Недавний утренний поход в Малибу, штат Калифорния, привел меня на пляж, где я сидел на скале и смотрел серферов. Я поразился этим мужественным мужчинам и женщинам, которые проснулись до рассвета, выдержали замерзающую воду, взвалились сквозь волны барреля и даже рисковали нападениями на акулы, ради всего, ради того, чтобы, возможно, поймать эпическую поездку.
Примерно через 15 минут было легко рассказать серферам обособленно по их стилю серфинга, их обработке доски, их мастерству и их игривости.
Меня действительно поразило то, что у них было общее. Независимо от того, насколько хороши, насколько опытные, как изящные они были на волне, каждый серфер заканчивал свою поездку точно так же: падая.
Некоторым было весело с их падением, в то время как другие пытались отчаянно избегать этого. И не все падения были неудачами – некоторые упали в воду только тогда, когда их волна иссякла, и их поездка закончилась.
Но вот то, что я нашел самым интересным: единственная разница между неудачей и физлом была элементом неожиданности. Во всех случаях серфер попадает в воду. Нет другого возможного способа прокатиться.
Это заставило меня задуматься: что, если бы мы все жили жизнью как серфер на волне?
Ответ, который приходил ко мне, заключался в том, что мы будем рисковать.
Этот трудный разговор с вашим боссом (или сотрудником, или коллегой, или партнером, или супругом), которого вы избегаете? Вы начнете его.
Это предложение (или статья, или книга или электронная почта), которую вы откладываете? Вы бы начали.
Этот новый бизнес (или продукт, или стратегия продаж, или инвестиции) вы были чрезмерным анализом? Вы бы прошли.
И когда вы упали, потому что, если вы рискуете, вы упадете – вы вернетесь на доску и снова вертетесь в серфинг. Это то, что сделал каждый из серферов.
Так почему бы нам не жить так? Почему бы нам не принять падение – даже если это провал – как часть езды?
Потому что мы боимся чувства.
Подумайте об этом: во всех этих ситуациях наш самый большой страх состоит в том, что мы почувствуем что-то неприятное.
Что, если у вас есть этот страшный разговор, которого вы избегаете, и это заканчивает отношения? Было бы больно.
Что делать, если вы будете следовать бизнес-идее и потерять деньги? Было бы ужасно.
Что, если вы подали заявку, и вас отвергли? Было бы ужасно.
Вот что: чаще всего наш страх не помогает нам избегать чувств; это просто поддается им для мучительного долгого времени. Мы чувствуем страдания промедления или расстройства застрявших отношений. Я знаю партнерские отношения, которые тяготеют много лет, потому что никто не хочет говорить о слоне в комнате. Принимать риски и падать не стоит избегать. Это то, что нужно развивать. Но как?
Практика.
Что вы получаете, рискуя, чувствуя, что чувствуете, чувствуя себя, признавая, что оно вас не убило, а потом встало на доску и снова поплыло к прибою.
У тебя такой трудный разговор. Слушайте без защиты, когда ваш коллега критикует вас. Назовите слона в комнате. Отклониться.
И чувствую все это. Почувствуйте ожидаемый риск. Почувствуйте предреагирующий скрежет. Затем, во время риска и после, сделайте глубокий вдох и почувствуйте это тоже.
Вы познакомитесь с этими чувствами и, верьте, хотите или нет, вы начнете наслаждаться ими. Даже те, которые вы считаете неприятными. Потому что чувство – это то, что говорит вам, что вы живы.
Вы знаете эту сенсацию после того, как сделали или сказали что-то странное или неудобное? Как ты обернулся и как-то вздрогнул от смущения? В следующий раз, когда это произойдет, найдите момент, чтобы почувствовать это.
Когда вы это сделаете, вы поймете, что это не так плохо. Может быть, вы признаете: «Я не знаю, почему я только что сказал это», и извиняюсь. Тогда, может быть, вы оба посмеете. Или, может быть, вы займетесь этим разговором, которого вы избегаете годами, но знаете, что вам нужно.
Вскоре вы не будете бояться чувства. Вы будете преследовать его, как те мужественные ранние утренние серферы. Вы проснетесь перед рассветом и погрузитесь в эти страшные разговоры и сложные предложения. Вы рискуете, что когда-то напугали вас. И ты упадешь; иногда вы даже потерпите неудачу.
Тогда вы встанете и сделаете это снова.
Первоначально опубликовано в Harvard Business Review.