Самая жесткая часть покемонов Go: Остановка

Источник: IGN Pokemon Go Trailer

В новом поистине Pokémon Go в интернет-играх есть что полюбить. Вместо того, чтобы сидеть в одиночестве в затемненной комнате, анонимно соединяясь с другими, сидящими в одиночестве в своих комнатах, игроки выходят в воздух и на солнце, натыкаются на других в одном и том же квесте, разговаривают, ходят, мотивируются – как всемирная охота за мусором.

Конечно, это фантазия – игроки отслеживают и «захватывают» виртуальных персонажей Pokémon, используя GPS на своих смартфонах, но реальный мир является частью этого опыта, а это означает реальных людей, реальных взаимодействий и реальных упражнений. И уже через неделю после его запуска Pokémon Go демонстрирует признаки возможного благословения для психического и физического здоровья многих.

Прокрутите медиа-каналы Pokémon Go, и вы увидите, как люди комментируют тревогу, депрессию и другие проблемы, которые, как кажется, поднимаются, когда они ходят и блуждают, иногда на километры, пытаясь «поймать их всех», как лозунг Покемонов.

Это обнадеживающий материал. Конечно, упражнения отлично подходят для всех, но это называется «волшебным лекарством» для людей с депрессией и тревожными расстройствами. И действительно приятно видеть тех, чья социальная тревога обычно удерживает их за закрытыми дверями, отмечая чувство связи. Плакат Twitter @CptNaomi выразил это так: «#PokemonGo – это оружие, излечивающее мою социальную тревогу. Все были так хороши. Люди не так страшны, как первоначально воспринимались ».

• Управление кризисом идентичности праздника
• Уроки урагана Ирма
• Золотые годы: травматическое напряжение и старение
• Мозги бегунов могут развить большие возможности подключения
• Советы родителям, чтобы помочь своим детям вернуться в школу

Понятно, что тогда я не хочу идти на парад, но важно отметить, что Pokémon Go, как и другие технологии, потенциально может быть проблемой для некоторых – даже для того, чтобы подняться до уровня зависимости.

Когда поведение становится наркоманией

Технологическая зависимость до сих пор официально не классифицирована как состояние психического здоровья, но многие исследователи и те, кто работает в медицине с зависимостью, во многом согласны с тем, что это реально. Нарушение интернет-игр, которое подпадает под сферу технологической зависимости, теперь включено в качестве условия, требующего большего количества исследований в последней версии Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, известного как DSM-5, и считается сбалансированным для полного признания , Но уже, по данным факта DSM-5, исследования геймеров показывают это:

«Когда эти люди поглощены интернет-играми, определенные пути в их мозгах запускаются одним и тем же прямым и интенсивным образом, когда мозг наркомана зависит от конкретного вещества. Игра подсказывает неврологический ответ, который влияет на чувства удовольствия и вознаграждения, а результат, в крайнем случае, проявляется как привыкание к привыканию ».

• 8 основных эмоциональных навыков для каждого взрослого
• Что это значит, когда у вас плохой мечты о вашем партнере
• Личность и мозг, часть 6
• Как справиться с беспокойством козыря
• Кофе – это лекарство, а не напиток, напиток! Просто не слишком много

Такая навязчивая игра отталкивает другие интересы и обязанности, угрожает отношениям, академикам, рабочим местам и многим другим. И в тех крайних случаях человек чувствует себя беспомощным, чтобы остановить, хотя игра ведет к значительному бедствию.

Хотя это исследование было сосредоточено на традиционных онлайн-геймерах, не стоит ожидать, что они будут применяться к игрокам Pokémon Go. Проверьте, что эти медиа-каналы Pokémon Go снова появляются, и знаки уже есть. Там говорят о забытых приемах пищи, о пропущенных ночах и об ответственности, даже о безопасности, игнорируются в погоне за острым ощущением захвата покемонов. И затем есть заметка от босса, которую он разделяет на одном твиттере: «Мы платим вам за работу, а не в погоню за вымышленными персонажами видеоигр со своим мобильным телефоном весь день.

Конечно, игра свежая, интерес интересен. Волнение со временем увязнет, ​​и большинство людей перейдут к следующей большой вещи. Но некоторые не будут.

Будете ли вы одним из людей с длительной борьбой? Во-первых, узнайте свои факторы риска. Наркомания любого рода более вероятна, если:

• Наркомания работает в вашей семье.
• У вас есть хотя бы одна другая зависимость.
• У вас расстройство психического здоровья, такое как тревога, депрессия, расстройство дефицита внимания / гиперактивности или обсессивно-компульсивное расстройство.

Затем, когда вы играете, следите за предупреждающими знаками. Вы находите, что вы:

• Чувствуйте себя занятым игрой, думая о своей последней сессии или заговорив о следующем?
• Нужно играть все больше и больше, чтобы добиться такого же удовлетворения?
• Чувствуете ли вы беспокойство, грусть или раздражительность, когда пытаетесь сократить или остановить?
• Попробуйте безуспешно контролировать свое поведение?
• Потерять интерес к другим видам деятельности?
• Ложитесь о том, сколько времени вы проводите?
• Играть как способ избежать или уменьшить негативное настроение?
• Опасность или потерять хорошую возможность или отношения из-за вашей игры?
• Продолжайте использовать, несмотря на проблемы, которые ваша игра вызывает в вашей жизни?

Если более двух таких описаний начинают удары по дому, пришло время серьезно отнестись к вашей ситуации и обратиться за помощью. Да, Pokémon Go – это просто игра, но стоит отметить, что в национальном исследовании 2009 года, в котором участвовало более тысячи случайно отобранных молодых людей, было установлено, что более 8% игроков в возрасте от 8 до 18 лет проявляют признаки зависимости или патологических игр. Может ли Pokémon Go, имея доступ к смартфону с постоянным доступом, довести этот процент еще выше?

По словам Forbes, все, что мы знаем наверняка на данный момент, состоит в том, что примерно 7,5 миллиона человек загрузили приложение Pokémon Go менее чем за неделю в США. Кажется, все играют в игру. Остается увидеть, сколько из них сможет остановиться.

Дэвид Сэк, доктор медицины, сертифицирован в психиатрии, психиатрии и наркомании. Как CMO поведенческого здоровья элементов, он наблюдает за сетью центров лечения наркозависимости, которая включает в себя роскошную реабилитацию Promises в Калифорнии и реабилитацию лекарств COPAC в Миссисипи.