У вас есть эта общая проблема?

Источник: © DonnaBarstow

Каждый год я боюсь недель или месяцев после Рождества, и каждый год я совершенно забываю грустить по этому поводу, в своих заботах о будущем. Эй, все мы имеем дело.

Статья в Realbuzz предлагает 10 лучших способов победить рождественский блюз. Конечно, мне понравился вопрос о важности смеха. Ха-ха.

Но я не уверен в своих страхах; это круто. И их предложение эмигрировать в другую страну довольно радикально.

Они также обсуждают SAD (сезонное аффективное расстройство) и важность добавления более здоровой пищи в ваш рацион: мармит или жирная рыба? Я не могу решить.

• 3 способа сбалансировать вашу еду и ваше настроение
• 10 советов, чтобы остановить цикл диеты-выпивки и повторно заявить о своем теле
• Действительно ли Comfort Foods действительно комфорт?
• Лучшие практики в диагностике СДВГ
• Дорогой АПА: жир не является симптомом или болезнью

Не забудьте добавить свои собственные способы снова почувствовать себя счастливыми после Рождества, в комментариях. Или вы в восторге от нового года?

Мой последний мультфильм был о том, как вести переговоры с вашим помощником. И 10 рождественских котировок для тех, кто чувствует себя капризным.

Получите, чтобы увидеть новые мультфильмы сразу, Liking me на Facebook.

• Вы показываете признаки стресса?
• «Детский жир» 2
• Могут ли наши диеты действительно есть наш торт и есть его?
• Откуда возникают мифы ожирения?
• Нужны ли подростки антидепрессанты?

Все права защищены. Контент, включая мультфильм © Donna Barstow Cartoons 2015. Пожалуйста, свяжитесь для использования прав и сборов за мультфильмы в любом из ваших проектов.