Что делать после распада, ждать или начинать заново? Потеря может обеспечить время боли, поиска души и для многих, возможность развиваться духовно. Те, кто верят, что то, что произошло, – это воля Бога, хотя они могут не понимать и не нравиться, могут обращаться с вещами с большим признанием. Пока вы думаете, что их любовь – приз, трудно двигаться дальше. Как только вы доберетесь до сути, вы думаете, что их следующий партнер получает нежелательный минный приз, вы можете ускорить движение вперед с гораздо большей легкостью.
Вы все еще видите их через розовые очки? Многие в основном помнят хорошие времена и моменты, блокируя реальные причины, по которым вы не вместе. Вам нужно противостоять своему отрицанию и сознательно вспомнить некоторые из плохих времен. Вы все еще можете прощать, но многие разбитые сердца поддерживаются иррациональными воспоминаниями и мышлением.
Некоторые катастрофизируют свою боль, когда отношения заканчиваются. Они скучают и жаждут тепла, любви и делать то, к чему привыкли. Песни, напоминающие о прошлом, могут вторгаться и разрушать день. Люди, которые выглядят похожими, автомобили, которые напоминают их или проходящие места, куда вы пошли, могут освежить воспоминания, которые вы хотели бы исчезнуть. Это похоже на то, что вы обезглавлены, голова от тела.
Чтобы отношения повлияли на вас, это должно было иметь важное значение. По крайней мере, вы пытались и могли учиться на опыте. Остановитесь и подумайте, что вы сделали, чтобы внести свой вклад в потерю. Вы неохотно это делаете? Вы были открыты, имели хорошие времена и были способны чувствовать близость. Многие не хотят чувствовать эту боль снова, но изолирование себя приводит к одиночеству и часто к самопомощи. Некоторые сидят на жалком горшке так долго, они получают кольцо вокруг их приклада.
Когда отношения заканчиваются, нормально переносить период потери. Если вы вывихнете лодыжку, вы, вероятно, порежете себе слабину и дайте себе время для лечения. Многие не хотят обращаться с психологической болью, так как они физически. Возможно, вам пора учиться жить одному, не будучи одиноким. Быть одиноким происходит, когда вы сами по себе не по выбору. Быть в одиночестве – это возможность наслаждаться собой самостоятельно по своему выбору. Многие лелеют свободу, отсутствие конфликтов и меньше любят людей. Вы можете делать то, что хотите, без компрометации. Многие говорят, что, как только они наконец доберутся до этого состояния, по иронии судьбы, они встречают кого-то. Они становятся более привлекательными, потому что они менее нуждаются, могут быть более очевидными, чем они думают.
Сценарий случая: Ахмад был обезумевшим и думал, что он пережил кошмар после ухода Анны. Он был в депрессии и хотел, чтобы она вернулась. После того, как первоначальные попытки текста и вызова провалились, он понял, что она имела в виду то, что она сказала. Его описание, о том, как он начнет плакать, когда он садится в постель, чтобы начать день, остался прочной памятью. Он задавался вопросом, что она делает и с кем. Он был обижен, увидев, что пары наслаждаются собой. Он был полон сожаления, ревности и разочарования.
Медленно он начал смотреть на свои отношения с Анной. Он знал, что не может упустить то, что она хочет, и он не смог ее предоставить. Она хотела, чтобы с кем-то она могла «влюбиться» на всю оставшуюся жизнь. Он не был тем человеком, и он задавался вопросом, кто может выполнить эти чрезмерные ожидания? Он понял, что слишком много времени проводит в компьютерных играх. Ему нужно было стать более гибким и компрометирующим, если бы он должен был работать в будущем.
Ахмад начал наслаждаться независимостью в одиночестве. Он стал ближе к Богу и заметил, что теперь он чувствует Его присутствие и силу. Он начал делать больше вещей, не беспокоясь о том, вписывается ли это в планы других. Он не ждал, когда другие свяжутся с ним, или включит его в то, что они делают, он начал заниматься. Он потянулся к большему и построил большую социальную сеть. Он чувствовал, что он будет менее зависим от нового партнера и не будет ожидать столько же. Он не спешил на свидание с кем-то быстро, но потратил время, чтобы учиться и расти.
Часто вы, возможно, не желаете встречаться, потому что вы цепляетесь за остатки того, что, по вашему мнению, было хорошим отношением. Вы все еще хотите оставаться обнадеживающими, что может быть безумным, поскольку все мы знаем, что клише «безумие ожидает другого результата от одного и того же поведения». Большинство хотят чувствовать надежду, а те, кто не имеет духовной реальности, могут отчаянно искать его.
Важно различать, действительно ли вы любили их или просто свою идею о них. Это было близко к тому, что вы хотели, но не сработали. Время может быть потрачено впустую, поскольку вы зацикливаетесь на том, где находятся отношения, и вы можете чувствовать себя запутанным, недостоверным и не решающимся двигаться дальше.
