированию пар и индивидуальную психотерапию в Нью-Йоркском университете. Он работает с отдельными лицами и парами в своих частных офисах в Гринвич-Виллидж, Нью-Йорк и в Атлантик-Хайлендсе, штат Нью-Джерси.