Что является наиболее распространенным симптомом нарциссизма?

Источник: (c) iqoncept www.fotosearch.com

В чем заключается одна черта нарциссистов, из-за которой они так неприятно беспокоятся – сотрудничать на работе или жить дома? Как терапевт, который специализируется на оказании помощи парам в построении более удовлетворительных браков, я сосредоточен на этой особенности в частности. Что это за привычка?

Нарциссизм проявляется в моделях общения, которые включают привычное не прослушивание.

Нарциссисты, как правило, много говорят и очень мало слушают. Нарциссист лучше знает, так зачем слушать, что говорят другие?

Когда-либо говорили с кем-то, кто ответил на все, что вы сказали, пренебрежительно? Нарциссисты отмахиваются или осуждают то, что говорят другие, а не слушают.

Один отзыв – « Но …» Но удаляет все, что было раньше. « Но лучший способ взглянуть на это …»

Еще одна подсказка – голос. Если ответ звучит раздраженно или обескураживает, это звучит нежелание слушать то, что действительно в том, что вы только что сказали.

Почему терапевты, как правило, не включают плохое слушание в своих оценках нарциссизма?

Большинство психологов работают с отдельными клиентами, а не с парами. Нарциссические люди склонны слушать кого-то, кого они видят выше власти, чем они сами. Если те, кто с нарциссическими привычками уважают своих терапевтов, их слушание может показаться их терапевту вполне нормальным.

Если бы терапевт, напротив, должен был видеть, что тот же клиент взаимодействует с его или ее супругом или сотрудниками, шаблоны прослушивания, скорее всего, будут сильно отличаться: пренебрежение, игнорирование вообще, минимизация важности того, что супруг или работник только что сделал , не соглашаясь с этим и указывая на то, что с ним не так.

Есть еще одна причина, по которой терапевты редко замечают нарциссическую картину пренебрежительного слуха.

В DSM перечислены факторы, которые терапевты используют для диагностики эмоциональных проблем и проблемных личностных моделей. Увы, в этом руководстве не упоминается недостаток слуха как диагностический фактор для нарциссизма. Опять же, психология в целом и, тем более, психиатры, которые пишут руководство DSM исторически, ориентированы прежде всего на людей, а не на то, что делают эти люди, когда они взаимодействуют с другими.

Терапевты склонны видеть то, чему нас учили искать. В нашем диагностическом руководстве отсутствует учение о том, как мы рассматриваем модели общения, такие как плохие привычки слушания.

Как вы можете заниматься нарциссическим пренебрежением в своей жизни?

Если кто-то, кого вы знаете, разговаривает с минимальным прослушиванием, прежде всего, не принимайте его лично. Отклонение того, что вы говорите как неправильное или неактуальное, говорит больше об этом человеке, чем о вас или о том, что вы сказали. Точно так же, как вы не принимаете лично ограниченную способность слышать кого-то с частичной глухотой, поймите, что ваш нарциссический друг, коллега или любимый человек имеет настоящую инвалидность.

Во-вторых, как вы бы повторили, возможно, более громко, что вы пытались сказать глухому человеку, найти способы более эффективно повторять сообщение, которое вы пытались установить.

Хорошая формула для этого заключается в том, чтобы соглашаться с тем, что сказал нарциссист. Затем добавьте предыдущую точку. Согласитесь, затем добавьте свою перспективу.

Вы : Стены в этой комнате необычного цвета зеленого.

Нарциссист : Нет, это не так. Они желтые.

Вы : Да , они желтоватые и с большим количеством зеленого в желтом, скорее, как цвет липы.

Нарциссисты изначально могут показаться очень привлекательными.

Многие нарциссические люди выглядят красиво, зарабатывают хорошую жизнь, и им весело быть рядом. Женщин привлекают мужские нарциссисты, потому что они кажутся такими сильными, особенными и уверенными в себе. Мужчины привлекают женщин-нарциссистов, которые поразительно красивы или сексуально привлекательны. См. Мой пост о синдроме Tall-Man, чтобы узнать больше о том, как специальность может создать нарциссизм.

Только когда нарциссисты начинают игнорировать проблемы своего партнера и отвергают то, что говорит их партнер, что расстройство нарциссического слуха становится источником страдания.

Помните, нарциссисты слушают людей, которые кажутся более могущественными или у кого есть то, что они хотят. Поэтому, когда они ухаживают, они очень хорошо слушают.

Что вы можете сделать, если кто-то, с кем вы работаете или любите, имеет нарциссическую картину без прослушивания?

Если вы выбрали нарциссика в качестве партнера по жизни или вам приходится работать на работе с тем, кто с трудом слушает вас, начните понимать, что нарциссики – люди с ограниченными возможностями. Несмотря на свою харизму, они испытывают настоящий недостаток слуха.

Направляйтесь на свою уверенность в себе. Вы должны будете иметь возможность говорить таким образом, который передает внутреннее чувство личной власти.

В-третьих, из-за этой уверенности в себе, по крайней мере, по вопросам импорта для вас, используйте сильные навыки общения. Покажите, что вы слышали точку зрения вашего партнера, а затем сохраняетесь, пока не успеете передать свою точку зрения. Напомните себе, что большинство нарциссистов могут а также слушайте, даже с сочувствием, когда они испытывают человека, с которым они говорят, как имеющие большую силу.

Вот пример из моей клинической практики.

Джине, наконец, хватило на то, чтобы ее муж Джонатан не смог послушать ее сторону. Когда они впервые встретились, Джонатан, казалось, был большим слушателем. Они долго беседовали. Постепенно с течением времени Джонатан стал оппозиционным – «но … ..». В конце концов он начал бушевать, чтобы заблокировать голос Джины, когда он предложил свою перспективу, и она попыталась добавить еще одну.

Хуже всего говорилось о политических проблемах. Попытка обсудить любые расстройства, которые произошли между ними, также привела к потоку, но с последующим гневом, если Джина попыталась высказать свое мнение.

Джина почувствовала большое облегчение после того, как решила быть свободным от общения с Джонатаном, когда он вошел в свой незаинтересованный, несимпатичный и все более злобный режим. Она выбрала тихое время, чтобы объяснить Джонатану ее решение. В любой момент, начиная с этого момента, она тактично выражала свою точку зрения, если Джонатан заблокировал ее от выражения своих опасений, вызвав пренебрежение или сердитость, она тихо встала и вышла из комнаты. А потом она это сделала. Много раз.

Тогда кто бы мог подумать!

После нескольких прогулок Джина была ошеломлена, увидев, что Джонатан вернулся в режим ухаживания. Джина теперь имела верх. Джонатан не хотел, чтобы его жена отказалась от него, когда они говорили о проблемах импорта.

Теперь, когда его жена стала лидером пачки, Джонатан успокоился. Он слушал Джину, как он, когда они сначала ухаживали. Он сделал гораздо меньше отрицания того, что она сказала. Он закончил свою прежнюю настойчивость в том, что он всегда был прав, и она ошибалась. Теперь Джонатан показал своей жене только свое очаровательное лучшее «я». Он даже начал, как когда они впервые встретились, задавая вопросы, чтобы выявить ее перспективы. Слово « но …», казалось, выходило из его словаря. Его заменяли « Да …» и « Что вы думаете о …»?

Исход? Джина и Джонатан снова стали лучшими друзьями. Джина может отдохнуть дома и насладиться очаровательными сторонами Джонатана. Если Джонатан снова вернется в режим нарциссического диалога, Джина выйдет из комнаты, однако, Джина счастливее, и Джонатан тоже выглядит счастливее. Уф.

Мораль истории: Взаимодействуя с нарциссистом, вам нужно оставаться сильным. Не агрессивный; просто сильная уверенность в себе. Защити себя. Ожидайте услышать. И вы никогда не знаете, что может возникнуть. Самый пропущенный признак нарциссизма может или не исчезнет!

—-

Источник: (c) Сьюзан Хейтлер, доктор философии

Психолог доктор Сьюзан Хейтлер фокусируется на оказании помощи парам в ее книгах «Сила двух» и «Сила двух книг» . Ее интерактивный веб-сайт, www.PowerOfTwoMarriage.com, учит навыкам успеха в браке.

Самая последняя книга доктора Хайтлера «Рецепты без таблеток» предлагает стратегии самопомощи для борьбы с простудой психического здоровья: депрессией, гневом, беспокойством и наркоманией. См. Веб-сайт книги, prescriptionswithoutpills.com, бесплатно видео и рабочие листы.

Intereting Posts

Как мотивировать детей через цель 12 сентября Женщины, которые спрятались в пустых могилах, чтобы избежать замужества Когнитивно-поведенческая терапия: доказанная эффективность Скажем Эльфа на полке Вера, наука, Бог и колледж Мэгги, пограничный колли, убитый незаконной ловушкой правительства Почему диеты могут быть опасными Почему мы проезжаем по автостраде Это ваш мозг при разрыве 5 причин, по которым мы терпим запугивание лидеров Масштабировать или не масштабировать ?: Нет – это ответ Долларовая ценность вашей личности Является ли Путь к счастью? Да, это действительно возможно избежать аргументов: Часть 1