Женщины, которые были в патологических отношениях, уходят от отношений с проблемами, связанными со страхом, беспокойством и беспокойством. Это часто связано с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) или с тем, что мы называем «Высокое предотвращение вреда», находясь на высоком уровне, ища способы, которым она может пострадать сейчас или в будущем.
ПТСР по своей природе как расстройство представляет собой тревожное расстройство, которое озабочено как прошлым (воспоминаниями и навязчивыми мыслями о нем или событиях), так и будущим (беспокоиться о будущих событиях, пытаясь предвидеть его поведение и т. Д.), , При длительном воздействии ПТСР эта тревога и беспокойство начинают маскироваться, по крайней мере в ее сознании, как «страх». Фактически, большинство женщин объединяют чувства тревоги, беспокойства и страха в одно чувство и не различают их.
Страх полезен и ориентирован на безопасность, тогда как беспокойство и беспокойство не помогают и связаны с фантомными «возможными» событиями, которые часто не случаются. В этой степени беспокойство и беспокойство отвлекают от реальных сигналов страха, которые могут ей помочь.
В книге, которая теперь является классикой в прогнозировании вредного поведения в других, Gavin deBecker в «The Gift of Fear» определяет разницу между тем, что нам нужно для страха FOR, и от чего нам не нужно беспокоиться и беспокоиться. В некотором смысле, способность правильно использовать страх, останавливая использование беспокойства и беспокойства, может многое сделать для сокращения симптомов ПТСР.
deBecker, который не является терапевтом, но Опасность Анайльст сделала то, что другие терапевты даже не сделали, – это симптомы беспокойства и беспокойства ПТСР, сосредоточившись на истинном страхе и его необходимости по сравнению с беспокойством, и это искусственный смысл для нас.
Термин «страх» использовал Фрейд (в отличие от беспокойства), ссылаясь на реакцию на реальную опасность. Фрейд подчеркнул разницу между страхом и беспокойством с точки зрения их отношения к опасности:
~ Беспокойство – это состояние, характеризующееся ожиданием и подготовкой к опасности – даже если оно неизвестно
~ Хотя страх подразумевает конкретный объект, которого следует опасаться здесь / сейчас.
(Тревога: «Он МОЖЕТ навредить мне», где страх: «Он вредит мне кулаком, словами, действиями и т. Д.»)
Если вы слышали, что было доказано, что оружие предотвратило большинство преступлений (включая выбор опасного партнера), до того, как это случилось, вы закончите и купите его? Всемирно известный эксперт по безопасности Гэвин де Беккер говорит, что это оружие существует, но у вас его уже есть. Он называет это «даром страха».
История женщины по имени Келли начинается с простого предупредительного знака. Человек предлагает помочь нести ее продукты в свою квартиру – и мгновенно Келли не нравится звук его голоса. Келли идет против ее кишки и позволяет ему помогать ей – и при этом она позволяет насильнику проникнуть в ее дом.
«Мы добираемся до насилия, – говорит Гэвин. «Есть предварительные
показатели. Вещи, которые случаются до насилия, происходят ».
Гэвин говорит, что в отличие от любого другого живого существа люди будут чувствовать
опасность, но все же идти прямо в нее.
«Ты в коридоре, ожидая лифта поздно ночью. Дверь лифта открывается, и внутри есть парень, и он вас боится. Вы не знаете, почему, вы не знаете, что это такое. И многие женщины будут стоять там и посмотреть на этого парня и сказать: «О, я не хочу так думать. Я не хочу быть тем человеком, который закрывает дверь. Мне нужно быть хорошим. Я не хочу, чтобы он думал, что я не славна.
И поэтому люди попадут в стальную звукоизолирующую камеру с
кого-то они боятся, и нет другого животного в природе, которое бы даже подумало об этом ».
Гэвин говорит, что «жуткие чувства» именно то, что он хочет, чтобы женщины обращали внимание. «Мы пытаемся проанализировать предупредительные знаки», – говорит он. «И то, что я действительно хочу учить сегодня и навсегда, – это ощущение предупредительного знака. Все остальное – наше объяснение чувства. Почему это было так, почему это было так. Само чувство является предупреждающим знаком ».
То, что происходит снова и снова, заключается в том, что женщины демонтируют свою собственную внутреннюю систему безопасности, игнорируя ее. Чем дольше она ее игнорирует, тем больше «над аттракционами» она получает и перенаправляет мозг, чтобы игнорировать сигнал страха. Когда-либо переработанные женщины подвергаются огромным рискам всех видов … рискам выбора неправильных людей, подавлению сигналов тревоги о надвигающемся насилии, остановке тревог о потенциальных сексуальных посягательствах, закрытии красных флагов о финансовых отрывах, выкидывании намеков о плохом характере в другие люди … и список можно продолжить. Что осталось после демонтажа всей вашей системы безопасности? Немного….
Женщины, подсознательно ощущая, что им нужно «что-то» отпасть, заменить истинные и глубоко точные сигналы страха с жалким подделкой и крайне непродуктивным чувством беспокойства / беспокойства.
ЛЕДИ – НЕПРАВИЛЬНОЕ ЧУВСТВО!
Затем они заканчивают консультирование по своим 4-м опасным отношениям и задаются вопросом, есть ли у них знак цели на лбу. Нет, нет. Они научились разбирать, переименовывать, минимизировать, оправдывать или отрицать сигналы страха, которые они получают или получили в отношениях. Как будто их способность «взять это» или «не бояться» очень опасного поведения – это своего рода победа для них. Как будто их способность выглядеть опасно в лицо и STAY означает, что они такие же жесткие или конкурентоспособные, как и он …
Нет-это означает, что у них есть сигнал страха, который больше не сохраняет их. Их едва заикающийся сигнал означает, что она была перегружена ею. Она почувствовала это, пометила его и отпустила все это время, глядя в глаза, с чем она должна больше всего опасаться.
Затем позже, или другой день или неделя проходит, и у нее нарастает беспокойство – над чем она задумывается? У нее хроническая слабонервная тревога, шепот тревоги, которая постигает ее жизнь. Она не может поставить 2 + 2 вместе, чтобы понять, что игнорирование истинного страха потребует признания ее подсознания каким-то образом – незаконным путем беспокойства и беспокойства, которое ничего не спасает от реальной опасности. Ее настоящий союзник (ее истинный страх) был изгнан и изгнан.
Когда мы приходим к нам за советом, она хочет, чтобы мы помогли ей «чувствовать себя в безопасности», когда на самом деле мы не можем этого сделать. Это все в ее внутренней системе, как всегда. Ее безопасность внутри нее, и ее будущее исцеление тоже.
Она будет сидеть в офисе советника, отрицая истинный страх и умоляя о помощи от растущего беспокойства, которое она испытывает. Она не доверяет себе, своей интуиции, ее суждениям – все, что она может почувствовать, – это беспокойство. И не зря! Истинный страх – ее истинная интуиция … не беспокойство. Но она уже консервирует то, что может спасти ее, и теперь на каком-то уровне она должна знать, что у нее ничего не осталось, что может помочь ей почувствовать и отреагировать.
Животные инстинктивно реагируют на сигнал опасности – адреналин, вспышку страха и поток кортизола. У них нет внутреннего диалога с самим собой, как «Что это значит? Почему он так сказал? Мне не нравится это поведение – мне интересно, был ли он подвергнут насилию в детстве ».
Животное обучено иметь естественную реакцию на сигнал страха – они бегут. Вы не видите, что животные «застряли» в оскорбительных условиях спаривания! В природе, как и в нас, мы связаны с Королем комментариев, который является сигналом опасности. Когда мы реагируем на вспышку истинного страха, у нас не остается комментариев с самими собой.
«Будущее – это не то место, куда мы собираемся, но одно, которое мы создаем. Пути не должны быть найдены, но сделаны, и деятельность их создания изменяет как создателя, так и пункт назначения ». – Джон Шаар