Просить всех вокруг стола Благодарения сказать, за что они благодарны, это хороший ритуал, но также довольно часто замечательный buzzkill. Некоторым стыдно обсуждать благодарность на уровне губ вслух, опасаясь, что все, что они цитируют, может звучать эгоистично, по-детски, неглубоко, глупо или нечувствительно. К сожалению, я просто сказал, что благодарен за моего супруга, работу и успешных детей, а Джейк, сидящий рядом со мной, является безработным и овдовевшим, а его сын продает наркотики .
Для тех из нас, кто с низкой самооценкой, этот ритуал – и сама благодарность – может быть еще более сложной, потому что, что приходит в голову, мы автоматически дисквалифицируем. Как в: Я благодарен за своего парня, но я его не заслуживаю . Я благодарен за свое здоровье, но это жирное пиво-кормящее тело обречено . Я благодарен за то, что я был на этом прекрасном столе вместе со всеми вами, но я монстр, который не тратил этот День благодарения моему больному старому отцу .
Какими бы хорошими мы ни были, мы думаем, что не заслуживаем того, что мы приобрели их по ошибке или обманом. То, что другие за этим столом могут назвать благословениями, мы называем несчастными случаями.
Некоторые из нас ненавидят себя настолько тщательно, что полагают, что мы не благодарны за что-либо вообще, потому что все, что мы хотим, это быть кем-то другим помимо нас самих или, если это не получится (и мы терпим неудачу), чтобы не существовать. Однажды, когда я ехал с матерью в ее машине, гигантская радуга, редкая для Лос-Анджелеса, внезапно охватила половину неба. Как красиво , я плыл. Мама, посмотри на это!
Почему я должен видеть радугу? – сказала она и закрыла глаза.
Мы говорим, что мы благодарны ни за что. Иногда это может быть крик о помощи, еще один способ молитвы. Сделай меня благодарным, заставляй меня видеть, но часто это не эвфемизм или уловка, но он чувствует себя как факт.
Поскольку мы ненавидим себя, мы говорим, что мы благодарны ни за что. Тогда мы ненавидим себя за то, что он заразился.
Прошлой ночью, я услышал определенную песню. Это была «Слепая вера» «Не могу найти мой путь домой», которую кто-то поет, как низкий колокол в шторме. Сразу я был благодарен за это. Не спросив себя, не мучившись, не отреагировав ни на какие ложные совершенные ответы на тяжелый вопрос о Дне благодарения, он отодвинул весь отпуск из моего сознания, он пришел ко мне. Точно так же, как говорят, мы находим любовь, когда мы меньше всего ее ищем, благодарность охватила меня, когда я не задавался вопросом, почему я был рад быть живым.
И это, я думаю, заключается в том, как мы с низкой самооценкой можем захватить небольшие щепки в День благодарения. Маленькими могут быть все, что могут удержать некоторые из нас. Нам не нужно обдумывать благодарность за огромные, монументальные благословения или достижения, которые мы поклянемся в том, что мы ругались, и мы украли, но, скорее, для начала, по крайней мере, крошечные вещи. Основные вещи. Данные вещи, которые тем не менее не даются каждому, таким образом, чудеса. Наши любимые бренды кофе. Наши глаза. Те вещи, люди и места, независимо от того, где бы они ни находились, реальными или мнимыми, позволяли нам меньше ненавидеть себя.
Для меня, конечно, это определенная кружка друзей. Это факт существования морей. Что в этом мире с морями, я дышу без машин.
А ты. Для вас, кто вас ненавидит, что-то где-то иногда смывает вашу боль. Что-то где-то иногда заставляет вас вспомнить, кто вы были до того, как заклинание было брошено, что заставило вас ненавидеть себя, это заклинание, которое мы желаем от всего сердца, пожелать звездам, желать разбить копья и астролябии. Несмотря ни на что, что-то где-то иногда говорило вам о самоуничтожении, что делает вас храбрыми.
Вы. Находятся. Вот.
Вы. Находятся. Вот.
Я благодарен за это.