Дорога и Сидлинная ярость

Мы все видели их (или, возможно, некоторые из нас были одним из них). Водитель на шоссе, который сокращает нас или отрицает, что мы входим в его или ее переулок, когда кажется, что это разумная, даже необходимая вещь. Водитель, который делает различные жесты рукой у нас, когда он или она – правильно или ошибочно – считает, что мы их отрезали. Что происходит со многими из нас, что заставляет нас рисковать и гнев на дороге, таким образом, вести себя так, как мы обычно осуждаем как неприемлемое и ненадлежащее поведение взрослых? Разве это не отличается от поведения родителя, который становится сердитым и агрессивным в футбольной игре своего или ее ребенка?

Источник: strecosa / Pixabay

Согласно исследованию доктора философии. студент Джей Гольдштейн из Школы общественного здоровья Университета штата Мэриленд, защитная сила эго, один из триггеров, который воспламеняет ярость на дороге, также начинает родительскую «ярость болота» и что родитель с ориентированной на контроль личностью с большей вероятностью реагирует на это триггер, становясь сердитым и агрессивным.

Обследовав родителей в молодежных футбольных играх в пригороде Вашингтона, округ Колумбия, Гольдштейн обнаружил, что родители разозлились, когда их эго мешало. «Когда они воспринимали то, что произошло во время игры, чтобы быть лично направлены на них или их ребенка, они разозлились», – говорит Гольдштейн. «Это согласуется с выводами о ярости на дороге». Возможно, ярким примером этого является то, как мы ощущаем водителя, который сокращает нас на шоссе. Мы не говорим: «Он отключил мою машину». Вместо этого мы говорим: «Он отрезал меня», и мы чувствуем это как личное оскорбление; даже атаку. Хуже того, мы могли бы испытать это событие как одно, в котором мы были побеждены, побеждены или заставили чувствовать себя слабыми и неадекватными, чтобы позволить ему произойти в первую очередь. Часто этот ответ вызывает потребность в мести или возмездии. Точно так же, когда ребенок плохо работает на игровом поле, некоторые родители видят этот момент как отражение на них и злятся на смущение или унижение, вызванные этим ребенком. Это также верно, когда «плохой» звонок чиновником игры чувствует себя как персональная атака на ребенка или родителя.

Гольдштейн обнаружил, что родители, которых он определил как ориентированные на контроль, были более склонны воспринимать что-то лично и вспыхивать у судей, противников и их собственных детей, чем родители, ориентированные на автономию, которые берут на себя большую ответственность за свое поведение. Пятьдесят три процента из 340 родителей, которых он обследовал, сообщили о том, что в какой-то степени рассердились во время футбольных матчей своих детей. Источниками гнева были чаще всего судьи и их собственные детские команды. Большинство родителей сообщили о том, что они слегка разозлились менее чем за две минуты.

• Принципы психического здоровья из Мудрости психотерапии
• Борьба с психологической травмой массовой стрельбы
• 2015 Лучший и худший секс-список
• Весна очищает ваше пространство, ваши вещи и вашу жизнь
• Глупость и Homo Sapiens, часть 2

Около 40 процентов родителей сообщили, что они реагировали на их гнев на действия, которые варьировались от бормотания к себе, чтобы кричать и идти к полю. Независимо от их индивидуальности, все родители были склонны становиться более агрессивными из-за того, что они рассматривали действия на местах как оскорбления перед ними или их детьми. Родители, ориентированные на автономию, заняли больше времени, чтобы рассердиться по сравнению с родителями, ориентированными на контроль.

Что вы можете сделать, если видите себя человеком или родителем виновным в типах гнева и агрессии, описанных выше?

Во-первых , постарайтесь получить перспективу так быстро, как вы можете, и оцените момент для того, что это на самом деле: просто кто-то водит агрессивно или даже безответственно, кто не требует от вас подобного ответа; или разочаровывающий или отрицательный момент в игре, который действительно не касается вас напрямую и, следовательно, не требует общественного ответа, особенно если вы расстроены или злитесь.

• Прослушивание – Возьмите его, не принимайте его
• Munchausen от Proxy или Con Artist Mom?
• 14 Признаки психологической и эмоциональной манипуляции
• Почему я все еще не люблю события разнообразия
• Медленный ролл, «Фарма Бро»

Во-вторых , используйте присутствие своего ребенка, где это возможно, и помните, что вы являетесь родителем и ответственной моделью подражания для своих детей … всегда и навсегда. Хотели бы вы, чтобы он или она взорвались в игре или бушевали у других водителей сейчас или позже в жизни?

В-третьих , попытайтесь заменить гневные мысли рациональными. Например, «Это игра моего ребенка, а не моя» или «Это тоже пройдет».