Родители опасаются

Вам интересно узнать больше о различных стилях воспитания? Я нашел Датский путь, чтобы быть на месте, и посчастливилось, чтобы один из авторов, Джессика Александр, согласился написать серию гостевых постов, основанных на стилях датского воспитания. Это первый в серии.

В последнее время нарциссизм стал все более распространенной эпидемией. В некоторых исследованиях утверждается, что с 1980-1990-х годов у молодых людей он увеличился в два раза, что вызывает тревогу. Характеристики нарциссистов таковы, что они так сильно сосредотачиваются на себе, что теряют из виду заботу о нуждах других людей. Это может нанести ущерб их отношениям и общему счастью в долгосрочной перспективе. Может ли эта эпидемия иметь какое-то отношение к тому, как мы воспитываем детей?

Мы все встретили тех детей, которые перегружены хвалить и постоянно ставят на пьедесталы. Долгое время многие считали, что непрекращающаяся похвала является ключевым элементом в поощрении успехов и достижений у детей. Мы все хотим, чтобы наши дети были особенными, но некоторые из них не поняли, что пьедесталы – это одинокие места, которые отделяют нас, а не связывают нас. И наша способность связываться с другими, не выделяться и уходить от них, – вот что создает истинную основу для благополучия.

Джессика Александр, гостевой блоггер и автор The Danish Way of Parenting: руководство по воспитанию самых счастливых детей в мире.

Источник: Джессика Александр / личный запас

Одним из наиболее эффективных противоядий для поднятия нарцисса является обучение сопереживанию. Эмпатия может показаться неясным предметом преподавания, но в некоторых странах, таких как Дания, эмпатия считается столь же важной, как преподавание математики и английского языка! Интересно, что Дания проголосовала более 40 лет подряд как одна из самых счастливых стран в мире. Может ли это быть вызвано их сосредоточением на эмпатии?

• Выравнивание, а не равновесие, это экономия женщины
• Эмоции управляют вами на работе?
• Природа против воспитания: дискуссия бушует
• Воспитание счастливо продуктивных детей в каждой семье
• # 1 родительский совет для изменения восставших подростков

По сути, эмпатия – это способность распознавать и понимать чувства других. Он способен пройти милю в чужой обуви. Люди привыкли думать, что дети рождаются без сочувствия, но это просто неправда. Мы все связаны сочувствием. Нам просто нужно научиться подключать провода, чтобы заставить его работать. Родители несут большую ответственность, потому что они являются основным примером эмпатии и должны практиковаться в том, что они сами являются эмпатическими. То, что ребенок испытывает в доме, будет иметь решающее значение для развития их эмпатии.

Дети от overprotective родителей, или родители вертолета, как некоторые относятся к ним, могут иметь свои способности сопереживать отрицательно затронуты. Эти родители часто боятся позволить своим детям потерпеть неудачу или почувствовать большие эмоции и сделать все, чтобы избежать конфликтов и удовлетворить малейшее желание ребенка. Они иногда скрывают свою истинную реакцию на «защиту» своих детей. Но это на самом деле мешает способности ребенка читать другие эмоции и, следовательно, испытывать недостаток в сопереживании.

Например, если ребенок проигрывает или плохо играет в спорте, родители вертолета могут попытаться «спасти их» от эмоций неудачи, сказав им, что они действительно отлично сыграли! Возможно, они обвиняют его в чем-то другом или на условиях поля, а не позволяют им оставаться в эмоции. Правда в том, что чувство разочарования от поражения – невероятно важный опыт для всех нас. Это не только помогает нам понять себя и других, но также помогает нам найти силы, чтобы действительно попробовать снова.

• Преодоление двух главных проблем родителя
• Вы работаете для реального «Boss Baby»?
• Является ли ваш ребенок из-под контроля?
• Основы мозга, часть первая: сила визуализации
• 5 способов обучения на открытом воздухе оптимизирует благополучие детей

Источник: Shutterstock

Чем больше мы показываем нашим детям, что все эмоции в порядке, тем более стабильными они будут. Пытаться защитить детей от «негативных» чувств и постоянно давать пустую и пустую похвалу за незначительные достижения – это как построить карточный домик. Что происходит, когда появляется большой плохой волк?

Возможно, неудивительно, что дети из более защитных семей – это те, кто растет, чтобы быть более склонными к нарциссизму, тревоге и депрессии.

Итак, как мы можем помочь сопереживать?

• Спроси себя. Насколько вы эмпатичны? Вы судите других или пытаетесь понять их? Помните, ваши дети отражают вас.
• Помогите своим детям освоить язык эмпатии. Помогите им понять чувства других, а не судить. «София была сердита?» Почему вы думаете, что она злилась? »« Что вы думаете о том, что произошло? »« Не должно было злиться! »Это помогает вашим детям привыкнуть думать о чувствах других, а не оскорблять их.
• Читать. Исследования показывают, что чтение вашим детям заметно увеличивает уровень их эмпатии. И не только чтение хороших книг, но и чтение книг, которые охватывают все эмоции, в том числе плохие и неудобные. Работа с реальностью, даже на уровне, который они могут справиться, честна, и доказано, что она значительно улучшает эмпатию.
• Получите приложение сочувствия. В настоящее время существует множество приложений для эмпатии, где дети могут играть в игры, в которых им приходится выбирать разные эмоции лиц. Это интересный способ поощрения сочувствия даже с технологией.
• Пусть ваш ребенок играет больше. Родители вертолетов могут иногда вмешиваться при малейшей драке, чтобы «спасти» своих детей. Но дети учатся так много от своих сверстников. В игре нет пьедесталов или особых похвал. Они учатся самоконтролю и как быть с другими, что является важным жизненным уроком. Иногда он учится справляться с трудными детьми, которые могут учить больше всего.

Поэтому в следующий раз, когда вы обнаружите, что слишком хвалите своего ребенка или хотите спасти его от трудной эмоции, постарайтесь вспомнить, что пьедесталы одиноки и что все эмоции в порядке. Чем больше детей узнают о том, что значит потерпеть неудачу, но и ощутить большие эмоции, а также для других, более добрыми и более эмпатичными, они, скорее всего, станут. И это, как мы знаем, закладывает основу для большей связности и благополучия в их будущем.

Джессика Александр является соавтором «Датского способа воспитания: руководство по воспитанию самых счастливых детей в мире» вместе с датским психотерапером Ибеном Диссинг Сандалом. Она была замужем за датчан в течение 14 лет, говорит на четырех языках и живет в Риме с мужем и двумя детьми.