Почему вам не нравится многозадачность

Мне часто хочется, чтобы я мог жить в том, что мне нравится называть «Время гардероба».

В CS Lewis «Лев, ведьма и гардероб» четыре школьника исчезают через гардероб в волшебную страну Нарнии … на протяжении десятилетий. Они растут в взрослых там, поднимаются на троны Нарнии и царствуют много лет. Но когда они возвращаются в реальный мир, они обнаруживают, что времени не прошло. Они все еще дети.

Мне жаль, что я не смогу застопориться и не на десятилетия, а на несколько часов здесь и там. Я хотел бы остановить часы на рабочих крайних сроках, пока мне нравится время с семьей. И я хочу броситься в работу, не пропустив ни минуты мгновенного драгоценного, ты никогда не забудешь-на-летнем этапе жизни, в котором живут мои дети.

Это достаточно простое желание, на большее количество часов в день. Но я думаю, что я тоже желаю чего-то большего – мира без многозадачности или жонглирования. Я хочу полностью погрузиться в то, что я делаю, не рассматривая другие вещи, которые я мог бы или должен был бы посещать.

• Изучение других способов управления мужественностью
• Как любящий закат меняет вас на лучшее
• Остерегайтесь отдачи предпринимателя
• Что случилось в Америке?
• Для любви и секса Хэллоуина, носите красную и улыбку

В этот век «непрерывного частичного внимания» (блестящее выражение моей подруги Линды Стоун за фрагментарный характер современной жизни) у большинства людей есть такие пожелания.

Но я бы предположил, что интроверты имеют их еще больше. Согласно исследованиям, мы не так хороши в экстравертах при многозадачности; наши мозги жонглируют конкурирующими битами поступающей информации менее эффективно. С другой стороны, интроверты, как правило, лучше, чем экстраверты, сосредоточившись на одиночных задачах. Считается, что это основная причина, по которой нам нравится фокусироваться и углубляться – и почему мы не любим социальную болтовню.

Когда у вас разговор, есть много информации для полного декодирования: слова, язык тела, выражения лица. Простой разговор с вашим лучшим другом требует удивительного множества задач: интерпретация того, что говорит ваш друг; по очереди разговаривает и слушает; отвечая на то, что только что сказал ваш друг; оценка того, понимаете ли вы; определяя, были ли вы благосклонно приняты, а если нет, то как улучшить ситуацию. Подумайте, что нужно, чтобы жонглировать всем этим сразу! И это всего лишь разговор один на один. Теперь представьте себе многозадачность, требуемую в группе, подобной званым обедам.

• Рассвет справедливости Бэтмен – худший бэтмен навсегда
• Жить или не жить с родителями: почему вы не должны волноваться
• Борьба с праздничным призывом к разрастанию
• Обоснование использования смертельной силы в американском сердце
• Положите свои силы на работу!

Я нахожу, что даже простое социальное событие, такое как хостинг игрового времени, может быть напряженным, потому что я не могу легко разделить мое внимание между несколькими людьми (детьми, их родителями) и несколькими ролями (воспитывать своих детей, заставляя других детей чувствовать себя комфортно, общение с их мамами, постановка закусок.) Для меня гораздо более естественно взаимодействовать отдельно с каждым человеком: поездка в библиотеку с моими детьми, тет-а-тет с другом.

Но я также считаю, что полезно понять, почему я так себя чувствую. Сам акт обозначения проблемы освобождает меня от стресса, желая, чтобы многозадачность стала проще. Я делаю такую ​​же хорошую работу, как могу, и пусть это так.

Это также помогает мне оценить, что мне легко приходит. Я не был бы так хорош в том, чтобы сосредоточиться – на моих детей, на моей работе, – если бы я был не так плох в многозадачности.

И знаешь, что? Я доволен этой торговлей.

Твои мысли? Это верно для вас?

Если вам нравится этот блог, вам может понравиться предварительно заказать мою предстоящую книгу, QUIET: Сила интровертов в мире, который не может перестать говорить .

Кроме того, обязательно подпишитесь на мой информационный бюллетень . Получайте обновления в блогах, а также возможность выиграть полчаса с моим сеансом. (Периодические чертежи.)

Для более ранних сообщений о силе интровертов, пожалуйста, посетите мой сайт здесь .

Хотите присоединиться к QUIET Online Book Club, для вдумчивых, умственных людей? Пожалуйста, перейдите сюда .

ПОСМОТРЕТЬ МЕНЯ на Facebook и Twitter !