Каждую неделю я просматриваю веб-страницы для обзора интересных новостей, научных исследований и странностей в Интернете. Дамы и господа, это была неделя силы воли:
На этой неделе в Science, новое исследование по наркомании выявило неврологическую основу того, почему некоторые наркопотребители становятся зависимыми, а другие – нет. Это не только изменение их мозгов, но и то, как их мозг перестает меняться. Использование наркотиков надежно вызывает изменения в мозге, которые усиливают тягу. Однако мозги потребителей наркотиков, которые не становятся наркоманами, по-видимому, защищают эти изменения. Они (и их мозги) учатся от негативных последствий употребления наркотиков. Те, кто становятся наркоманами, показывают «анапластичность» или неспособность мозга адаптироваться и измениться. Изменения, вызванные наркотиками, становятся более постоянными, тяги более интенсивными, а употребление наркотиков более жесткими, несмотря на негативные последствия употребления наркотиков.
Также в новостях о наркомании в исследовании Addictive Behaviors этого месяца было обнаружено, что, как наркоманы справляются со стрессом, прогнозируется рецидив. Те, кто использует стратегии избегания (например, отвлекают себя), имеют более сильную тягу и более высокий риск рецидива. Те, кто использует активные стратегии преодоления (например, думают о решениях, просят о помощи), имеют больше шансов остаться чистыми.
У MSNBC есть отчет о людях, которые получили жир, но это не их вина (примечание: это предполагает, что для большинства людей это их вина). У профилированных людей есть проблемы со здоровьем, которые подвергли их воздействию повсеместного презрения и дискриминации людей, которые ежедневно испытывают избыточный вес. В статье обсуждается нарастающий анти-жирный уклон в нашем обществе (что, конечно же, не имеет логического смысла, учитывая, что избыточный вес и ожирение являются новой нормой), а также то, что значит переходить от тонкого к жиру.
На веб-сайте Altantic Monthly Хэнк Карделло (автор книги «Наполненный: взгляд инсайдера на то, кто действительно создает американскую жирность») берет на себя пирамиду пищи и предлагает выбросить ее прямо из окна. Он сделал это до того, чтобы проверить, почему он считает, что единственное, что имеет значение при похудении или поддержании здорового веса, – это калории. Моя любимая часть второй статьи? Его цитирование Tea Partier из Толедо, штат Огайо, провозглашает, что «ожирение является одной из наших американских основных ценностей». Это был всего лишь вопрос времени.
Хорошие новости для nappers: Fellow Psych Today blogger обсуждает новое исследование, показывающее, что дремота козырей и кофеина и дополнительный сон ночью, чтобы помочь вам перезарядиться и избежать спада в воздухе.
Плохая новость для диет: просто то, что нам нужно, автомат для приготовления мороженого с датчиками обнаружения движения. Когда он ощущает человека, идущего мимо, он манит их. Как будто звон каменистой дороги уже не был достаточно громким ….
