Я не совсем уверен, к чему относится ваш вопрос, – избегая ошибки в первую очередь или избегая голоса вашего внутреннего критика. Если вы имеете в виду избегать ошибок, вы совершенно перфекционист! Поскольку никто не совершенен, мы не можем избежать ошибок, как бы мы ни старались. Вместо того, чтобы ожидать от вас совершенства, сделайте все возможное, а затем, когда ваш внутренний критик выступит с его уродливой головой, скажите ему, чтобы он ОТКРЫЛ! Тогда воспитывайте свой внутренний внутренний голос и говорите себе, что вы старались изо всех сил. Скажите себе, что все делают ошибки, и все, что мы можем сделать, это учиться у них и двигаться дальше.
Если ваш вопрос затрагивает вашего внутреннего критика, прежде чем он говорит, это почти невозможно. К сожалению, мы не можем надолго успокоить нашего внутреннего критика, бросив вызов ему или попросив его заткнуться. Это помогает в то время, но в конечном итоге его голос вернется. Вот почему так важно попытаться заменить его голос другим голосом – воспитывающим внутренний голос, который заменит отрицательные сообщения критика положительными. Если вы продолжаете практиковать воспитывать внутренний голос вовремя, ваш голос вашего критика будет не таким громким, и вы не будете слышать его так часто.
