Прощение Часть 3

Источник: liuhonghezhengshi / pixabay

В нашем предыдущем блоге мы писали о опыте Моники в восстановлении после прошлых ран детства, которые оставили ее ранеными и ранеными. Моника знала, что если она когда-нибудь исцелится от этих болезненных переживаний, ей нужно будет простить всех людей, которые сыграли определенную роль в этих событиях, в том числе и в себе. Моника не чувствовала, что у нее было много мужества, прежде чем делать внутреннюю и внешнюю работу, требуемую для ее восстановления, но к тому времени, когда она завершила этап прощения работы, ее образ самой себя как слабого, испуганного и поврежденного человека и она стала видеть себя компетентной, уверенной, любящей и ответственной женщиной. Другие в ее жизни пришли к ней так же хорошо. Недавно один из ее друзей сказал о Монике: «Она с ее милостью пользуется своей силой».

Ее трансформированный образ жизни был заработал и был побежден. Она стала мужественно откровенным сторонником и вдохновением для многих мужчин и женщин, которые на ее примере узнали о силе и ценности прощения. Прощение проходит в соответствии со своим собственным графиком. Это не может быть вызвано давлением со стороны других или от самих себя.

Если намерение есть, со временем оно наступит. Попытка заставить себя или других простить только препятствует процессу.

Мы не можем заставить себя или кого-либо еще простить, но мы можем установить условия в нашей жизни, что мы предрасполагаем нас к склонности прощать, напоминая себе, почему мы хотим простить, кто мы чувствуем необходимость простить, от кого мы почувствовать желание быть прощенным, то, что мы хотим получить, отпустив недовольство, которое мы несем к тем, кого хотим простить, и представить конкретные способы, которыми наше качество жизни будет отличаться, когда мы больше не обременены живя из закаленного сердца.

• Матч, сделанный на небесах: пары, которые молятся вместе вместе
• Этика трагедии
• У вашего подростка суицидальные мысли – как вы волновались?
• Женщины действительно добиваются прогресса?
• Изменение способа общения с подростками о трагических событиях

Разделение правды о прощении от фиктивных убеждений об этом может облегчить и ускорить процесс прощения. Ниже следует ряд ключевых моментов и руководств о прощении, которые могут быть полезны в общении с прощением и в жизни, в которой царит мир, свобода и понимание. Рассмотрите их, когда вы чувствуете призыв простить. Выбор этого может быть одним из самых важных решений, которые вы когда-либо сделаете в своей жизни.

1. Прощение никоим образом не оправдывает человека, причинившего вам вред, или каким-либо образом оправдывает их действия.
2. Прощение – это внутренняя работа. Это не обязательно требует конфронтации с человеком, которого вы предпочитаете прощать.
3. Прощение – это всегда выбор и независимо от совета от благих намерений друзей, вы НЕ должны прощать.
4. Прощение – это процесс, а не событие. Это происходит со временем и имеет собственное расписание.
5. Прощение требует от нас разоружиться от чувства защиты, которое может быть вызвано обидой. Культивирование внутренней мужества способствует большей готовности прощать.
6. Мы не прощаем ради других, но ради собственного спокойствия и чувства благополучия. И прощение – это дар другим.
7. Акт прощения помогает нейтрализовать наше чувство, что мы повреждены.
8. Выполнение собственного исцеления является важным аспектом процесса прощения.
9. Прощение – это не моральное обязательство, а как практический дар для себя и других.
10. Акт прощения усиливает чувство собственного достоинства.
11. Прощение начинается, когда вы сталкиваетесь с правдой через беседы, ведение журнала или получение сострадательного адвоката.
12. Прощение требует, чтобы мы рассказывали нашу историю чаще, чем мы думаем, что нам нужно.
13. Увидеть человека, которого вы пытаетесь простить через глаза сострадания, а не мстительность, не освобождает их от ответственности за то, что они вели себя плохо.
14. Прощение не обязательно связано с любовью или доверием. Вы можете простить кого-то и по-прежнему оставаться на расстоянии.
15. Стремитесь простить себя, когда вы не можете простить.
16. Признайте себя за то, что вы преданность, мужество и сила для принятия обязательства исцелить и простить.

Практика прощения – это акт любви, который открывает наше сердце и расширяет наше чувство целостности. Чем больше мы прощаем, тем больше мы укрепляем жизнеутверждающие качества и черты, в том числе (но не ограничиваясь ими) сострадание, терпение, честность, доверие, мужество, приверженность, смирение, щедрость, открытость, личную силу и чувство собственного достоинства. Не может быть никакой другой единственной практики, которая может обеспечить так много для нас и других. Чем больше мы прощаем, тем более остро осознаем, что мы становимся нуждающимися в прощении, когда оно присутствует. И каждый акт освобождения от обид и обид освобождает нас от обид, которые уменьшают качество благополучия, которое у нас есть в нашей жизни. Прощение – это действительно дар, который продолжает давать. И он доступен вам 24/7. Начиная с этого момента.

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

• После трагедии самоубийства, будут ли копии?
• Заключительная граница психологии: понимание героизма
• Acuphagia и Eating Metal
• 2016 Лучший и худший секс-список
• Семь способов поднять друга (и самого себя) в условиях кризиса

Посмотрите наши книги:

101 Что я хочу знать Когда я женат
Секреты великих браков: настоящая правда от настоящих пар о длительной любви
С радостью после … и 39 мифов о любви

«Любовные эксперты Линда и Чарли сияют ярким светом, выбирая самые распространенные мифы об отношениях. Используя реальные примеры, они умело, обеспечивают эффективные стратегии и инструменты для создания и развития глубоко любящей и полноценной долговременной связи ». – Ариэль Форд, автор книги« Повернитесь, соседи в свою душу ».

Если вам нравится то, что вы читаете, нажмите здесь, чтобы посетить наш веб-сайт и подписаться на получение наших бесплатных вдохновляющих информационных бюллетеней. Следите за нами на Фейсбуке!