Правда о лжи

Когда я был моложе, у моей мамы была эта сверхъестественная способность знать, когда я лгал. Менее чем через мгновение она знала, что я не занималась пианино, не финишировала своей домашней работой или не ходила по собаке.

Я всегда предполагал, что все матери обладают этой врожденной супермощью, но то, что я потом понял, – это то, что мое лицо действительно выразительно. Меня всегда критиковали за то, что я не мог скрыть свои эмоции, которые могут работать и против меня, в зависимости от ситуации.

Когда я начал играть, я научился становиться лучше лжецом. Исполнение всего лишь убеждает себя, что фантазия – это реальность. Я не пытаюсь похвастаться или что-то еще, но мои навыки превзошли мою маму. По ее словам, я никогда не целовал мальчика, я ем три сбалансированных приема пищи в день, и каждый вечер я посещаю церковь.

• СДВГ и психотерапия
• Приглашение Мары на чай
• Выживание родительского отчуждения, часть 3
• Помощь с лошадьми: Конная психотерапия (EAP)
• 25 Цитаты о вине

Конечно, иногда она меня все еще удивляет. Когда я просто упоминаю имя кого-то, она может сказать, нравится ли мне он, независимо от того, как я категорически отрицаю это. Она узнает, есть ли у меня проблемы, даже когда я настаиваю, что я в порядке. Она просто знает … все .

Как способ доверчивый человек, я действительно мог использовать часть этой магической интуиции. Это могло бы сэкономить мне много горя, обманывая друзей и манипулятивных друзей.

Это немного иронично, разве вы не думаете, что такой хороший лжец может быть таким легковерным?

• Там нет оправдания для пожилых людей
• Прослушивание голосов наших детей – сильнее, чем кажется
• Разрешение конфликтов: противоречие? Советы для босса
• Моя мама научила меня
• Как успокоить хаотические и токсичные рабочие места

Но не надолго.

В «Голом лице» Малкольм Гладвелл предлагает, чтобы вы могли читать мысли человека, просто глядя на них.

Он представляет несколько историй о чрезвычайно проницательных читателях лица, которые назвали блефы (или истины) в самых опасных ситуациях.

Например, Джон Ярбро, полицейский из Лос-Анджелеса, патрулировал, когда он вытащил машину. Когда он шел к машине, человек выскочил со стороны пассажира и надел на него пистолет.

«За ним было дерево, справа», – вспоминает Ярбро. «Ему было семнадцать лет. У него был пистолет в правой руке. Он был на обочине. Я был на другой стороне, лицом к нему. Это было просто вопрос, кто будет стрелять первым. Я помню это как день. Но почему-то я его не стрелял ».

Ярбро боролся с каждым полицейским инстинктом, который он должен был убить, а вместо этого доверял своей интуиции. К счастью, его кишка была прав: боевик блефовал. Он отступил, и никто не пострадал.

Ярбро был одаренным лицом-читателем, мало чем отличающимся от Сильвана Томкинса, которого можно считать величайшим лицом, который когда-либо был. Принстонский профессор психологии, Томкинс «чувствовал, что эмоция – это код для жизни, и что с достаточным вниманием к деталям код может быть взломан».

Среди прочего, «Томкинс, как говорили, мог ходить в почтовое отделение, переходить на плакаты« Wanted », и, просто взглянув на кружки, расскажите, какие преступления совершили различные беглецы».

Томкинс учил психолога Пола Экмана важности изучения выражений лица, а не только тех, которые вы можете видеть. Экман в конечном итоге придумал термин «микроэкспрессионные выражения», которые вспыхивают так быстро, они практически незаметны, но неоценимы, когда дело доходит до ловушки лжи.

По словам Экмана, «многие выражения лица могут быть сделаны добровольно … Но наши лица также управляются отдельной, непроизвольной системой».

Микроэкспрессия, хотя и краткая, является сырой, автоматической эмоцией. Это правда перед ложью. Изучая микроэкспресии президента Клинтона, Экман смог расшифровать «внутреннего плохого мальчика» в его лице.

Он приводит доказательства микроэкспрессии от жертв инсульта, которые пострадали от определенного повреждения головного мозга в пирамидальной нейронной системе. Хотя они могут смеяться над шуткой, они не могут улыбаться, когда их просят. Между тем, другие, перенесшие другой вид повреждения головного мозга, испытывают противоположный эффект: они могут улыбаться, но не могут смеяться, когда говорят анекдот.

Вы можете поверить в это?

Более того, Экман обнаружил, что эмоции не были единственными диктаторами выражения лица. В некотором смысле, вы можете контролировать свои собственные эмоции, выбирая определенные выражения лица.

Например, Экман говорит: «И когда я опускаю брови … и поднимаю верхнее веко, … и сужу веки … и сжимаю губы … Я возбуждаю гнев. Мое сердцебиение возрастет от десяти до двенадцати ударов. Мои руки будут горячими. Как я это делаю, я не могу отключиться от системы. Это очень неприятно, очень неприятно.

Гладуэлл продолжает: «В системе обратной связи с лицом выражение, которое вы даже не знаете, что у вас есть, может создать эмоции, которые вы не хотели чувствовать».

Понятно, что это особенно полезный инструмент для использования, когда у вас есть случай «понедельника», как я сейчас. Просто улыбнись. Тебе лучше? Вам следует.

Экман и другие исследователи составили обширный каталог выражений лица и комбинаций и создали систему кодирования лицевых действий . Он включает в себя все детали или движения лица, будь то когда-либо столь незначительные, в том числе «выпуклости, сумки, мешочки и линии» и каждый способ, которым может двигаться ваш рот.

Это впечатляющая система, где «исследователи использовали систему для изучения всего: от шизофрении до сердечных заболеваний; он даже был запущен компьютерными аниматорами в Pixar («История игрушек») и DreamWorks («Shrek») ».

Есть только около 500 человек, которые обучены использовать эту систему (моя мама не одна из них), «для тех, кто был обучен], опыт смотреть на других навсегда изменился».

Поскольку я думаю об этом все больше и больше, я не знаю, хочу ли я иметь эту способность. С этим подарком идет большая ответственность. Как только вы знаете, что кто-то лжет, есть определенное чувство обязательства исправить ситуацию, правильно?

И хотя честность – это, безусловно, лучшая политика – вообще говоря – бывают времена, когда невежество – это блаженство, и я просто хочу услышать то, что хочу услышать.

Потому что иногда мы просто не хотим знать правду : «Это делает мою задницу большой?»

Подпишись на меня в Твиттере! ThisJenKim