Хотя мы можем позавидовать тем людям, у которых есть дар беззаботного привлечения незнакомцев в разговоре о погоде, политике или новостях дня, исследования показывают, что именно глубокие разговоры связаны с удовлетворением и счастьем.
Психолог из Университета штата Аризона, Матиас Мель, учился в студентах, которые записывали свои ежедневные разговоры. Они были разделены на небольшие разговоры (обсуждение погоды, телешоу или ежедневная деятельность) или глубокие разговоры о текущих делах или философии жизни. Затем Мель измерил счастье и удовлетворение жизни участников.
Исследование показало, что студенты, которые занимались более глубокими разговорами, были более счастливыми, чем те, кто проводил большую часть своих взаимодействий, делая небольшие разговоры. Мехль говорит, что глубокие разговоры помогают нам находить больше смысла и важности в нашей жизни, и это может привести к большему счастью.
Вот исследование, которое было опубликовано в «Психологической науке».
Подпишись на меня в Твиттере:
http://twitter.com/#!/ronriggio
