Интуиция может быть мощным инструментом для принятия решений, но как вы знаете, что ваше чувство кишки исходит из внутреннего осознания, а не внутреннего сопротивления? Скрытые страхи могут омрачить ваши взгляды и направить вас неправильно. Ваши инстинкты могут быть как золото дурака вместо подлинной статьи. Чтобы узнать, заработали ли вы истинную внутреннюю мудрость, используйте следующие шаги для внимательного изучения.
1. Подумайте о вашей текущей ситуации и обратите внимание на качество эмоций и мыслей, которые вы испытываете. Если то, что вы чувствуете, не поддерживает чувство благополучия, то, что кажется интуицией, на самом деле может быть реакцией на ваши скрытые эмоции.
2. Когда вы думаете о решении, которое вы принимаете, и о ваших инстинктах, обратите внимание на чувство неотложности и беспокойства и любые жесткие, тяжелые, сжатые ощущения в вашем теле. Спросите себя: «Откуда это чувство или ощущение?» Будьте еще и прислушайтесь к ответу. Будьте открыты к тому, что вы можете обнаружить.
3. Спросите себя: «Если бы я действовал из бессильных чувств и мыслей, таких как страх, ревность, недостойность или мстительность, что бы я сказал и сделал? Это то, как я себя сейчас веду? И как я буду реагировать, если кто-то столкнется со мной по поводу моего поведения?
4. Перечислите три причины, из-за которых вы можете рассердиться, испугаться, небезопасно и т. Д. Затем спросите себя, что вы чувствуете прямо сейчас.
По мере того, как вы позволяете своим скрытым эмоциям подниматься в ваше осознание, знайте, что любое страдание, которое они вызывают у вас, скоро исчезнет, и вы очистите путь к вашей истинной интуиции, истинному золоту вашей внутренней мудрости, чтобы проявить себя.
Адаптировано из новой книги доктора Рональда Александра « Умный разум», «Открытый разум: поиск цели и смысла во времена кризиса, потери и изменений» («Новые публикации в Harbinger», 2009).
