Лиза Фирстоун, доктор философии. и Джойс Кэтлетт
Воспитание детей может быть одной из самых сложных задач в жизни; это, безусловно, один из самых важных. Известный британский педиатр / психоаналитик Дональд Винникотт однажды сказал группе родителей: «Вы участвуете в создании психического здоровья следующего поколения». Хотя, как родители, мы признаем важность и серьезность нашей задачи, многие из нас все еще удивляются насколько мы будем влиять на то, как получится наш ребенок.
Большинство из нас, по понятным причинам, обеспокоены пагубным влиянием насилия на телевидении, очарованием видеоигр и Интернета и негативным социальным давлением, оказываемым нашей детской сверстницей. Но правда в том, что, как родители, мы действительно оказываем значительное влияние на наших детей с самых ранних лет в их юности, хотя, по общему признанию, меньше, чем годы. Это огромная задача и огромная ответственность за всех нас, которые стремятся поднять эмоционально здоровых детей. Две основные проблемы:
1. Быть позитивной моделью для наших детей
Если вы являетесь основным воспитателем, вы, безусловно, самый важный человек в жизни вашего ребенка или маленького ребенка. Младенцы часто начинают имитировать свою мать или родителя первичного опекуна во время первых недель жизни. Для них просто человеческая природа, чтобы имитировать поведение своих родителей; как положительный, так и отрицательный. Это не займет много времени, чтобы понять, что наши действия оказывают гораздо большее влияние на наших детей, чем наши слова, и это снова и вызов, и ответственность.
Как родители, мы должны быть такими людьми, которых хотим, чтобы наши дети стали расти. Это включает в себя выполнение наших собственных отношений, дружеских отношений, работы и деятельности, которые важны для нас. Когда мы активно преследуем наши собственные интересы и свою собственную жизнь, мы являемся позитивными образцами для подражания для наших детей.
2. Дисциплинирование и общение наших детей
Слово «дисциплина» часто неправильно понимается; многие люди думают, что это слово относится к наказанию. Истинный смысл слова исходит из слова «ученик», проводник, учитель, тот, кто воспитывает и готовит кого-то, ученика, молодого человека на всю жизнь. Основная цель дисциплины – помочь ребенку превратиться в достойного, симпатичного взрослого человека, способного выжить в социальной среде, а не того, кто подчинен или бунтует против процесса социализации.
У большинства родителей есть образ в их сознании того человека, которого они хотят, чтобы его ребенок стал взрослым. У нас есть идеи о чертах, которыми мы восхищаемся, и о ценностях, которые мы хотим привить нашим детям. Учитывая эти цели, мы могли бы изучить способы поощрения и руководства нашими детьми в этом направлении. Мы можем исследовать способы поддержки выражения естественных качеств наших детей и личного стиля бытия в мире, проявляя чувствительный и эмпатический интерес к тому, что их освещает и возбуждает. Мы можем поощрять развитие нашего ребенка как отдельного человека от нас самих.
Начиная с этих основополагающих установок и принципов, существует также ряд руководящих принципов для эффективных способов дисциплинирования и общения наших детей:
* Избегайте делать ненужные правила и ограничения для вашего ребенка. Замечательно, как мало правил или ограничений действительно необходимы для достижения нашей цели эффективного общения наших детей. Однако необходимые правила должны быть последовательно соблюдены.
* Вознаграждение, а не наказание вашего ребенка. Улыбаясь у наших детей, показывая наше удовольствие в их компании, вербальное поощрение и физическая привязанность – это те награды, которые нам нужно предложить нашим детям. Родители, которые постоянно пихают, жалуются или читают лекции своим детям, в основном неэффективны. Лучше всего сочетать вербальное одобрение, осязаемые награды, привязанность, подлинное признание за усилия ребенка (а не ложное восхваление производства) и, при необходимости, соответствующие негативные последствия для плохого поведения.
* Никогда не бейте или не жестоко обращайтесь с ребенком. Есть бесчисленные причины, по которым мы никогда не должны бить ребенка. Часто, когда родители принимают эти драматические меры, они перегружены эмоциями. На самом деле, нам нужно успокоиться в себе, чтобы эффективно научить нашего ребенка чему-либо. Когда мы знаем, как справляться с собственными чувствами, в том числе и нашими сердитыми чувствами, мы можем эффективно остановить раздражающее поведение наших детей, не будучи физически с ними.
* Избегайте делать суждения о своем ребенке, которые заставляют его или ее чувствовать себя «плохим» человеком. Подобно тому, как физическое наказание наносит ущерб детям, наши суровые, осуждающие, пренебрежительные отношения могут разрушить их чувство собственного достоинства и самосознание. Важно сделать различие между «неприемлемым поведением» и глобальным определением нашего ребенка как «плохим». Нам следует избегать вредных, обобщенных терминов типа «Ты плохой мальчик» или «Что с тобой случилось? Ты всегда действуешь!
* Не учите своих детей, чтобы они были эгоистичны или плохи для выражения своих желаний и желаний. Хотя важно привести пример и показать нашему ребенку ценность и награду за практику щедрости и сочувствие к другим, научить детей быть самоотверженными в смысле самоотречения или излишне откладывать свои собственные желания в пользу другого человека, может повредить, а затем может помешать им преследовать свои собственные цели в жизни.
Одна важная вещь, которую следует помнить, заключается в том, что дисциплина никогда не должна происходить из места, где мы можем избавить наш собственный гнев или расстройство у наших детей. Лучшим общим подходом является практика дисциплины с силой, а не жестокостью; с пониманием, а не осуждением; и из основного мотива, помогающего ребенку стать не только человеком, который любит его, но и тем человеком, которого любят другие люди, уважают и любят. Этот тип дисциплины позволяет постепенно разворачивать уникальную личность ребенка, его жизненную силу и энтузиазм к жизни.
Существует множество других не менее важных рекомендаций по воспитанию эмоционально здоровых детей. Они будут представлены на предстоящем электронном курсе «Сочувственное воспитание», представленном через PsychAlive. Шестинедельный онлайн-курс для нескольких СМИ отличается от большинства классов родительских прав тем, что он обращается к родителям как к человеку. Он просит родителей иметь страсть к собственной жизни, которая, естественно, будет распространяться на их детей, вести пример и быть мужественными в своей готовности узнать самих себя. Есть одна вещь, которая повлияет на наших детей прежде всего, и именно так мы чувствуем себя внутри себя. Независимо от того, в какой области вашего воспитания вы, возможно, ищете улучшения, лучшее, что вы можете предложить своему ребенку, – это полноценный и самоуверенный родитель, который может проявлять сострадание и сонастраивать своих детей.
Присоединитесь к доктору Лизе Фирстоун и Джойс Кэтлетт для онлайн-курса. «Сострадательное воспитание: целостный подход к воспитанию эмоционально здоровых детей».
Подробнее читайте у доктора Лизы Файрстоун и Джойс Кэтлетт на PsychAlive.org.
