По словам одного из моих любимых блоггеров, вы должны сказать «нет», чтобы быть успешным и «да», чтобы быть счастливым. Очень успешные люди говорят, что не много, объясняет Эрик Баркер, вместо этого сосредоточившись на своем конкретном ремесле, чтобы достичь высокого уровня совершенства. Счастливые люди, с другой стороны, открыты для множества возможностей, которые предоставляют им новые и интересные впечатления. Они, как правило, живут более спонтанной жизнью и взаимодействуют с большим количеством людей.
Я согласен с общей предпосылкой, что «нет» важно, когда у вас есть цели, которые вы хотите достичь, и «да» создает больше спонтанности и счастья, но я бы предложил важный нюанс этой предпосылки: я считаю, что люди, которые как успешные, так и счастливые, автоматически не говорят «да» или «нет». Вместо этого они определяют, когда говорить «да» или «нет», основываясь на четко определенных критериях.
Я использую такие критерии для своей собственной жизни, и я считаю это весьма полезным. Я называю это своим GPS для теста «Да» . GPS, как вы, вероятно, знаете, означает Global Positioning System – спутниковая система, которая сообщает вам, где вы находитесь, относительно того, куда вы хотите пойти. Если вы хотите сказать «да» тому, что действительно имеет значение, и не только обо всем остальном, рассмотрите эти три вопроса:
G : Будет ли у меня время?
P : Привлечены ли ценности?
S : Будет ли развиваться мой S убивающий?
Хорошее время: Счастливые люди склонны говорить «да» много, но не ко всему. Они говорят «да» опытам, которые приносят им связь, смех и радость. Они говорят «да» вещам, которые носят роман и подталкивают их к росту. Когда ваше приглашение или запрос приходят, рассмотрите первый вопрос о тестировании GPS и спросите себя, будет ли ваша деятельность интересной или энергичной для вас. Игра в софтбол два раза в неделю может стать отличным способом для многих насладиться дружеским соревнованием и поделиться некоторыми пивами. Для других это может быть рутина, которой они больше не пользуются (и та, которая препятствует их приверженности низкоуглеводной диете). Определите, что верно для вас, и ответьте соответственно.
Люди ценности: у успешных людей есть сильные сети, поэтому говорить «да» о действиях, которые связывают вас с единомышленниками, которые создают ценность, – хорошая идея. Однако, если вы обнаружите, что несколько раз говорите «да» тем же людям, но эти отношения не приносят никакой ценности или, что еще хуже, препятствуют достижению важных целей, возможно, пришло время перенаправить ваше внимание на те, которые больше подходят для вашего дела, которые помогают вам Развивайте свою сеть. Спросите себя, если вы говорите «да» еще раз – потому что вы действительно этого хотите или просто потому, что эта группа ожидала этого от вас.
Развитые навыки: успешные люди стремятся узнать новые вещи, которые позволяют им расти и оттачивать свои навыки. Но они также знают, что говорить «да» для каждой возможности обучения – это не обязательно лучшее время от времени. Новый представитель по продажам может захотеть присутствовать на каждом семинаре, который мог бы повысить ее знания и возможности продаж, но как только она культивирует успешную книгу бизнеса, вероятно, больше стоит исследовать новые навыки, чтобы помочь ей в карьере, а не согласиться на другой переупакованный семинар.
Если ваши ответы на вопросы о тестировании GPS положительные, самое время сказать «да», и это, скорее всего, увеличит ваше счастье и успех. Если два или три ваших ответа отрицательные, возможно, пора любезно и с уважением сказать «нет» – ценный навык сам по себе.
Еще одно соображение заключается в том, достаточно ли у вас газа в вашем танке для осуществления другого вида деятельности. Вы можете только согласиться с таким количеством вещей, прежде чем у вас закончится топливо. Недавно меня попросили поговорить с группой студентов в университетском городке. Возможность не улучшила бы мои навыки, но это был бы хороший опыт, и я оценил вовлеченных людей. Проблема заключалась в том, чтобы присутствовать на собрании поздно вечером в пятницу, после целого дня обучения, и перед обеденными планами (для которых я был поваром). Хотя тест GPS был в основном положительным, я понял, что у меня просто недостаточно топлива, чтобы все это сделать. Я любезно отказался.
Конечно, есть те времена, когда неважно, сколько газа у вас в баке – показание GPS настолько сильное, что вы все равно говорите «да» и сплачиваетесь, чтобы вызвать энергию. Я все еще жду приглашения из Белого дома, которое я с удовольствием посещу, даже после долгого дня обучения.
Всякий раз, когда появляется такая возможность, что у вас смешанные чувства, поставьте ее на свой собственный GPS-тест. Освоение чувства, когда говорить «да» и когда говорить «нет», может сделать вас счастливыми и успешными.
Хайди Ридер, доктор философии. является автором книги «Commit to Win» (Hudson Street Press, 2014).
Давайте подключаться к: Twitter, Facebook и www.heidireeder.com.
