Общий консенсус заключается в том, что первая 12-ступенчатая программа для алкоголиков и наркоманов началась примерно в 1935 году. В то время не было медицинской информации о алкоголизме или привыкании к компульсивному поведению; многие из нас, страдающих от алкоголизма, были заперты или складированы в психиатрических учреждениях. Мы были бы госпитализированы каждый раз, когда мы возвращались вместе с нашими близкими, которые внимательно следили за нашими ухудшающимися физическими и умственными способностями и страдали от ужаса детоксикации, многие из нас прибегали к крику в агонии или буквально бросали мебель в ярости, потому что мы были держаться подальше от того, что мы ценим больше всего в мире: нашего алкоголя и наших наркотиков.
Теперь, легенда гласит, что, как только больница обнаружила, что их пациент страдает от алкоголизма, они предпочтут отвратить пациента, если кто-то не захочет платить за ущерб, который может быть вызван пациентом, чреватым безумием детоксикации. Мы буквально должны иметь финансовых спонсоров, которые будут покрывать эти расходы. В 12-ступенчатых программах по-прежнему есть эти мужчины и женщины, но вместо покрытия расходов они обеспечивают руководство и поддержку, поскольку новые члены находят свой путь через предательские воды раннего выздоровления.
И, поверьте, эти воды ужасны для навигации.
Главная проблема заключается в том, что многие алкоголики и наркоманы уже много лет лечат свои чувства. Не имеет значения, каков их яд – алкоголь, марихуана, героин, кокаин. , , они использовали их все, чтобы ежедневно медитировать на свои чувства (и они начинаются с раннего возраста, обычно 12-17 лет). Теперь это означает, что наркоман в конечном итоге должен «нанести удар», потому что Тело (когда мы говорим о здоровой обработке чувств) не может справиться с этим. Тело ломается – человек ломается – и возникает эмоциональная нестабильность, потому что они никогда не узнавали, как правильно управлять своими чувствами. И это интересно, потому что сегодня мы имеем дело с лечебными центрами, и люди все думают: «Ну, они отходят от напитка и наркотиков, поэтому они должны быть прекрасны!», Но в реальность, они эмоциональные случаи корзины.
Центры лечения существуют, чтобы содержать и помогать идентифицированному пациенту иметь дело с чувствами, которые выходят из-под контроля, потому что они больше не лечат их. Вам нужно подумать, не выходя из окна, на минутку и посмотреть, что здесь происходит. Вам нужно подумать о лечебном центре, как если бы это была Комната экстренной помощи.
Скорая помощь в больницах предназначена для людей с физическими недостатками. Они создали систему сортировки, чтобы помочь пациенту в выживании физических травм. С другой стороны, лечебные центры помогают людям идентифицировать и регулировать эмоциональные недуги и эмоциональную травму. Потому что, теперь, когда мы выпили напиток и лекарство, у пациента нет механизмов преодоления всех этих чувств, которые внезапно становятся настолько ошеломляющими. И, следовательно, в результате у вас будут люди в лечебных центрах, которые кричат или плачут. , , являясь жертвой. , , испытывая, казалось бы, неконтролируемый гнев и эмоции, которые находятся по всему графику, – все, учась, как выжить без их «лекарств».
С лечебными центрами их работа заключается в том, чтобы помочь пациенту сдержать свои чувства – помочь им обработать их; помогите им научиться теперь управлять ими без веществ, от которых они зависят, – а затем управлять ими здоровым образом, что мы называем эмоциональной трезвостью.
Теперь, с эмоциональной трезвостью, у вас будут две очень экстремальные группы: у вас будут те, кто приходит на лечение, которые очень тихие (кто изолирует, кто на самом деле не очень много сообщает), которые, по сути, летают под радаром. Эти люди, когда вы спросите их, как они это делают, скажут вам, что все в порядке, все в порядке.
Но как только они покидают лечение, они пьяны или загружены.
Это ваши айсберги. И, чтобы понять это, вам нужно визуализировать движение TITANIC без заботы в мире до тех пор, пока он не ударит по айсбергу. Но разве это действительно поразило айсберг? Нет, это не имеет. То, что это ударил, было СОВЕТОМ Айсберга – обнаженной частью, которая видна над поверхностью воды. В начальной школе все учатся, что в темноте внизу, на самом деле, есть огромная масса льда, которая не видна невооруженным глазом. Наша первая группа пациентов такова. Они представляют себя как «хорошо» и «отлично», потому что они не научились сообщать, что происходит под поверхностью с их чувствами. И здесь начинается настоящая работа профессионала лечебного центра, потому что они должны помочь пациенту идентифицировать чувства, которые они испытывают, а затем научить их, как их вербализировать (потому что единственное, что вам нужно – это выразить их).
Вторая группа – это те, кто – опять же, когда вы забираете напиток и наркотик, – бушуют и плачут. Они проводят большую часть своего дня, обвиняя других или упуская из строя свой гнев на других. ЭТИ люди должны научиться контролировать свои чувства, потому что у них нет импульсного контроля (напиток и наркотик были тем, что они использовали для контроля своих импульсов). Без веществ, которые они злоупотребляли, у них нет импульсного контроля, и они оказываются «эмоционально метательными» на окружающих людей.
И теперь профессионалы должны создать некоторые здоровые границы для индивидуума, сдержать свои чувства и научить их, как выражать свои чувства соответствующим образом или даже подходящую обстановку, а не за ужином (или на первом Дата!).
Если вы можете выразить свои чувства и вытащить их из своего тела и отпустить их, вы теперь сможете управлять своими чувствами здоровым образом. Даже вначале мне пришлось изучить эти самые основные заповеди. У меня есть 28 лет чистых и трезвых, но, на мой взгляд, я вырос в очень неблагополучной семье, где я никогда не узнавал о чувствах, и здесь я заходил в лечебный центр, чтобы избавиться от наркотиков и алкоголя и обнаружил, что это речь шла не только о воздержании; это было обо мне, узнав, кто я на самом деле как человек. Мне стало комфортно в моей собственной коже, и я научился обрабатывать то, как я себя чувствовал здоровым образом, что в конечном итоге привело к тому, что у меня был стабильный образ жизни, что привело к тому, что у меня были близкие отношения с моей женой последние 15 лет, идя через борьбу отцовства и зарабатывая на жизнь. Это отличные концепции, но я должен сказать вам, что требуется много эмоциональной работы, чтобы выходить замуж и иметь детей – вы должны иметь возможность выражать разочарование, боль, гнев. , , и вы должны быть в состоянии сделать это здоровым способом, который не только вы puking (эмоционально) на вашего партнера или ваших друзей каждый раз, когда вы чувствуете.
Эмоциональное восстановление действительно то, что мы делаем как терапевты. Потому что, если вы не будете заниматься эмоциональным выздоровлением, вы будете постоянно рецидивы наркотиков и алкоголя.
Эмоциональное восстановление является краеугольным камнем психического здоровья. Это ключевой компонент в стабилизации нового чистого или нового трезвого человека, который помогает им поддерживать связь с их подлинным я на ежедневной основе, пока мы проводим их в лучшую жизнь, потому что это единственное средство достижения мира и понимания, которое мы знаем. И когда все остальное терпит неудачу – если вы думаете, что другая болезненная, хаотичная жизнь более привлекательна, чем та, которую вы пытаетесь построить в восстановлении, вам нужно сесть на минуту и напомнить себе, что в наших глазах , то, что вы делаете, является героическим, что делает вас звездой вашего собственного фильма.
И я еще не видел фильм, в котором герой уходит и возвращается к тому, как они были. Вместо этого мы находим мужчин и женщин, которые там сражаются и сражаются с камнями. Потому что это те люди, на которых мы действительно находимся, когда толчок приходит. И это сообщество, частью которого вы являетесь.
Итак, чтобы ваша собственная личность была правдой, мой друг; Чтобы ваша собственная самость была правдой.