Как разочарование, так как жизнь для рассеянного ребенка, это может быть еще более сложным для их родителей и учителей. Отвлекающие дети забирают разочарования тех людей вокруг них, на кого они влияют. Это может отрицательно повлиять на их самооценку. Я могу подтвердить это, увидев слезы многих рассеянных детей в моем офисе более двадцати трех лет.
Как я писал в своей последней книге «Похищая ребенка, которого вы любите», что особенно осложняет ситуацию, родители получают токсические мысли [например, «Она ленива» (токсическая мысль) против «Она действительно крутит свои колеса, застрял и отталкивался ». (Чувствительная и более реалистичная мысль)]. К сожалению, разочарованные родители часто реагируют на отвлеченного ребенка. Этот ребенок обычно становится еще более отвлекающим. Поговорите о насильственном, разрушительном цикле отвлекаемости!
Дети с сосредоточенными проблемами сталкиваются с большой проблемой времени со своими родителями – высоким уровнем разочарования. В то время как большинство детей надеются преуспеть в занятиях в школе или когда они связаны со сверстниками, академические и социальные сферы нелегки для детей с проблемами фокусировки. Фактически, школа и друзья становятся фронтами для проигрышей битв для многих отвлеченных детей.
Чтобы помочь этим детям, важно, чтобы родители учились понимать и управлять своими собственными разочарованиями, а также чувствами своего отвлеченного ребенка. Проблемы с отклонениями у детей могут иметь более чем одну причину
Что вызывает отвлекаемость у детей?
Несмотря на причину отвлекаемости, конечный результат заключается в том, что отвлеченные дети оказываются сокрушенным самооценкой.
Нелегко находиться на «фронтовых линиях», и родители и учителя имеют право чувствовать себя расстроенными, когда управляют отвлекаемыми детьми. В то же время, говоря отвлеченному ребенку, что, если он / она не может обратить внимание, он может потерпеть неудачу или быть исключен из школы, однако почти никогда не помогает ребенку улучшиться. Хуже того, это, скорее всего, создаст чувства неадекватности и стыда. Стратегия, которая, скорее всего, преуспеет, будет объяснять, что вы гордитесь тем, насколько тяжело ваш ребенок работал для достижения успеха, хотя ему было сложно отвлекаться.
Как мы можем укрепить способность отвлеченного ребенка справляться внутри и за пределами дома с расстройствами и чувствами гнева, отчаяния или неуверенности в себе, которые часто сопровождают их проблемы фокусировки? Ниже приведены некоторые дополнительные стратегии:
Понимать
Помните, что ребенок, отвлекающий внимание, борется с чувствами неадекватности. Крайне важно, чтобы родители чутко относились к своим расстроенным детям. Эти дети нуждаются в дополнительных дозах понимания и поощрения оставаться мотивированными. Вы можете сказать что-то вроде: «Я понимаю, что вы расстроены тем, как это сделать. Как мы можем добиться определенного прогресса? Иногда просто слух, это поможет отвлечь детей.
Будьте спокойны, тверды и неконтролируемы
Избегайте кричать. Кричать на самом деле просто взрослая вспышка настроения, которая только тупит ум вашего ребенка, делая его более отвлекающим. Сохранение вашего спокойствия, заявляя о ясных ожиданиях, и попытка не управлять этими детьми – это формула успеха.
Устраните проблему
Помните, что ваш ребенок не плохо, когда он или она расстроены. Истинная причина тоски и возможных слез заключается в том, что она борется с задачей, которая находится за пределами ее ресурсов на данный момент. Оставайтесь с нами в расстройстве и помните, что это заставляет вашего ребенка усердно выполнять домашнее задание. Это гораздо более продуктивно и здорово, чем просто просмотр вашего ребенка как «ленивый». Продолжайте задавать вопросы, чтобы определить, например, расстроен ли ваш сын, потому что он не понимает частей предложения или потому, что хочет называть друга , Постарайтесь понять, насколько ваш ребенок научился материалу в школе и что это за проблема, которая слишком сложна. Как только вы обнаружите, что есть проблемная область или дефицит навыков, вы можете работать над этим или привлекать учителя, чтобы помочь повторно обучить материал.
Не ждите драмы и слез
Сосредоточьтесь на первых признаках краха и вмешайтесь в начале последовательности событий. Неужели твоя дочь замирает, смотрит в космос или, похоже, не хочет начинать работу в первую очередь? Обратите внимание на те моменты, перед которыми вы просто пробормотали: «О нет, мы снова идем …»
Разбейте большие проблемы на более мелкие
Эта стратегия обычно игнорируется и недостаточно используется. Отвлеченные дети будут чувствовать себя более мотивированными небольшими успехами против больших неудач. Вашему ребенку может понадобиться перерыв или какая-то помощь превратить большой проект в серию небольших заданий. Детям может понадобиться взрослый, чтобы обеспечить структуру. Родители, которые видят себя тренерами по управлению отвлекаемостью, действительно помогают ситуации. Например, говоря: «Да, эта проблема сложная, но давайте посмотрим, что мы можем сделать. Давайте сделаем один вопрос вместе, тогда вы попробуете второй, и я буду прямо здесь, на прилавке, оплачивая некоторые счета, если вам понадобится. Моделирование спокойного внимания к задаче часто оказывает успокаивающее влияние на детей.
Использовать контрольные списки
Помогите ребенку привыкнуть вести список дел. Это очень усиливает возможность перебора задач из списка.
Нарисуйте прошлые успехи
Если ваш сын разочарован тем, что не смог получить удар по бейсбольному полю, напомните вашему ребенку о том, как он научился делать новый трюк на скейтборде и спрашивать: «Что тогда сработало для вас? Вы напоминаете ему о времени, когда он преуспел, и поощрял его использовать те же стратегии в этой новой ситуации ».
Сосредоточьтесь на настоящем.
Вознаграждения по дороге не так хорошо работают для легко разочарованных детей. Что-то более непосредственное должно произойти. Красочная новая наклейка, когда она завершает математическую проблему, может побудить вашу юную дочь перейти к следующей. Избегайте сделать результат или стимул слишком большим или долгосрочным. Говоря в октябре, «вы можете получить новый велосипед этим летом, если вы чаще делаете домашнее задание», – это награда, которая слишком далека в будущем.
Поддерживайте активное и открытое общение с учителями вашего ребенка
Отвлеченные дети, как правило, быстро закрываются, когда сталкиваются с препятствиями. Однако великая новость заключается в том, что вы можете помочь своему ребенку сопротивляться погружению и продолжать плавать, если вы останетесь активным и вовлеченным.
Не забывайте быть помощником, но не средством
Сделать слишком много, чтобы помочь вашему ребенку закончить сложное задание, может показаться ему хорошим, но это не хорошо для нее. Помните, что отвлеченные дети часто окружены негативностью и начинают ожидать неудачи. Среди их значительных проблем легко отвлечь детей, что они часто находятся в беде и уступают своим сверстникам. Пусть ваш ребенок знает, что, кроме того, чтобы любить его, что вы верите в него.
Насколько вы можете надеяться, ваш отвлеченный ребенок перерастет свою рассеянность по дороге, это далеко не точно. Для некоторых детей симптомы становятся лучше, когда они становятся старше и учатся приспосабливаться. Другие, благодаря своей генетике, могут продемонстрировать сохраняющиеся тенденции к отвлечению внимания. Просто имейте в виду, что дети с ограниченными возможностями, у которых есть лучшие шансы стать взрослыми с хорошей коррекцией, являются те, у кого есть любящие, поддерживающие родители, которые работают вместе со школьным персоналом, работниками психиатрической службы и их поставщиком медицинских услуг (при необходимости).
Тезисы доказали, что советы по оказанию помощи детям-рассеянным детям представлены в 10 дней для менее отвлеченного ребенка: программа прорыва, которая позволяет вашим детям слушать, изучать, фокусировать и вести себя (2007) Джеффри Бернштейна, Ph.D.
Также см. Liking The Child You Love (2009) Джеффри Бернштейна, доктор философии.
Доктор Бернштейн работает с детьми, парами и семьями. Его сайт www.drjeffonline.com
