Иногда последнее, что вы хотите услышать, говорит ваш партнер: «Я люблю тебя».
Иногда пары, кажется, спорят не о чем, кроме просто спорить. На самом деле, многие пары имеют неосознанно созданные сценарии, которые они следуют каждый раз, когда возникает новое несогласие или конфликт. После того, как вы вместе некоторое время, два человека начинают предвидеть ответы друг друга на определенные темы или определенные ситуации, и это может работать на благо или плохо в зависимости от обстоятельств.
Возможно, у вас есть партнер, который ненавидит опаздывать на вещи – будь то работа, социальное мероприятие или назначение врача. Вы также знаете, что вы прекрасно показываетесь поздно и никогда не подчеркиваете часы. Когда подобные противоположности привлекают, это может быть «привлекательным» или «бесит», но для вас и вашего партнера вы, вероятно, уже закодировали следующий сценарий ответа на несогласие в свой репертуар общения. Она может обвинить вас в том, что вы опаздываете; вы можете напомнить ей, что самое главное. Она может пожаловаться на то, что поздно появляться неуважительно. Вы можете напомнить ей, что это только истолковано как неуважительное, если вы намеренно опоздали, чтобы не уважать хозяина / хозяйку / другую.
Никто никогда не выигрывает этот тип сценария аргумента, но, как правило, это тоже не проигравший.
Тем не менее, бывают случаи, когда пары отваливаются от сценария или читают ситуацию неправильно, и разногласия могут взращиваться в полномасштабный бой. Есть мнение, что здоровые отношения не означают, что пара или семья никогда не сталкиваются с проблемами; разница между здоровыми и нездоровыми отношениями коренится в способности пары решать свои проблемы.
Исследователи обнаружили, что бывают случаи, когда использование прямого противостояния может быть эффективным, и времена, когда использование ласковой коммуникации может фактически быть неэффективным.
Когда есть важные проблемы для решения, и ставки относительно значительны, быть прямым и точным с вашим партнером – даже если вы сталкиваетесь с сильным оппозиционным – может быть самым эффективным способом решения проблемы. Это имеет смысл, когда речь идет о безопасности, безопасности, финансовом риске, незаконном или незаконном поведении, карьере и т. Д.
С другой стороны, когда проблемы серьезны, ласковое общение или теплый валидация могут быть помехой для принятия эффективных резолюций. Когда кто-то полагается на любовь к поощрению перемен, это не всегда полезно. В условиях «высоких ставок» прямолинейные коммуникаторы могут дать лучшие решения, если пара обе достаточно безопасна для обработки этого типа связи.
Для пар, которые являются небезопасными, кажется, что ласковое поощрение может быть наиболее вероятным методом разрешения конфликтов; однако, небезопасные пары, скорее всего, сталкиваются с серьезными проблемами другого типа.
Таким образом, важный отход от исследования «Общее и McNulty» (2017) заключается в том, что времена, когда вы пытаетесь использовать любовь и привязанность, поскольку средства, позволяющие партнеру совершить ошибку, являются ошибкой сами по себе. Если ваш партнер собирается рисковать своим благополучием – будь то физический, эмоциональный, финансовый или другой тип риска – забудьте о «кулинарии или оговоренности» и получите прямо к сути дела, и вы скорее всего, побудит вашего партнера изменить курс.