Три ключа к работе с чувствами
Раньше мы обсуждали, как все люди рождаются со встроенными чувствами. В младенчестве существуют различные ответы на стимулы, которые позже становятся нашими чувствами, а затем и нашей более сложной эмоциональной жизнью. Вопрос в следующем: как мы используем эту информацию? То есть, может ли понимание эмбриологии чувств помочь нам с развитием ребенка и ребенка?
Ответ – громкое да! И получается, что понимание чувств может помочь нам не только с младенцами и детьми, но и с подростками и взрослыми.
Есть три основных ключа.
Номер ключа 1:
Разрешить полное, разумное выражение всех чувств
Реальная цель здесь – общение-общение между ребенком и внешним миром, а также помощь ребенку в общении с самим собой и лучше понять ее собственные чувства.
Технический термин, способствующий выражению чувства, – «минимизировать влияние торможения». Что это значит? Это относится к важности предоставления детям возможности выразить свои чувства. Опять же, поведение вызвано чувствами. Чтобы понять поведение вашего ребенка, необходимо понять, что он или она чувствует.
Одним из худших показателей, которые возникли до 20- го века в области развития детей и младенцев, было «Дети должны быть замечены и не услышаны». Это полностью противоречит улучшению общения между детьми и родителями и в конечном итоге помогает ребенку общаться.
Младенцы и превербальные дети выражают свои чувства через выражение лица, вокализации и телесные движения. Иногда они будут булькать, улыбаться, радостно визжать и возбуждать взволнованно – поскольку они выражают интерес и наслаждение. Иногда они будут кусать, пинать и кричать; эти поведения также отражают чувства – как правило, дистресс и гнев.
Некоторые из этих выражений требуют помощи в социализации – другими словами, в какой-то форме модуляции или сдерживания родителем. «Я вижу, что вы взволнованы, но давайте уменьшим громкость и используем внутри голос, пожалуйста». «Я знаю, что вы злитесь, но не кусайте, пожалуйста, возможно, ударьте эту подушку, если вам действительно нужно отпустить пар».
Один пытается позволить выразить все чувства – положительные или отрицательные. Кроме того, даже с превербальными детьми, каждый продолжает переходить к чувствам и помещать чувства в слова для ребенка – т. Е. Маркировать чувства. «Тебе было страшно, когда эта собака подбежала». «Ты действительно интересуешься этим грибом».
Трюк позволяет выражениям как положительные чувства (интерес и наслаждение), так и негативные чувства (бедствие, гнев, страх, стыд, отвращение, диссонанс) – и все это вкладывает в слова для ребенка.
А как насчет вербального ребенка, малыша? То же самое, за исключением случаев, когда речь идет о словах. «Мне очень нравится этот бутерброд, мама!» «Прекрати это, я не такой, как ты!»
Малыши будут выражать свои чувства как в действиях, так и в словах. Действия могут быть похожими на действия превербального ребенка: взволнованно кричать, кричать, кусаться и т. Д. Слова могут быть очень примитивными: ненависть, нет, остановка и т. П.
Задача двоякая. Во-первых, позвольте выражать любые чувства, помогая в модуляции и регулировании в зависимости от обстоятельств. Во-вторых, перевести действия и слова в чувства – и чувства в слова.
Номер ключа 2:
Сосредоточьтесь на ощущениях интереса и наслаждения
Технический термин для этого – «максимизировать положительные эффекты». Идея такова: мы хотим сосредоточиться на чувствах любопытства (интереса) и наслаждения ребенка.
Начнем с интереса или любопытства. Мы так часто хотим навязывать наши знания и правила нашим детям – ведь мы не хотим, чтобы они совершали те же ошибки, что и мы! Но развитие ребенка помогает нам в понимании того, что он или она интересует. Если мы сможем помочь ребенку определить и оценить то, что он заинтригован, то есть гораздо лучший шанс, что он найдет профессию и супруга и хобби, которые подходят ему.
Наслаждение связано с интересом, поэтому мы хотим, чтобы ребенок улыбался, смеялся и играл. Зачем? Потому что она не только почувствует, что ей нравится и не нравится – очень важно для правильного выбора в жизни, но ее внутренний мир будет больше ориентироваться на оптимизм, надежду и успешное стремление, чем на страх, стыд и гнев.
Чувства интереса и удовольствия – и удивление, если сюрприз не отмечен бедствием, – составляют то, что мы называем игрой. Игра очень важна для детей, а отношение игривости – веселья и оптимизма – может творить чудеса для счастья и успеха.
Номер ключа 3:
Примите участие в негативных ощущениях
«Посещать негативные чувства» – это то, что человек пытается делать с детьми, подростками и взрослыми. С младенцем, если ваш ребенок плачет, вы попытаетесь выяснить, что не так, и что-то сделать. Техническая фраза для этого – «минимизировать негативные последствия (причины, а не выражения)».
Есть несколько негативных чувств: страдание, гнев, страх, стыд, отвращение и диссонанс. Жизнь принесет много тяжелых ударов – так что каждый всегда сталкивается с негативными чувствами. С маленькими детьми имеет смысл следить за причинами этих негативных чувств и помогать им уйти. Таким образом, ребенок получает идею о том, что «помощь идет по пути», и она может лучше регулировать свое напряжение. Она может постепенно усвоить это представление о том, что все станет лучше – это успокаивающее действие приводит к успокаиванию.
Так, если ребенок огорчен или злится (думайте о чрезмерном бедствии), напуганный или униженный, попытайтесь смягчить причины. Опять же, цель состоит не в том, чтобы защитить вашего ребенка от всех расстройств и боли – это невозможно! Однако каждый хочет защитить ребенка от травмы.
Особенно полезно стараться избегать страха и стыда в качестве мотиваторов – другими словами, не пытайтесь напугать или позорить ребенка в соответствии с поведением. Если ситуация опасна – горячая печь – вы можете объяснить опасности своему ребенку, не запугивая его. Проблема с использованием стыда заключается в том, что он разрушает чувство собственного достоинства. Использование положительных чувств – интерес и наслаждение благодаря вознаграждениям и похвалам – намного лучше для психологического развития ребенка, чем использование страха и стыда.
