Вы страдаете от психической близорукости?

Национальный глазный институт определяет близорукость как «общий тип рефракционной ошибки, когда близкие объекты проявляются четко, но удаленные объекты кажутся размытыми». Я не могу думать о лучшей метафоре о том, как мы слишком часто относимся к другим в нашей жизни.

Под этим я имею в виду, что у нас есть тенденция видеть людей через объектив целиком или ничего. Мы разрешаем один важный аспект их характера закрывать наш взгляд из совокупности их гуманности.

Другими словами, наши отношения страдают от умственной близорукости. Например, что вы думаете о том, когда читаете имя Моника Левински? Или Энтони Вайнер? Или Билл Косби?

Вы видите их только в свете самых разрушительных моментов? Или вы также считаете, кем они являются, как люди, заслуживающие основного человеческого достоинства?

• Роза улучшила
• Смерть в Йеллоустоне: настройка на непостоянство жизни
• Интервью с пятидесятником
• Почему все не так горды, как геи?
• Что бытующие дети могут научить нас терроризму

Теперь я не из тех, кто оправдывает несправедливые или вредные действия других людей. Я просто использую этих громких личностей, чтобы сделать точку, которая намного более личная, чем знаменитости сплетни.

Когда наша менопиальная близость сводит к минимуму другого человека только к одной характеристике (обычно отрицательной), мы не даем им такую ​​же ценность, достоинство и ценность, которую мы хотели бы предоставить себе в той же ситуации.

Почему мы минимизируем другие

• Восстановление из дела
• Суть самоубийства
• Тот же секс-брак открыл двери для всех США
• Устаревшие чертежи мужественности Часто саботаж пожилых мужчин
• Ваши отношения с вами

Мы делаем это во всех отношениях. Иногда это делается намеренно, потому что мы просто хотим видеть себя «лучше» этого другого человека. Отклонение их только одной определяющей характеристике делает это довольно легко.

Но чаще всего мы делаем это непреднамеренно. Возможно, мы даже не осознаем, что мы это делаем.

Например, муж, несчастный в своем браке, может начать сосредотачиваться на ощущаемых недостатках своей жены. И поскольку он может захотеть выйти замуж, то одно, что его жена делает на постоянной основе, которая раздражает его до бесконечности, может стать тем, что он использует, чтобы охарактеризовать ее. По его мнению, ее худший недостаток начинает казаться большим в его глазах, в результате чего остальная часть ее человечества исчезает в размытом фоне. Поскольку он продолжает сосредотачиваться на этом вопросе, со временем он начнет видеть свою жену как «все плохое», потому что она продолжает делать то одно, что он уверен, что она просто постоянно его раздражает (хотя он никогда не разговаривал с ним ее об этом).

Все или ничего политического мышления

К сожалению, психическая близорукость не только влияет на близкие отношения. Поскольку мы быстро округливаем угол в предвыборный сезон, вы можете наблюдать такое «все или ничего» в политике. Вместо того, чтобы допускать широкий спектр мнений, мы склонны классифицировать всех политиков в один из трех лагерей, независимо от того, как политики могут определять себя даже в своем собственном лагере.

Это связано с тем, как друг от друга реагируют друг на друга. Консерваторы могут определять людей по своей сексуальности, а либералы могут определять людей только по их позиции на аборте. Но обе стороны страдают от узкого определения своего избирательного округа и часто не видят – и, следовательно, реагируют на – целостность своей гуманности.

Как мы можем вылечить психическую близорукость?

Когда я поймаю себя, рассматривая кого-то другого через объектив фатальной ошибки, мне жаль, что я не могу взять бутылку глазных капель, которая каким-то образом сразу очистит мое восприятие их. Борьба с этой эпидемией была бы намного проще, если бы у нас была настоящая медицина, которая могла бы вылечить нашу реляционную близорукость.

Поскольку этого не существует, я рекомендую эти три шага:

1. Задайте свои предположения о другом человеке. Спросите себя, знаете ли вы точную информацию о них за пределами одной проблемы, через которую вы охарактеризовали их.

2. Спросите себя, хотите ли вы быть несправедливо охарактеризованным для своей собственной фатальной ошибки. Что, если ваша худшая характеристика транслировалась по всей стране? Хочешь быть известным как этот парень или эта женщина?

3. По возможности поговорите с этим человеком. Познакомьтесь с ними на более чем поверхностном уровне. Обсудите их мечты, страхи, надежды и желания. Узнайте больше о том, что делает их людьми. Найдите аналогичные проблемы, которые связывают вас, вместо того, чтобы сосредоточиться на каких расстояниях.

По существу, сделайте шаг назад от этого разочаровывающего аспекта и позвольте всему человеку прийти в поле зрения. Лечение не будет быстрым или легким, но с терпением и настойчивостью ваша умственная близорукость прояснится – и вы можете просто поразиться тому, как выглядит мир.

Чтобы узнать больше способов улучшить свои отношения, ознакомьтесь с моей книгой «История, которую мы расскажем сами».

Следуйте за Скоттом Горнто на Twitter и Facebook или напишите ему.